L-Carnitine

L-Carnitine

Golongan	Suplemen
Kategori obat	Suplemen
Dikonsumsi oleh	Dewasa
Bentuk obat	Kaplet, tablet, kapsul, kaplet salut selaput, tablet salut selaput, kapsul lunak, serbuk.
L-Carnitineuntuk ibu hamil dan menyusui	Kategori B: Studi reproduksi pada hewan tidak menunjukkan risiko pada janin dan tidak ada studi yang terkontrol pada ibu hamil. Peringatan menyusui: L-Carnitine dapat tersalurkan melalui air susu ibu dalam jumlah yang sangat kecil.

Pengertian L-Carnitine

L-Carnitine atau carnitine adalah asam amino alami yang diproduksi oleh tubuh. Peran utama dari L-Carnitine, yaitu sebagai antioksidan yang digunakan tubuh untuk melawan radikal bebas.

Senyawa ini juga membantu meningkatkan aliran darah ke jantung. Manfaat tersebut membantu memperbaiki fungsi otot jantung pada kondisi kardiomiopati (lemah jantung) dan menurunkan risiko serangan jantung.

L-Carnitine juga berperan dalam melindungi otak, meningkatkan fungsi kognitif, dan memperlambat penyakit Alzheimer pada lansia. Di samping itu, L-Carnitine bermanfaat untuk kesuburan pria dengan meningkatkan kuantitas sperma.

Fungsi lain dari L-Carnitine yaitu dapat mengurangi gangguan nyeri yang sering terjadi akibat kerusakan saraf pada pasien diabetes (neuropati diabetik).

Saat ini, senyawa L-Carnitine populer dijadikan sebagai suplemen diet untuk menurunkan berat badan. Pasalnya, senyawa ini berperan dalam mempercepat proses penguraian lemak menjadi energi.

Di dalam tubuh, senyawa L-Carnitine bekerja sama dengan creatine dalam membangun protein tubuh. Keduanya merupakan asam amino. Dalam bentuk suplemen, L-Carnitine dijadikan zat aktif dan dikombinasikan dengan campuran zat aktif lainnya.

Kamu dapat menemukan suplemen L-Carnitine di apotek dalam sediaan kaplet, tablet kapsul, kapsul salut selaput, tablet salut selaput, kapsul lunak dan serbuk. Sementara, L-Carnitine injeksi hanya dapat diberikan oleh dokter.

Artikel lainnya: 10 Cara Menjaga Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah

Keterangan L-Carnitine

1. L-Carnitine kaplet

• Golongan: Suplemen
• Kelas terapi: Terapi penunjang
• Kandungan: L-Carnitine
• Kemasan: Botol plastik @90 kaplet
• Produksi: PT Guna Nutrindo Sehat
• Harga: -

2. L-Carnitine tablet

• Golongan: Suplemen
• Kelas terapi: Terapi penunjang
• Kandungan: L-Carnitine, ⁠L-Carnitine fumarate
• Kemasan: Dus, 5 strip @6 tablet, botol plastik, @55 tablet
• Produksi: PT Vitabiotics Healthcare, PT radiant sentral Nutrindo
• Harga: -

3. L-Carnitine kapsul 

• Golongan: Suplemen
• Kelas terapi: Terapi penunjang
• Kandungan: L-Carnitine fumarat
• Kemasan: Dus, 3 strip @10 kapsul, ⁠dus, botol plastik @30, 60, 100 kapsul, ⁠dus, 7 blister @4 kapsul, botol plastik @30 & 60 kapsul
• Produksi: PT Deltomed Laboratories, PT Sintesa Duta Sejahtera, PT Hermed, PT Bio Kusuma, PT Lipwih Synergylab estetika
• Harga: -

4. L-Carnitine kaplet salut selaput

• Golongan: Suplemen
• Kelas terapi: Terapi penunjang
• Kandungan: L-Carnitine fumarat
• Kemasan: Dus, botol plastik @15 & 30 kaplet salut selaput, dus,5 amplop @1 strip @ 6 kaplet salut selaput, dus, botol plastik @30 kaplet salut selaput, dus, 5 strip @6 kaplet salut selaput, dus, botol plastik @30 kaplet salut selaput
• Produksi: PT Bernofarm, PT Teguhsindo Lestaritama, PT Konimex, PT Mestika Farma, PT Dipa Pharmalab Intersains
• Harga: -

5. L-Carnitine tablet salut selaput

• Golongan: Suplemen
• Kelas terapi: Terapi penunjang
• Kandungan: L-carnitine, L-carnitine tartrate
• Kemasan: Dus, 5 strip @6 tablet salut selaput, botol plastik, @60 tablet salut selaput
• Produksi: PT Vitabiotics Healthcare, PT Meprofarm, Natural Organics Inc
• Harga: -

