Manfaat Breast Relaxant untuk Ibu Menyusui

Breast relaxant, atau produk pelonggar payudara, adalah solusi yang semakin populer di kalangan ibu menyusui untuk membantu mengatasi berbagai masalah laktasi.

Menyusui adalah proses alami yang membawa banyak manfaat bagi ibu dan bayi, tetapi juga dapat menimbulkan tantangan tersendiri.

Nah, dr. Dyah Novita Anggraini ini akan menjelaskan secara rinci tentang manfaat breast relaxant untuk ibu menyusui, termasuk bagaimana produk ini bekerja, kapan sebaiknya digunakan, dan cara penggunaannya yang tepat. Yuk, Mama kita simak ya!

Artikel lainnya: Bolehkah Melakukan Pijat Payudara?

Apa Itu Breast Relaxant?

Breast relaxant adalah produk yang dirancang untuk membantu ibu menyusui mengurangi ketidaknyamanan pada payudara, seperti pembengkakan, nyeri, dan ketegangan.

Produk ini tersedia dalam berbagai bentuk, termasuk krim, gel, kompres, dan teh herbal, yang masing-masing memiliki cara kerja berbeda untuk memberikan efek relaksasi pada payudara. Apa manfaat penting breast relaxant untuk Mama:

1. Mengurangi pembengkakan (engorgement)

Salah satu masalah umum yang dihadapi oleh ibu menyusui adalah pembengkakan payudara. Pembengkakan terjadi ketika payudara dipenuhi dengan ASI, menyebabkan rasa tidak nyaman dan kadang-kadang nyeri. Breast relaxant dapat membantu mengurangi pembengkakan dengan cara:

• Meningkatkan sirkulasi darah: Beberapa produk breast relaxant mengandung bahan-bahan yang dapat meningkatkan sirkulasi darah di sekitar payudara, membantu mengurangi pembengkakan dan memperlancar aliran ASI.
• Menenangkan jaringan payudara: Kompres hangat atau krim dengan bahan alami dapat membantu menenangkan jaringan payudara, mengurangi rasa sakit dan ketegangan.

Artikel lainnya: 10 Cara Merawat Payudara saat Menyusui

2. Meredakan nyeri dan ketegangan

Nyeri payudara adalah keluhan umum di kalangan ibu menyusui, terutama pada minggu-minggu pertama setelah melahirkan. Breast relaxant dapat membantu meredakan nyeri dengan cara:

• Sifat anti-inflamasi: Beberapa krim dan gel breast relaxant mengandung bahan anti-inflamasi alami seperti arnica atau chamomile, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri.
• Efek menenangkan: Produk-produk ini sering kali mengandung bahan-bahan yang memiliki efek menenangkan, seperti lavender atau minyak esensial lainnya, yang dapat membantu merilekskan otot-otot di sekitar payudara.

3. Membantu dalam pelepasan ASI

Terkadang, ASI dapat terperangkap dalam saluran susu, menyebabkan saluran tersumbat yang sangat menyakitkan dan dapat menyebabkan mastitis jika tidak diobati. Breast relaxant dapat membantu dalam:

• Melancarkan aliran ASI: Beberapa produk membantu melancarkan aliran ASI dengan cara melembutkan jaringan payudara dan membuka saluran susu yang tersumbat.
• Mencegah mastitis: Dengan membantu mencegah saluran susu tersumbat, breast relaxant juga dapat membantu mencegah mastitis, suatu infeksi payudara yang dapat menyebabkan demam, nyeri, dan pembengkakan yang parah.

4. Meningkatkan kualitas menyusui

Penggunaan breast relaxant secara rutin dapat membantu meningkatkan kualitas menyusui dengan cara:

• Menjadikan menyusui lebih nyaman: Dengan mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan, ibu dapat merasa lebih nyaman saat menyusui, yang pada gilirannya dapat meningkatkan frekuensi dan durasi menyusui.
• Mendukung produksi ASI: Beberapa produk breast relaxant mengandung bahan-bahan yang dapat mendukung produksi ASI, membantu memastikan bahwa bayi mendapatkan nutrisi yang cukup.

