Ibu / Saudari yagn Terhormat

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Pencegahan untuk wasir meliputi:

• Minum banyak air, makan makanan yang mengandung banyak serat (buah, sayuran, sereal, suplemen serat, dll) sekitar 20-25 gram sehari
• Olahraga
• Mengurangi mengedan
  
• Membatasi mengedan sewaktu buang air besar.
• Penggunaan celana dalam yang ketat dapat mencetuskan terjadinya wasir dan dapat mengiritasi wasir yang sudah ada.
• Penggunaan jamban jongkok juga sebaiknya dihindari.

Berikut ini kami sertakan artikel yang semoga dapat bermanfaat untuk anda :

Tujuh Cara Sehat Cegah Wasir

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.