6. L-Carnitine kapsul lunak

• Golongan: Suplemen
• Kelas terapi: Terapi penunjang
• Kandungan: L-carnitine fumarat, L-carnitine tartrate
• Kemasan: Dus, 5 & 10 strip @10 kapsul lunak, dus, 5 strip @6 kapsul lunak, dus, 3 blister @10 kapsul lunak, botol plastik @60 kapsul lunak
• Produksi: PT Dipa Pharmalab, PT Mega lifesciences, PT Natural Nutrindo
• Harga: -

7. L-Carnitine serbuk

• Golongan: Suplemen
• Kelas terapi: Terapi penunjang
• Kandungan: L-carnitine fumarat
• Kemasan: Dus, 5 sachet @7 gram, dus, 5 sachet @24 gram, dus, 5 sachet @6,7 gram, dus, sachet @10 gram, dus, 5 sachet @30 gram.
• Produksi: PT Konimex, PT Deltomed Laboratories, PT Pertiwi Agung, PT Viamore, PT Novell Pharmaceutical Laboratories
• Harga: -

Kegunaan L-carnitine

Suplemen dengan zat aktif L-carnitine digunakan untuk membantu menurunkan berat badan. Di samping itu, manfaat L-Carnitine pada suplemen juga membantu mencegah dan mengobati berbagai penyakit berikut:

• Penyakit jantung, seperti kardiomiopati dan serangan jantung
• Gangguan reproduksi pada pria
• Penyakit Alzheimer (penyakit pikun)
• Penyakit diabetes

Selain itu, L-Carnitine juga membantu proses penurunan berat badan karena kemampuannya dalam metabolisme lemak menjadi energi.

Dosis dan Aturan Pakai L-Carnitine

L-Carnitine umumnya diproduksi dalam bentuk suplemen yang memiliki berbagai campuran zat aktif, sehingga pemberian dosis akan berbeda untuk setiap individu hal ini akan tergantung pada keluhan yang dirasakan, usia dan jenis kelamin.

Namun, secara teoritis dosis L- Carnitine akan dibedakan berdasarkan bentuknya seperti, berikut:

L-Carnitine Tartrate dan L-Carnitine Fumarat

• Dewasa: 500 mg-2 gram per hari

Acetyl- L-Carnitine (ACLAR)

• Dewasa: 600 mg-2.5 gram per hari

Cara Menggunakan

Gunakan L-Carnitine sesuai dengan instruksi yang ada pada brosur (etiket luar kemasan) atau arahan dokter. Berikut adalah aturan pakai L-Carnitine sesuai dengan bentuk obatnya yang dapat Kamu jadikan acuan:

• L-Carnitine suplemen dalam bentuk sediaan oral seperti kaplet, tablet, kapsul, kaplet salut selaput, tablet salut selaput, kapsul lunak dapat ditelan secara utuh dan diminum langsung dengan segelas air putih.
• Namun suplemen L-Carnitine dalam bentuk serbuk harus dilarutkan terlebih dahulu dengan air putih dan diaduk secara merata, sebelum diminum.
• Jangan mengunyah, membelah, menghancurkan suplemen.
• Lama pemberian suplemen akan disesuaikan dengan kondisi individu, sesuaikan dengan arahan dokter.

Cara Penyimpanan

Simpan L-Carnitine pada suhu di bawah 30° Celsius, hindari tempat yang lembab dan paparan sinar matahari langsung. Jauhkan obat dari jangkauan anak-anak. L-Carnitine yang belum dibuka dari kemasan primernya dapat digunakan hingga batas waktu kedaluwarsa berakhir.

Sementara L-Carnitine dalam bentuk kaplet, tablet, kaplet salut selaput, tablet salut selaput yang memiliki waktu kadaluarsa ≥ 1 tahun maka suplemen hanya dapat dikonsumsi selama 1 tahun.

Kemudian L-Carnitine dalam bentuk kapsul dan serbuk tidak boleh digunakan lebih dari 6 bulan setelah kemasan dibuka. Kamu bisa disesuaikan dengan informasi yang tersedia pada kemasan suplemen.

