Diabetes adalah penyakit metabolik yang ditandai dengan peningkatan kadar gula (glukosa) darah. Kondisi ini disebabkan oleh gangguan produksi insulin atau resistensi insulin.
Penyandang diabetes ini tentu memiliki kewajiban untuk menjaga kadar gula darah dan nutrisi tetap stabil. Susu adalah sumber nutrisi yang mungkin menjadi pilihan yang baik, tetapi memilih jenis susu yang sesuai bisa menjadi langkah penting.
Susu yang biasa digunakan oleh penyandang diabetes adalah susu yang rendah gula. Untuk itu penting dalam memilih susu yang akan dikonsumsi oleh orang dengan diabetes.
Berikut, 12 Rekomendasi Susu Untuk Penyandang Diabetes.
1. Diabetasol
Beli Susu Diabetasol di KALStore
Rekomendasi susu untuk diabetes yang pertama yaitu dari Diabetasol, susu Diabetasol ini Kamu pasti sudah pernah mendengar tentang Diabetasol, kan? Ini adalah susu khusus yang baik dikonsumsi untuk orang penyandang diabetes.
Nah, susu ini dibuatkhusus untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil. Diabetasol mengandung Vita Digest, yang membantu mencegah kenaikan gula darah setelah makan, dan indeks glikemiknya rendah, yang artinya gula darahmu tidak akan turun terlalu cepat.
Selain itu, Diabetasol tidak menambahkan gula pasir tambahan, sehingga aman bagi penderita diabetes. Susu ini bisa kamu konsumsi dua gelas perhari sebagai pengganti makan utama pagi dan malam.
Kamu bisa membelinya di KALStore dan dapatkan harga Rp42.000
2. Nutren Diabetik
Beli Susu Nutren Diabetik di KALStore
Rekomendasi yang kedua yaitu, susu diabetes dari Nutren Diabetik. Susu dari Nutren Diabetik Ini adalah susu spesial yang dirancang untuk membantu para penderita diabetes.
Nutren ini mengandung serat makanan yang unik dan karbohidrat kompleks dengan indeks glikemik rendah, yang membantu menjaga gula darahmu tetap terkendali. Dan yang lebih baik lagi, Nutren ini bebas gluten.
Salah satu hal yang membuat Nutren bisa menjadi susu pilihan adalah kandungan serat larut di dalamnya, yang bisa membantu mengendalikan kenaikan gula darah.
Nutren juga mengandung protein whey, yang membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.Jika kamu ingin mencobanya, Kamu bisa membelinya di KALStore seharga Rp193.000
Artikel Lainnya: Ini Daftar Makanan yang Pantang Dikonsumsi Penyandang Diabetes
3. Abbott Glucerna Triple Care Powder
Abbott Glucerna Triple Care Powder, Susu Glucerna yang diproduksi oleh Abbott, perusahaan asal Australia, cocok untuk penderita diabetes.
Susu ini mengandung protein, karbohidrat, dan energi yang sangat dibutuhkan oleh mereka yang menghadapi masalah diabetes. Selain itu, Glucerna juga baik untuk jantung para diabetesi.
Selain itu, Glucerna mengandung chromium picolinate yang diklaim membantu mengubah karbohidrat menjadi energi. Kamu bisa membelinya di e-commerce dan dapatkan harga mulai dari Rp708.000
4. Mirota Lactona Diabe
Rekomendasi susu untuk diabetes selanjutnya yaitu, Lactona Diabe. Susu khusus untuk para penyandang diabetes ini hadir sebagai solusi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tanpa harus khawatir gula darah melonjak naik.
Dengan 260 kkal kalori per sajian, kamu bisa mengonsumsi Lactona Diabe hingga dua kali sehari. Ini bisa menjadi alternatif yang baik untuk sarapan atau selingan pagi, serta selingan malam.
Lactona Diabe juga mengandung tinggi serat pangan dari inulin, yang membantu menjaga kesehatan saluran pencernaanmu. Setiap sajian Lactona Diabe juga memberikan 12% dari kebutuhan harianmu akan serat.
