Vitamin K2

Vitamin K2

Golongan	Suplemen
Kategori obat	Suplemen
Dikonsumsi oleh	Dewasa
Bentuk obat	Tablet, kaplet, tablet salut selaput, kaplet salut selaput, tablet kunyah, tablet effervescent, kapsul, kapsul lunak, serbuk, sirup.
Vitamin K2 untuk ibu hamil dan menyusui	Kategori NA: Belum diklasifikasikan pada salah satu kategori keamanan obat pada ibu hamil. Peringatan Menyusui: Vitamin K2 secara alami terekskresi kedalam air susu ibu dalam jumlah yang sangat kecil. Konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter, sebelum mengonsumsi suplemen secara rutin.

Pengertian Vitamin K2 

Vitamin K2 adalah bagian dari vitamin K yang disebut menaquinone. Vitamin ini memiliki aktivitas di luar organ hati yang bermanfaat dalam menunjang kesehatan jantung, salah satunya mencegah aterosklerosis (penumpukan plak pada arteri jantung).

Fungsi lain dari vItamin K2 adalah dapat mencegah penumpukan kalsium pada pembuluh darah yang dapat menimbulkan migrain (sakit kepala sebelah).

Vitamin K2 turut membantu penyerapan kalsium pada tulang sehingga dapat menurunkan risiko osteoporosis (pengeroposan tulang). Manfaat lainnya dari vitamin K2, yaitu membantu mencegah gangguan memori (penyakit Alzheimer) pada lansia dengan melindungi sel saraf otak.

Vitamin K2 juga berperan dalam mengurangi peradangan yang terjadi pada gangguan saraf, seperti multiple sclerosis. Vitamin K2 diproduksi dalam bentuk suplemen dengan berbagai bahan lainnya dan dapat Kamu beli di apotek dalam berbagai sediaan.

Artikel lainnya: Tanda-Tanda Anda Kekurangan Vitamin K

Keterangan Vitamin K2

1. Vitamin K2 Tablet

• Golongan: Suplemen
• Kelas terapi: Suplemen
• Kandungan: Vitamin K2
• Kemasan: Botol plastik @30 & 60 tablet, dus, 1 blister @8 tablet, dus, pot plastik @25 & 30 tablet, dus, botol plastik @60 tablet, dus, 5 strip @6 tablet
• Produksi: PT Hermed, PT Bintang Kupu-Kupu, PT Simex Pharmaceutical Indonesia
• Harga vitamin K2 tablet: -

2. Vitamin K2 Kaplet

• Golongan: Suplemen
• Kelas terapi: Suplemen
• Kandungan: vitamin K2
• Kemasan: Dus, 5 strip @6 kaplet, dus, botol plastik @30 & 60 kaplet, dus, botol plastik @30, 60 & 100 kaplet
• Produksi: PT Imedco Djaja, PT Hermed
• Harga vitamin K2 kaplet: -

3. Vitamin K2 Tablet Salut Selaput

• Golongan: Suplemen
• Kelas terapi: Suplemen
• Kandungan: Vitamin K2
• Kemasan: Botol plastik @30 tablet salut selaput, dus, 12 amplop @1 strip @5, 10 tablet salut selaput, dus, 3 strip @10 tablet salut selaput, dus, botol plastik @20, 30 & 50 tablet salut selaput
• Produksi: PT Nutri Vita Pharma, PT Ultra Sakti
• Harga vitamin K2 tablet salut selaput: -

4. Vitamin K2 Tablet Kunyah

• Golongan: Suplemen
• Kelas terapi: Suplemen
• Kandungan: Vitamin K2
• Kemasan: Dus, 3 strip @10 tablet kunyah, dus, 5 strip @6 tablet kunyah, dus, 3 strip @10 tablet kunyah, dus, botol plastik @21 tablet kunyah
• Produksi: PT Infion, PT Imedco Djaja, PT Kalbe Farma
• Harga vitamin K2 tablet kunyah: -

