Lakukan Hal Ini Bila Telinga Kemasukan Air

Telinga kemasukan air tentu dapat mengganggu aktivitas dan bisa merusak mood kamu. 

Meski penyebabnya yang paling sering dikarenakan berenang, tetapi bisa juga dipicu oleh kontak dengan air apa pun. Pendengaran pun menjadi terganggu dan tidak jernih saat telinga kemasukan air. 

Pada umumnya, air yang tak sengaja masuk ke liang telinga bisa keluar dengan sendirinya. Namun, tak jarang air terus-menerus “terjebak” di dalam telinga. Jika kondisi ini sangat mengganggu, kamu bisa konsultasikan dengan dokter spesialis THT segera, ya.

Namun kamu juga dapat melalukan beberapa cara berikut untuk mengatasi telinga kemasukan air yang harus kamu ketahui:

1. Goyangkan Telinga Sambil Memiringkan Kepala

Untuk mengeluarkan air yang masuk ke telinga, cara yang bisa kamu lakukan pertama kali adalah dengan menggoyangkan telinga. Tarik dan goyangkan daun telinga dengan lembut sambil miringkan kepala ke arah bahu.

Dengan melakukan teknik umum dan sederhana ini, kamu dapat membantu air yang terperangkap pada saluran telinga keluar dengan sendirinya. 

2. Berbaring Menyamping

Cara mengeluarkan air dari telinga berikutnya adalah dengan berbaring menyamping. Dengan cara ini, gravitasi akan membantu air keluar dari telingamu.

Berbaringlah miring dengan telinga yang kemasukan air berada di bawah selama beberapa menit. Lalu, air akan keluar dengan perlahan. Bisa juga menaruh handuk di bawah telinga untuk menyerap air.

Artikel Lainnya: Telinga Kemasukan Air Bisa Bikin Tuli?

3. Lakukan Cupping Method

Cara lainnya untuk mengatasi telinga yang kemasukan air adalah dengan melakukan cupping method.

Caranya mudah, kok. Miringkan kepala ke samping, lalu tutup telinga yang kemasukan air dengan telapak tangan. Dengan begitu, air pun dapat tertarik keluar. 

4. Kompres dengan Air Hangat

Sering kali air yang terperangkap di dalam telinga sulit keluar akibat banyaknya kotoran telinga yang menghalangi. Nah, kamu bisa gunakan cara ini untuk mengatasinya.

Letakkan handuk yang telah direndam air hangat di telinga selama 30 detik, lalu lepas handuk sebentar. Ulangi cara ini sebanyak 4-5 kali. 

5. Manfaatkan Pengering Rambut

Tahukah kamu, untuk mengatasi telinga yang kemasukan air, caranya bisa menggunakan pengering rambut?

Gunakanlah pengering rambut pada telinga dengan jarak 30 sentimeter sambil menggerak-gerakkan kepala. Pasang suhu yang paling rendah agar tidak mencederai kulit telingamu. 

6. Masukkan Sedikit Air Lagi ke Dalam Telinga

Cara ini harus dilakukan dengan cepat. Masukkan air ke dalam telinga yang bermasalah, lalu diamkan selama 5 detik. 

Setelah itu, dengan cepat balik posisi kepala ke arah berlawanan untuk mengeluarkan kembali air tersebut.

Artikel Lainnya: Telinga Tiba-tiba Tak Bisa Mendengar, Jangan-Jangan Otitis Media Akut

7. Menguap atau Mengunyah

Air yang terperangkap dapat juga masuk ke telinga bagian tengah. Untuk membantunya keluar, kamu hanya perlu menggoyangkan mulut agar saluran telinga terbuka dan air bisa keluar.

Biar lebih gampang, kamu dapat mengunyah permen atau coba menguap agar saluran telinga terbuka. 

8. Gunakan Alkohol dan Cuka

Buatlah tetes telinga dengan campuran alkohol dan cuka. Alkohol dapat membantu menguapkan air dan menghambat pertumbuhan bakteri. Sedangkan cuka bisa melunakkan kotoran telinga.

Campurkan alkohol dan cuka dengan perbandingan yang sama. Lalu, dengan alat tetes yang steril, masukkan 3-4 tetes larutan ke dalam telinga dan tunggu selama 30 detik. Setelah itu, miringkan kepala ke samping agar air dapat keluar.

Jika kamu telah menderita infeksi telinga bagian luar atau memiliki gendang telinga yang pecah, tetes alkohol dan cuka ini tidak direkomendasikan.

9. Gunakan Tetes Telinga Hidrogen Peroksida 

Cairan hidrogen peroksida dapat membantu membersihkan kotoran telinga dan membuat air menjadi “tersangkut”. 

Cairan telinga hidrogen peroksida yang dijual di pasaran biasanya merupakan kombinasi antara urea dan hidrogen peroksida, atau disebut juga carbamide peroxide. 

Namun, metode ini tidak boleh digunakan jika kamu mengalami infeksi atau trauma pada telinga dan robekan pada gendang telinga.  

10. Lakukan Manuver Valsava 

Metode ini digunakan untuk membantu membuka tuba eustachian yang tertutup. 

Caranya, tarik napas yang dalam, kemudian tutup mulut  dan perlahan tekan kedua lubang hidung dengan jari-jarimu. Lalu perlahan embuskan udara melalui hidung. Jika kamu mendengar suara dari telinga, berarti tuba eustachian telah terbuka. 

Namun, hati-hati saat melakukan metode ini. Lakukan secara perlahan dan jangan terlalu keras, karena dapat mencederai gendang telingamu.

Artikel Lainnya: Pertolongan Pertama saat Telinga Kemasukan Serangga

11. Gunakan Uap Hangat

Untuk mengatasi telinga kemasukan air, cara ini dapat kamu lakukan. Uap hangat bisa membantu mengeluarkan air dari telinga tengah melalui tuba eustachian. 

Kamu bisa mencoba mandi dengan air hangat atau mini sauna dengan cara menuangkan air hangat di mangkok. Lakukan selama 5-10 menit, kemudian miringkan kepalamu untuk mengeluarkan air. 

Itulah berbagai cara mengatasi telinga yang kemasukan air. Apabila kamu sudah mencoba cara-cara di atas tetapi tak kunjung berhasil, konsultasikan lebih lanjut ke dokter spesialis THT. 

Yuk, #JagaSehatmu dengan membaca informasi kesehatan lainnya di aplikasi KlikDokter. Kamu juga dapat konsultasi dengan dokter melalui layanan online Tanya Dokter.

[RS]