Artikel lainnya: 12 Cara Menurunkan Berat Badan yang Lebih Sehat

Efek Samping L-Carnitine

Beberapa efek samping yang sering terjadi setelah penggunaan L-Carnitine secara umum, di antaranya:

• Keringat berlebihan hingga bau badan
• Nyeri perut
• Diare
• Mual dan muntah
• Lemah otot
• Gelisah
• Sulit tidur
• Kejang

Overdosis

Penggunaan suplemen yang mengandung L-Carnitine akan menimbulkan efek samping ringan, seperti gangguan pencernaan dengan gejala berikut: 

• Diare (BAB terus-menerus)
• Nyeri perut
• Mual dan muntah

Selain itu, beberapa kondisi lainnya juga dapat muncul, salah satunya: 

• Jantung berdebar-debar
• Risiko terjadinya perdarahan

Segera hubungi bantuan tim medis darurat ke nomor 112/119 apabila ditemukan gejala-gejala di atas atau segeralah ke instalasi gawat darurat rumah sakit terdekat.

Interaksi L-Carnitine dengan Obat Lain

Beberapa kandungan obat dapat mengalami interaksi dengan L-Carnitine bila dikonsumsi pada waktu yang bersamaan, seperti: 

• Peningkatan risiko memar atau pendarahan bila digunakan bersama acenocoumarol dan obat warfarin
• Menurunkan efektivitas obat yang mengandung hormon tiroid
• Penurunan kadar L-Carnitine dapat terjadi bila digunakan bersamaan dengan asam valproat

Namun beberapa interaksi juga diharapkan memberikan efek samping yang positif, seperti: 

• Mengurangi efek toksik obat AZT dengan cara melindungi jaringan otot
• Melindungi sel-sel jantung yang dapat berdampak akibat penggunaan obat doxorubicin

Peringatan dan Perhatian

Suplemen L-Carnitine sebagai terapi penunjang dapat diberikan bila perlu. Penggunaan suplemen secara rutin sebaiknya disesuaikan dengan arahan dokter.

Penggunaan L-Carnitine dapat menimbulkan bau amis pada tubuh. Hal ini merupakan efek samping ringan yang sering dilaporkan. Beberapa kondisi disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan suplemen yang mengandung L-Carnitine, seperti:

• Hipertensi (tekanan darah tinggi)
• Diabetes
• Gangguan ginjal
• Pernah mengalami kejang

Sebaiknya penggunaan L-Carnitine dihindari pada pasien dengan kondisi penyakit hipotiroidisme karena dapat memperparah gejala penyakit.

Kontraindikasi

Selain itu, perhatikan juga adanya kontraindikasi. Orang-orang dengan kondisi berikut tidak disarankan menggunakan L-Carnitine:

• Mengalami reaksi alergi berlebihan, meliputi gatal-gatal, kemerahan dan bengkak pada tubuh hingga sesak
• Hipotiroid
• Riwayat kejang

Artikel lainnya: 5 Manfaat L-Carnitine untuk Membentuk Otot Tubuh yang Sehat

Kategori Kehamilan dan Menyusui

L-Carnitine masuk kategori B untuk keamanan ibu hamil. Ini artinya, studi reproduksi pada hewan tidak menunjukkan risiko pada janin dan tidak ada studi pada wanita hamil atau studi pada hewan tidak dilakukan dan tidak ada studi pada wanita hamil.

Peringatan Kehamilan

Manfaat penggunaan suplemen pada wanita hamil mungkin dapat diterima meskipun ada risiko potensial. Namun, penggunaannya disesuaikan dengan instruksi yang ada pada etiket atau arahan dokter.

Peringatan Menyusui

Kandungan L-Carnitine dalam jumlah yang sangat kecil dapat keluar melalui ASI. Sejauh ini, hal tersebut masih dianggap aman karena belum didapati kasus terkait bahaya yang ditimbulkan akibat kelebihan senyawa L-Carnitine pada air susu ibu. Bila Kamu sedang menyusui, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.

Penyakit Terkait

• Diabetes
• Serangan jantung
• Jantung lemah
• Obesitas
• Infertilitas

Rekomendasi Obat Sejenis L-Carnitine

• Renovit Gold
• Fitergy
• Canergy
• Nutrica Cardian-Q
• CO-Vitala
• Ultra L-Carnitine And ALA
• Kaferten

Ada beragam jenis suplemen yang bisa Kamu beli suplemen dan vitamin di KALStore. Dapatkan dengan mudah, di mana pun dan kapan pun.

Kamu bisa mendapatkan pemeriksaan kesehatan di fasilitas kesehatan terdekat, dengan cara booking di layanan medis & lab di KlikDokter!

Ingin tahu lebih banyak informasi seputar #JagaSehatmu? Yuk, download aplikasi KlikDokter KlikDokter! Jangan lupa, gunakan fitur Tanya Dokter dan Temu Dokter untuk konsultasi dengan dokter lebih mudah dan cepat.

(APR)