5. Vitamin K2 Tablet Effervescent

• Golongan: Suplemen
• Kelas terapi: Suplemen
• Kandungan: Vitamin K2
• Kemasan: Dus, 10 strip @2 tablet Effervescent, dus, tube @8 tablet Effervescent
• Produksi: PT Soho Industri Pharmasi
• Harga vitamin K2 tablet effervescent: -

6. Vitamin K2 Kaplet Salut Selaput

• Golongan: Suplemen
• Kelas terapi: Suplemen
• Kandungan: Vitamin K2
• Kemasan: Dus, 5 strip @10 kaplet salut selaput, dus, 5 strip @6 kaplet salut selaput, dus, 3 strip @10 kaplet salut selaput, dus, 5 strip @6 kaplet salut selaput, dus, 5 strip @6 kaplet salut selaput
• Produksi: PT Herbalindo Mandiri Sentosa, PT Puspa Pharma, PT Bernofarm, PT Lapi Laboratories, PT Mecosin Indonesia
• Harga vitamin K2 kaplet salut selaput: -

7. Vitamin K2 Kapsul

• Golongan: Suplemen
• Kelas terapi: Suplemen
• Kandungan: Vitamin K2
• Kemasan: Dus, 3 blister @10 kapsul, dus, 4 blister @8 kapsul, botol plastik @30, 60, dan 90 kapsul, amplop, 1 blister @10 kapsul, dus, 3&10 blister @10 kapsul, dus, 10 strip @10 kapsul
• Produksi: PT Phytochemindo Reksa, PT Cendo, PT Dipa Pharmalab Intersains, PT Rama Emerald Multi Sukses
• Harga vitamin K2 kapsul: -

8. Vitamin K2 Kapsul Lunak

• Golongan: Suplemen
• Kelas terapi: Suplemen
• Kandungan: Vitamin K2
• Kemasan: Botol plastik @15 & 30 kapsul lunak, botol plastik, @15, 30, 60 & 100 kapsul lunak, dus, 7 strip @4 kapsul lunak, Amplop, 2 strip @4 kapsul lunak, dus, 3 blister @10 kapsul lunak, botol plastik, @30 & 100 kapsul lunak, botol kaca @30 & 50 kapsul lunak
• Produksi: PT Nova Chemie Utama, PT Dipa Pharmalab Intersains, PT Golden Coral Corporindo, PT Industri Jamu dan Farmasi Sido Muncul Tbk
•  Harga vitamin K2 kapsul lunak: -

9. Vitamin K2 Serbuk

• Golongan: Suplemen
• Kelas terapi: Suplemen
• Kandungan: Vitamin K2
• Kemasan: Dus, 10 sachet @7 g
• Produksi: PT Setia Kawan Abadi
• Harga vitamin K2 serbuk: -

10. Vitamin K2 Sirup

• Golongan: Suplemen
• Kelas terapi: Suplemen
• Kandungan: Vitamin K2
• Kemasan: Dus, botol kaca @60 mL, dus, botol kaca @30 mL, dus, botol plastik @100 mL, dus, botol kaca @60 mL
• Produksi: PT Lapi Laboratories, PT Berdikari Tunggal Citra, PT Mecosin Indonesia
• Harga vitamin K2 sirup: -

Kegunaan Vitamin K2

Berikut manfaat dari vitamin k2 dalam membantu menurunkan risiko atau mengobati penyakit:

• Aterosklerosis (penumpukan plak pada arteri)
• Osteoporosis (pengeroposan tulang)
• Penyakit pikun (Alzheimer)
• Migrain

Dosis dan Aturan Pakai Vitamin K2

Vitamin K2 tergolong suplemen yang dapat digunakan bila perlu untuk membantu meringankan gejala pada berbagai keluhan. Di Indonesia, vitamin k2 diproduksi dalam berbagai sediaan dengan tambahan zat aktif lain didalamnya.

Dosis yang diberikan untuk setiap individu akan berbeda-beda, hal ini akan disesuaikan dengan keluhan yang dirasakan, jenis kelamin dan umur. Berdasarkan penelitian yang dilakukan berikut dosis harian vitamin K2 secara umum.

