10 Rekomendasi Susu Penambah Berat Badan Terbaik untuk Dewasa dan Anak

Menambah berat badan dengan cara yang sehat adalah tujuan bagi banyak orang dewasa dan anak-anak. Susu penambah berat badan yang kaya kalori, protein, vitamin, dan mineral dapat membantu mencapai tujuan tersebut.

Dalam artikel ini, kami merekomendasikan 10 susu terbaik untuk membantu Kamu dan keluarga mencapai berat badan ideal dengan sehat dan aman. Memilih susu yang tepat melibatkan memperhatikan kandungan nutrisi seperti protein, kalori, lemak sehat, vitamin, dan mineral.

Pertimbangkan juga kebutuhan spesifik seperti intoleransi laktosa atau alergi. Dengan memilih susu yang tepat, Kamu dapat menambah berat badan secara efektif dan aman.

Artikel lainnya: Tips Sehat Menambah Berat Badan untuk si Kurus

1. Morinaga Morigo Madu

Beli Morinaga Morigo Madu di KALStore

Morinaga Morigo merupakan susu anak untuk memberikan solusi lengkap nafsu makan dan tumbuh kebang ideal anak. Dengan kandungan minyak ikan dipercaya dapat meningkatkan nafsu makan.

Prebiotik dan Probiotik dapat menjaga kesehatan saluran pencernaan sehingga penyerapan nutrisi dan daya tahan tubuh di kecil optimal.

Dilengkapi dengan kandungan lainnya seperti AA, DHA Omega 3 & 6, 14 Vitamin & 9 Mineral, rendah gula, protein energi 12% dan tinggi kalsium dan Vitamin D. Varian rasa Morinaga adalah vanila dan madu. Harga Morinaga Morigo Madu 200gr mulai dari Rp 160.400.

Nomor registrasi BPOM: MD252882001400015

2. Appeton Weight Gain Adult Coklat

Beli Appeton Weight gain Adult Coklat di KALStore

Appeton Weight Gain adalah susu untuk menambah berat badan secara aman dan sehat. Susu ini kaya protein, asam amino, dan mineral penting, serta mengandung L-Protemax untuk pembentukan otot.

Diperkaya dengan multivitamin dan memiliki penyerapan protein yang baik, susu ini menambah berat badan secara bertahap.

Diproduksi di Perancis dengan bahan baku premium, dianjurkan untuk minum 3 gelas sehari, satu jam setelah makan, dengan 50 gram susu dalam 300 ml air hangat. Harga Appeton Weight Gain Adult Coklat 450gr mulai dari Rp 413.000.

Nomor registrasi BPOM: ML505009006446

3. Dancow Enriched Full Cream

Dancow Enriched Full Cream merupakan susu bubuk untuk anak dari usia 4 hingga 12 tahun. Tinggi protein yang dapat mengembangkan pertumbuhan dan perkembangan, perbaikan sel dan juga sistem imun.

Mengandung DHA dan EPA yang merupakan asam lemak esensial yang berperan mendukung fungsi tubuh dalam menjalankan metabolisme dan kesehatan tubuh.

Tanpa tambahan glukosa sehingga bunda tidak perlu khawatir akan kelebihan glukosa terhadap anak. Harga Dancow Enriched Full Cream 27 gr mulai dari Rp 33.815.

Nomor registrasi BPOM: MD860813357001

Artikel lainnya: Daftar Buah yang Bisa Bantu Naikkan Berat Badan

4. Flyon Coklat

Susu Flyon terbuat dari bahan alami seperti susu kambing etawa, ikan sidat, ekstrak jahe, dan ekstrak daun pegagan, kombinasi tersebut dapat meningkatkan nafsu makan, menambahkan berat badan dan memaksimalkan kerja enzim-enzim dari sistem pencernaan.

Susu ini juga dapat dikonsumsi untuk ibu hamil dan menyusui dan dapat membantu melengkapi nutrisi untuk ibu dan bayi, Kamu yang mempunyai asam lambung juga dapat mengkonsumsinya. Harga Flyon Coklat 200 gr Coklat mulai dari Rp 99.000.

Nomor registrasi BPOM: TR213252641

5. Genory

Genory merupakan susu penggemuk badan rasa coklat yang hadir dalam bentuk takaran sekali minum sehingga mudah untuk disajikan. Setiap box berisi 15 sachet takaran didalamnya 20 gram.

Genory dapat meningkatkan nafsu makan, menambah berat badan secara permanen, memberikan energi, mengandung protein yang tinggi, dan dapat mendapatkan berat badan yang merata bukan hanya di pipi. Harga Genory 1 box mulai dari Rp 169.500.

Nomor registrasi BPOM: MD071282000100006

6. L-Men Gain Mass

L-Men Gain Mass adalah suplemen penambah berat badan yang efektif untuk meningkatkan berat badan hingga 1 kg/minggu. Dibuat khusus untuk membantu Kamu yang ingin menambah berat badan. Susu ini kaya akan protein, cocok untuk Kamu yang memiliki aktivitas fisik yang tinggi.