Selain itu, Lactona Diabe mengandung sumber protein yang membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuhmu. Produk ini juga kaya akan 4 mineral penting (kalsium, fosfor, iodium, selenium) yang mendukung kesehatan tulang dan gigimu, serta 11 vitamin termasuk vitamin D yang membantu penyerapan kalsium.
Kamu bisa membelinya di e-commerce pilihan kamu dengan harga mulai dari Rp58.000
5. Appeton Wellness 60+ Diabetic
Appeton Wellness, susu diabetes yang juga bisa jadi pilihan kamu terutama jika kamu adalah seorang manula yang berusia 60+ dan memiliki diabetes atau pra-diabetes.
Susu khusus ini dirancang untuk memberikan energi tanpa meningkatkan gula darahmu, berkat karbohidrat yang dilepaskan secara perlahan dengan indeks glikemik rendah.
Selain itu, susu ini juga peduli terhadap sistem pencernaanmu. Dengan inulin dan serat kacang, kamu bisa menjaga pencernaanmu tetap sehat.
Susu untuk diabetes dari Appeton Wellness ini bebas laktosa, gluten, dan kolesterol, sehingga kamu bisa menikmatinya tanpa khawatir. Kamu bisa membelinya di e-commerce dan dapatkan harga mulai dari Rp538.000.
Artikel Lainnya: Cara Masak yang Baik untuk Penderita Diabetes
6. Tropicana Slim Skim Milk
Rekomendasi yang selanjutnya yaitu, Tropicana Slim Skim Milk Non Fat. Susu ini adalah pilihan untukmu yang ingin menjaga kadar gula darah tetap normal dan mengurangi konsumsi gula.
Selain itu, susu ini cocok bagi mereka yang sedang menjalani program diet. Dengan kandungan tinggi kalsium, susu ini juga membantu memenuhi kebutuhan harianmu akan kalsium. Tropicana Slim Non Fat Skim Milk juga dilengkapi dengan fitosterol, senyawa nabati yang membantu mengurangi penyerapan kolesterol dalam usus.
Dengan susu tanpa lemak, bebas gula, kandungan tinggi kalsium, dan fitosterol, susu ini adalah pilihan pintar untuk mendukung kesehatanmu. Kamu bisa membelinya di e-commerce dengan harga mulai dari Rp190.000
7. Dianeral Susu Bubuk Rasa Vanilla
Dianeral, merek susu bubuk full cream yang dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan nutrisimu. Susu ini kaya akan karbohidrat, protein, dan lemak, yang akan membantu menjaga asupan makronutrien mu agar tetap seimbang.
Susus Dianeral tidak menggunakan gula pasir, melainkan gula rendah kalori. artinya kamu bisa menikmati rasa manis tanpa harus khawatir tentang lonjakan gula darah. Pengendalian asupan kalori yang lebih baik juga akan membantumu dalam upaya menurunkan berat badan, yang penting dalam pengelolaan diabetes.
Selain itu, Dianeral juga mengandung serat pangan olahan (inulin) dan ekstrak kayu manis, yang telah terbukti bermanfaat bagi kesehatan penderita diabetes. Susu ini juga diperkaya dengan berbagai vitamin dan mineral yang esensial.
Kamu bisa membelinya di e-commerce dan dapatkan harga mulai dari Rp45.000
8. Diabetamil
Diabetamil adalah pilihan susu untuk mereka yang menderita diabetes. Salah satu keunggulan utamanya adalah kandungan serat yang tinggi, yang dapat membantu merasa kenyang lebih lama.
Susu ini juga bisa dijadikan sebagai pilihan camilan pengganti untuk pasien diabetes yang sedang menjalani program diet. Selain itu, Diabetamil juga mengandung 12 vitamin dan 8 mineral yang esensial, yang akan membantu memenuhi kebutuhan zat gizi harianmu.
Susu untuk diabetes dari Diabetamil ini juga kaya akan protein, memberikanmu asupan nutrisi yang penting.
Jika kamu tertarik dan ingin mencobanya, Kamu bisa mendapatkanya di e-commerce dengan harga mulai dari Rp99.500.
Artikel Lainnya: 15 Rekomendasi Gula untuk Diabetes Terbaik dan Bagus
9. Fontactiv Daybest
Fontactive Daybest adalah susu khusus untuk mereka yang menderita diabetes. Susu ini unik karena mengandung dua jenis serat, yaitu fruktooligosakarida dan dekstrin resisten, yang disebut memiliki indeks glikemik rendah dan membantu mencegah lonjakan gula darah.