Dosis yang direkomendasikan:

• Dewasa: 150-180 mcg per hari.

Cara Menggunakan

Gunakan suplemen vitamin K2 sesuai dengan instruksi yang ada pada brosur (etiket luar kemasan) atau sesuai dengan arahan dokter. Berikut adalah aturan pakai suplemen vitamin K2 sesuai dengan bentuk obatnya yang dapat Kamu jadikan acuan:

• Suplemen vitamin K2 dalam bentuk sediaan oral seperti tablet, kaplet, tablet salut selaput, kaplet salut selaput, kapsul, dan kapsul lunak dapat ditelan secara utuh dan diminum langsung dengan segelas air putih.
• Sementara itu, sediaan tablet kunyah harus dikunyah dulu hingga hancur, baru ditelan setelahnya. Kemudian, minum segelas air putih untuk memastikan tidak ada obat yang tertinggal.
• Suplemen vitamin K2 dalam bentuk effervescent harus dilarutkan terlebih dahulu pada segelas air. Suplemen dapat diminum segera setelah terlarut sempurna. Begitupun dengan sediaan dalam bentuk serbuk harus dilarutkan terlebih dahulu dengan air putih dan diaduk secara merata, sebelum diminum.
• Suplemen vitamin K2 sediaan sirup dituangkan terlebih dahulu pada sendok teh atau sendok obat, lalu diminum.
• Konsumsi suplemen pada waktu yang sama.
• Lama pemberian suplemen akan disesuaikan dengan kondisi individu, sesuaikan dengan arahan dokter.

Apabila Kamu lupa mengonsumsi suplemen, segera minum jika jeda dengan waktu selanjutnya masih lama. Jika jedanya singkat, lupakan dosis yang tertinggal. Jangan menggandakan dosis pada waktu bersamaan.

Cara Penyimpanan

Simpan suplemen pada suhu di bawah 25° Celsius, ditempat yang kering dan hindari lembab. Jaga suplemen dari paparan sinar matahari langsung karena zat aktif mudah terurai agar efektivitas suplemen tidak berkurang.

Jauhkan suplemen vitamin K2 dari jangkauan anak-anak dan hewan peliharaan. Vitamin K2 yang belum dibuka dari kemasan primernya dapat digunakan hingga batas waktu kadaluarsa berakhir.

Sementara vitamin K2 dalam bentuk tablet, kaplet, tablet salut selaput, tablet kunyah, kaplet salut selaput, yang memiliki waktu kedaluwarsa ≥ 1 tahun, maka suplemen hanya dapat dikonsumsi selama 1 tahun.

Namun, vitamin K2 dalam bentuk kapsul dan serbuk tidak boleh digunakan lebih dari 6 bulan setelah kemasan dibuka. Sementara itu, vitamin K2 sediaan sirup yang memiliki waktu kedaluwarsa 1 tahun dapat digunakan selama 1 tahun setelah kemasan dibuka.

Atau dapat disesuaikan dengan informasi yang tersedia pada kemasan suplemen. Namun, segera hentikan penggunaan suplemen bila kondisi fisik mengalami perubahan dari segi bentuk, warna dan bau.

Apabila suplemen berlebih dan tidak dikonsumsi lagi, jangan buang limbahnya sembarangan. Pisahkan suplemen dari produk lainnya dan musnahkan dengan prosedur yang tepat atau dapat Kamu tanyakan pada apoteker.

Artikel lainnya: Ini Waktu yang Tepat untuk Minum Vitamin

Efek Samping Vitamin K2

Beberapa efek samping pernah terjadi setelah penggunaan vitamin K2, di antaranya:

• Diare
• Mual dan muntah
• Nyeri perut
• Rasa tidak enak pada mulut
• Sulit menelan (disfagia)

Overdosis

Hingga saat ini belum dilaporkan kasus overdosis pada vitamin K2. Mengonsumsi vitamin K2 secara oral (obat diminum secara langsung melalui mulut) dianggap aman dan tidak menimbulkan efek yang beresiko seperti perdarahan.