Jenis-Jenis Breast Relaxant

Ada beberapa jenis breast relaxant yang dapat digunakan oleh ibu menyusui, masing-masing dengan kelebihan dan cara penggunaannya sendiri. Berikut adalah beberapa jenis yang paling umum:

1. Krim dan gel

Krim dan gel breast relaxant mudah digunakan dan dapat dioleskan langsung pada payudara. Produk ini sering mengandung bahan-bahan alami seperti arnica, chamomile, atau lidah buaya yang memiliki sifat anti-inflamasi dan menenangkan.

Artikel lainnya: Kebiasaan Meremas Payudara Bisa Picu Kanker Payudara?

2. Kompres hangat atau dingin

Kompres hangat atau dingin dapat digunakan untuk meredakan pembengkakan dan nyeri. Kompres hangat membantu melancarkan aliran ASI dan membuka saluran susu yang tersumbat, sementara kompres dingin dapat mengurangi pembengkakan dan mati rasa.

3. Teh herbal

Teh herbal yang mengandung bahan-bahan seperti fenugreek, fennel, atau daun raspberry dapat membantu meningkatkan produksi ASI dan meredakan ketidaknyamanan payudara. Teh ini biasanya dikonsumsi beberapa kali sehari sesuai dengan petunjuk pada kemasan.

4. Minyak esensial

Beberapa minyak esensial seperti lavender, peppermint, atau eucalyptus dapat digunakan sebagai breast relaxant dengan cara dioleskan atau dihirup. Minyak ini sering kali memiliki efek menenangkan dan anti-inflamasi.

Cara Menggunakan Breast Relaxant dengan Benar

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari breast relaxant, penting untuk menggunakannya dengan cara yang benar. Berikut adalah beberapa tips untuk menggunakan berbagai jenis breast relaxant:

1. Krim dan Gel

• Aplikasikan pada payudara yang bersih: Pastikan payudara bersih sebelum mengoleskan krim atau gel.
• Gunakan secara teratur: Gunakan krim atau gel sesuai dengan petunjuk pada kemasan, biasanya beberapa kali sehari atau sesuai kebutuhan.
• Pijat dengan lembut: Pijat krim atau gel dengan lembut ke payudara untuk membantu penyerapan dan meningkatkan sirkulasi darah.

2. Kompres hangat atau dingin

• Kompres hangat: Rendam kain bersih dalam air hangat, peras, lalu tempelkan pada payudara selama 10-15 menit sebelum menyusui atau memompa ASI.
• Kompres dingin: Gunakan kompres dingin atau es yang dibungkus kain untuk mengurangi pembengkakan dan nyeri setelah menyusui.

3. Teh herbal

• Konsumsi secara teratur: Minum teh herbal sesuai dengan petunjuk pada kemasan, biasanya 1-2 cangkir per hari.
• Perhatikan reaksi tubuh: Beberapa ibu mungkin sensitif terhadap bahan tertentu, jadi perhatikan reaksi tubuh dan hentikan penggunaan jika terjadi iritasi atau efek samping.

4. Minyak esensial

• Encerkan sebelum menggunakan: Campur beberapa tetes minyak esensial dengan minyak pembawa (seperti minyak kelapa) sebelum dioleskan pada kulit.
• Hindari area puting: Hindari mengoleskan minyak esensial langsung pada puting untuk mencegah iritasi pada bayi.

Artikel lainnya: 9 Manfaat Meremas Payudara yang Tak Terduga, Apa Saja? 

Jadi Ma, breast relaxant menawarkan berbagai manfaat bagi ibu menyusui, termasuk mengurangi pembengkakan, meredakan nyeri, membantu pelepasan ASI, dan meningkatkan kualitas menyusui.

Dengan berbagai jenis produk yang tersedia, dari krim dan gel hingga teh herbal dan minyak esensial, ibu menyusui dapat menemukan solusi yang paling sesuai dengan kebutuhan mereka.

Penting untuk menggunakan produk breast relaxant dengan benar dan konsisten untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Selain itu, selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum menggunakan produk baru, terutama jika Mama memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain.

Dengan perawatan yang tepat, ibu menyusui dapat menikmati proses menyusui yang lebih nyaman dan menyenangkan, yang pada gilirannya akan memberikan manfaat besar bagi kesehatan Mama dan bayi.

#JagaSehatmu Lebih Mudah dengan KlikDokter. Temukan berbagai informasi kesehatan, tips hidup sehat, dan fitur cek kesehatan seperti kehamilan, kesuburan, dan risiko penyakit. Download aplikasinya sekarang dan jadilah versi terbaik dari diri Kamu.