Mengandung BCAA & L-Glutamine yang berfungsi untuk meningkatkan pertumbuhan otot, menurunkan muscle soreness, kelelahan saat latihan, meningkatkan muscle breakdown dan meningkatkan proses recovery otot. Harga L-Men Gain Mass Banana 225 gr mulai dari Rp 79.400.

Nomor registrasi BPOM: MD862310231187

Artikel lainnya: Serba-serbi Vitamin B Complex untuk Menambah Berat Badan

7. Ultimate Nutrition Whey Protein

Prostar 100% Whey Protein adalah pilihan ideal bagi Kamu yang menjalani gaya hidup aktif dan ingin membentuk otot secara optimal.

Dengan kandungan protein tinggi mencapai 83% per sajian dan asam amino lengkap, produk ini mendukung perbaikan dan pertumbuhan otot, meningkatkan daya tahan, mempercepat pemulihan, dan mencegah penyusutan otot.

Dengan lemak sangat rendah, Prostar tidak menambah lemak tubuh dan mencegah kerontokan rambut akibat kekurangan protein.

Prostar 100% Whey Protein dari Ultimate Nutrition adalah nutrisi terbaik untuk latihan intensif dan pembentukan otot maksimal. Harga Ultimate Nutrition Whey Protein mulai dari Rp 1.763.300.

Nomor registrasi BPOM: ML262331099648

8. Rimbalife Mass Susu Weight Gainer

RIMBA MASS memiliki formula yang tepat untuk memenuhi kebutuhan kompleks pada tubuh. Produk ini mengandung 42 gram protein, 650 kalori, 115 gram karbohidrat, dan 8,25 gram BCAA.

RimbaLife Rimba Mass adalah susu suplemen kebugaran dengan kandungan protein tinggi dan rendah lemak, cocok untuk Kamu yang ingin menambah berat badan dan membentuk otot lebih tebal. Harga Rimbalife Mass Susu Weight Gainer 900 gr mulai dari Rp 180.000.

Nomor registrasi BPOM: MD662328013463

9. Promass

Promass merupakan susu tinggi kalori dan protein sangat disarankan untuk Kamu yang ingin memulai olahraga, karena susu ini dapat memberikan energi tambahan.

Memiliki kalori 290 kalori sehingga cocok untuk membantu menaikan berat badan. Mengandung 19 gram protein yang berfungsi untuk menaikan massa otot.

Mengandung vitamin dan mineral seperti Vitamin A, C, D, Kalsium, Kalium, dan zat besi. Tidak disarankan untuk ibu hamil dan menyusui dan dikonsumsi untuk usia 16 tahun keatas. Harga Promass 1 box mulai dari Rp 546.000.

Nomor registrasi BPOM: MD667009003758

Artikel lainnya: Konsumsi Suplemen Penambah Berat Badan, Aman dan Efektifkah?

10. Nestle Boost Optimum

Nestle Boost Optimum mengandung 50% protein whey yang mudah diserap tubuh, kaya asam amino untuk daya tahan tubuh, serta serat pangan untuk kesehatan pencernaan.

Dengan 26 vitamin dan mineral, termasuk vitamin E, B6, dan B12, produk ini memenuhi kebutuhan nutrisi harian, menjaga kekuatan otot, kesehatan tulang dan sendi, serta memulihkan produktivitas.

Minumlah dua gelas Boost Optimum setiap hari untuk menjaga kesehatan Kamu dan keluarga. Harga Nestle Boost Optimum 400 gr mulai dari Rp 159.000.

Nomor registrasi BPOM: ML562512021040

Dengan memilih susu penambah berat badan yang tepat dan mengonsumsinya secara rutin, Kamu dapat mencapai berat badan ideal dengan cara yang sehat dan aman. Pastikan untuk memperhatikan kebutuhan nutrisi Kamu dan memilih produk yang sesuai.

Semoga rekomendasi yang telah kami berikan dapat membantu Kamu dalam perjalanan menuju tubuh yang lebih sehat dan bugar.

Mau punya berat badan ideal? Yuk, atur asupan kalori dan porsi makan kamu. Cek kebutuhan kalori harianmu menggunakan Kalkulator Kalori dan BMI.

Jika Kamu memiliki pertanyaan seputar topik diatas, Kamu bisa gunakan fitur layanan Tanya Dokter atau Temu Dokter untuk konsultasi yang lebih praktis.

Jangan lupa untuk #JagaSehatmu selalu dengan rutin cek kesehatan Kamu dan keluarga. Pesan layanan pemeriksaan kesehatan bisa dilakukan secara online.

Atau cari tahu informasi kesehatan lainnya dengan download Aplikasi KlikDokter di Google Play dan App Store. Gunakan juga KALStore untuk beli suplemen dan vitamin untuk menjaga kesehatan Kamu.