Benarkah Marshmallow Bisa Mengatasi Sakit Tenggorokan?

Marshmallow root atau akar marshmallow merupakan herbal yang berasal dari Eropa, Asia Barat, dan Afrika Utara. 

Tanaman dengan nama latin Althaea officinalis ini sejak lama digunakan sebagai obat tradisional untuk mengobati gangguan pencernaan, pernapasan, dan kulit.

Selain itu, akar marshmallow juga disebut-sebut bermanfaat mengatasi sakit tenggorokan. Simak penjelasannya di sini. 

Manfaat Akar Marshmallow untuk Sakit Tenggorokan 

Akar marshmallow umumnya dapat dikonsumsi dalam sediaan bentuk, seperti teh, suplemen, dan tablet isap. 

Dokter Devia Irine Putri mengatakan, “Menurut penelitian, akar tanaman ini dapat membantu mengatasi sakit tenggorokan karena membantu mengurangi peradangan dengan membentuk selaput tipis di mulut dan tenggorokan, sekaligus mengurangi keluhan batuk kering.”

Artikel Lainnya: Marshmallow, si Lembut yang Memiliki Banyak Manfaat 

Selain itu, melansir dari Healthline, akar marshmallow yang dikombinasikan dengan bahan-bahan alami lainnya dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. 

Sebuah studi tahun 2018 dari American Journal of Otolaryngol, ekstrak yang terdiri akar marshmallow, chamomile, tanaman ekor kuda, dan daun kenari dapat membantu meredakan sakit tenggorokan akibat infeksi virus pada anak usia 6-18 tahun.  

Lalu, penelitian yang dipublikasi jurnal Karger menyebut obat batuk herbal yang mengandung akar marshmallow efektif meredakan batuk karena pilek, bronkitis, atau penyakit saluran pernapasan yang menyebabkan pembentukan lendir. 

Bahan aktif obat sirup tersebut juga terdiri dari ekstrak daun ivy kering, thyme, dan adas manis. Peneliti melakukan observasi selama 12 hari. 

Hasilnya menunjukkan, sebanyak 62 peserta mengalami perbaikan gejala 86 hingga 90 persen. Kendati demikian, studi lebih lanjut diperlukan untuk memastikan khasiat dari akar marshmallow dari temuan tersebut.

Akar marshmallow diyakini dapat bertindak sebagai enzim yang melonggarkan lendir dan menghambat bakteri di saluran pernapasan. Permen mengandung ekstrak akar marshmallow juga membantu meredakan batuk kering dan iritasi pada tenggorokan.

Artikel Lainnya: Apa Penyebab Radang Tenggorokan pada Anak?  

Hati-Hati Dengan Efek Samping Akar Marshmallow 

Perlu diingat, akar marshmallow merupakan herbal untuk menunjang kesehatan, bukan sebagai obat untuk mengatasi penyakit tertentu. 

Dan dianjurkan untuk membeli produk herbal akar marshmallow yang telah terdaftar dan memiliki izin dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Penggunaan herbal ini juga harus disesuaikan dengan dosis yang tertera di kemasan produk. 

Apabila dikonsumsi tanpa dosis tepat, penggunaan herbal apa pun dapat menyebabkan efek samping serius. 

“Efek samping yang muncul setelah pemakaian biasanya keluhan pusing, nyeri perut. Selain itu jika mengonsumsi obat lain, seperti obat diabetes juga dapat memengaruhi kerja obat diabetesnya. Jadi sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi marshmallow root,” jelas dr. Devia. 

Konsultasi langsung dengan dokter seputar masalah kesehatan tenggorokan lainnya hanya di aplikasi KlikDokter. 

(OVI/JKT)

Referensi: 

Healthline. Diakses 2022. Can Marshmallows Soothe a Sore Throat? The Facts.

PubMed. Diakses 2022. A randomized, open-label, multicenter, comparative study of therapeutic efficacy, safety and tolerability of BNO 1030 extract, containing marshmallow root, chamomile flowers, horsetail herb, walnut leaves, yarrow herb, oak bark, dandelion herb in the treatment of acute non-bacterial tonsillitis in children aged 6 to 18 years. 2018. 

PubMed. Diakses 2022. Safety and efficacy of a traditional herbal medicine (Throat Coat) in symptomatic temporary relief of pain in patients with acute pharyngitis: a multicenter, prospective, randomized, double-blinded, placebo-controlled study. 2003. Clinical Advisor. Diakses 2022. Soothing coughs and sore throats with marshmallow. 

Ditinjau oleh dr. Devia Irine Putri