Selain serat, susu ini juga mengandung protein yang bermanfaat untuk menjaga massa ototmu tetap baik. Karbohidrat dalam susu ini menggunakan isomaltulosa, yang dapat membantu mencegah kenaikan gula darah yang terlalu cepat.
Susu untuk penyandang diabetes dari Fontactive Daybest ini juga mengandung chromium, yang membantu menjaga kadar gula darah tetap normal. Ini sangat berguna bagi mereka yang menghadapi masalah diabetes atau pradiabetes.
Kamu bisa mendapatkannya di e-commerce dengan harga mulai dari Rp179.000
10. DMensol
Nah, susu untuk diabetes yang jadi rekomendasi selanjutnya yaitu ada DMensol. Dmensol susu dengan formula khusus yang dapat menjadi pengganti makanan lengkap dan seimbang bagi kamu yang menderita diabetes.
DMensol hadir dalam varian rasa vanila yang lezat. Seperti susu untuk diabetes lainnya, DMensol mengandung serat inulin, yang bermanfaat bagi pencernaanmu. Terdapat kandungan omega-3 yang terdapat di dalamnya.
DMensol tidak menggunakan gula pasir, melainkan pemanis isomaltulosa. Pemanis ini diklaim dicerna lebih lambat oleh tubuh, sehingga tidak membuat kadar gula darahmu melonjak dengan cepat setelah mengonsumsi DMensol.
Kamu bisa mendapatkannya di e-commerce pilihan kamu,ya! dan dapatkan harga mulai dari Rp128.000.
Artikel Lainnya: Makanan Manis Ini Aman untuk Penderita Diabetes Melitus
11. Anlene Gold 5X
Rekomendasi susu untuk diabetes yang selanjutnya, yaitu susu dari Anlene Gold 5X.
Susu Anlene Gold 5X adalah susu pilihan untuk kamu yang ingin menjaga kesehatan tubuh secara holistik. Dengan kandungan Movemax dan nutrisi lengkap, susu ini mendukung kekuatan tulang, kelenturan sendi, dan otot.
Keunggulan Anlene Gold 5X meliputi tanpa penambahan gula, rendah kolesterol, bebas lemak jenuh, menjaga tekanan darah agar tetap normal.
Selain itu, susu Anlene Gold 5X ini memiliki kandungan serat oat yang mencukupi untuk menjaga kadar kolesterol. Susu ini juga mendukung kesehatan sirkulasi darah dan pembentukan sel darah merah.
Kamu bisa membelinya di e-commerce dengan harga mulai dari Rp89.000
12. Unihealth Glucofit
Rekomendasi susu untuk diabetes yang terakhir yaitu dari, Unihealth Glucofit. Susu Unihelath Glucofit ini adalah terobosan susu terbaru untuk pasien diabetes dan mereka yang memiliki masalah toleransi glukosa.
Susu Unihelath Glucofit Ini adalah susu diabetes pertama yang memanfaatkan inovasi terbaru dari Integrity Nutraceutical International di USA, yaitu ekstrak kayu manis.
Susu ini dirancang khusus untuk membantu menjaga gula darah tetap stabil sambil memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh pasien diabetes. Dengan Glucofit Susu, kamu dapat merasa lebih percaya diri dalam menjaga kesehatanmu.
Kamu bisa membelinya di e-commerce pilihan kamu, ya! dan dapatkan harga mulai dari Rp149.000
Nah, itulah 12 Rekomendasi Susu Untuk Penyandang Diabetes yang mungkin bisa menjadi pilihan kamu.
Teruslah untuk #JagaSehatmu dengan menjaga berat badan tubuh ideal dengan mengatur pola makan dan berolahraga. Diabetes tidak bisa diobati, tapi bisa dikendalikan. Supaya lebih waspada, cek risiko dan skrining gejala diabetes dengan health tools cegah diabetes, ya.
Kamu bisa dapatkan informasi kesehatan lainnya di aplikasi KlikDokter atau tanyakan langsung pada ahlinya melalui fitur tanya dokter dan temu dokter.