Kesimpulan ini ditarik setelah dilakukan peninjauan rutin terhadap pasien yang mengonsumsi vitamin K2 lebih 135 mg per hari.

Namun bila ditemukan gejala yang buruk setelah mengonsumsi vitamin K2 secara berlebihan, segera hubungi bantuan tim medis darurat ke nomor 112/119 atau segeralah ke instalasi gawat darurat rumah sakit terdekat.

Interaksi Vitamin K2 dengan Obat Lain

Vitamin K2 dapat menimbulkan reaksi interaksi obat jika dikonsumsi bersamaan dengan zat aktif lainnya, seperti:

• Penggunaan bersamaan dengan obat warfarin harus berhati-hati karena berisiko menyebabkan perdarahan.
• Mengurangi kadar vitamin K2 didalam tubuh bila digunakan bersama dengan antibiotik.
• Menurunkan penyerapan vitamin K2 didalam tubuh bila digunakan bersama dengan obat orlistat.

Peringatan dan Perhatian

Suplemen dikonsumsi bila perlu untuk membantu mencegah dan mengobati gangguan pada jantung, tulang, dan lain-lain. Penggunaan suplemen dalam jangka panjang atau rutin harus berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter.

Beritahu dokter bila Kamu memiliki penyakit ginjal tahap awal hingga mengalami dialisis bila mengonsumsi vitamin K2. Penggunaan dosis yang besar pada kondisi ini harus dihindari. Sebaiknya menghentikan penggunaan suplemen sebelum tindakan bedah.

Kontraindikasi

Selain itu, perhatikan juga adanya kontraindikasi. Orang-orang dengan kondisi berikut tidak disarankan menggunakan Vitamin K2:

• Reaksi alergi berlebihan atau hipersensitivitas terhadap salah satu vitamin K2
• Kekurangan G6DP (Glukosa-6-Fosfat dehidrogenase)

Artikel lainnya: Manfaat Vitamin K untuk Mengatasi Mata Panda

Kategori Kehamilan dan Menyusui

Vitamin K2 masuk kategori NA untuk keamanan ibu hamil. Ini artinya, vitamin K2 belum termasuk pada salah satu kategori keamanan obat pada ibu hamil menurut Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA).

Pemenuhan vitamin K2 sangat penting pada wanita hamil untuk mencegah perdarahan pasca persalinan. Tidak hanya itu, Vitamin K2 ikut berperan dalam mempercepat pertumbuhan tulang dan perkembangan otak pada janin. Tapi kebutuhan vitamin K2 pada ibu hamil harus disesuaikan dan berdasarkan arahan dari dokter.

Vitamin k2 yang diproduksi secara alami oleh tubuh disekresikan dalam jumlah yang sangat kecil pada ASI. Untuk memenuhi kebutuhan Vitamin K2 pada ibu menyusui dan bayi dapat mengonsumsi suplemen vitamin K2 berdasarkan instruksi yang diberikan oleh dokter.

Penyakit Terkait

• Pengeroposan tulang (osteoporosis)
• Penyakit aterosklerosis
• Penyakit Alzheimer
• Migrain

Rekomendasi Obat Sejenis Vitamin K2 

• Kalsy-D
• ⁠L-Cal
• Calcimax
• Nutrahealth Vitamin D3 + K2
• Cal-D Goodway
• K2 - Bone
• ⁠HI-D K2+

Jika tidak sempat mengunjungi apotek langsung, Kamu bisa membeli berbagai suplemen di KALStore secara daring dengan mudah!

Kamu bisa mendapatkan pemeriksaan kesehatan tulang di fasilitas kesehatan terdekat, dengan cara booking di layanan medis & lab di KlikDokter!

Ingin tahu lebih banyak informasi seputar #JagaSehatmu? Yuk, download aplikasi KlikDokter! Jangan lupa, gunakan fitur Temu Dokter dan Tanya Dokter untuk konsultasi dengan dokter lebih mudah dan cepat!

(APR)