Obat Antidepresan Bisa Picu Naiknya Berat Badan?

Obat antidepresan atau penenang digunakan seseorang berdasarkan anjuran dokter saat sedang mengalami kondisi tertentu. 

Penggunaan obat antidepresan identik dengan depresi dan beberapa kondisi lain yang membuat kejiwaan seseorang terganggu.

Pada kasus depresi, obat antidepresan membantu untuk mengurangi rasa tertekan pada pasien.

Lalu, apakah benar jika salah satu efek samping obat antidepresan bisa bikin gemuk? Untuk lebih jelasnya, baca pembahasan di bawah ini. 

Pengaruh Obat Antidepresan terhadap Berat Badan

Berdasarkan penelitian, sebanyak 21 persen dari 295 partisipan yang diresepkan obat antidepresan kemungkinan mengalami kenaikan berat badan sebanyak 5 persen pada tahun pertama. 

Risiko kenaikan berat badan diketahui terus meningkat pada tahun kedua dan seterusnya.

Obat antidepresan tertentu juga berpengaruh atas kenaikan berat badan. Pengguna obat mirtazapine memiliki risiko 50 persen lebih tinggi mengalami kenaikan berat badan dibandingkan yang tidak menggunakan. 

Lalu citalopram, obat yang biasa dijual dengan nama merek Celexa, memiliki risiko lebih kecil yakni 26 persen.

Artikel Lainnya: Cara Membangkitkan Semangat Saat Anda Mengalami Depresi

Penyebab seluruh hal ini bisa karena naiknya nafsu makan dan turunnya motivasi beraktivitas, termasuk olahraga, pada pasien. Konsumsi obat antidepresan juga berpengaruh terhadap metabolisme tubuh. 

Lewat berbagai kombinasi tersebut, kenaikan berat badan pun sangat mungkin terjadi.

Cara Menjaga Berat Badan Saat Mengonsumsi Antidepresan

Adanya risiko kenaikan berat badan seharusnya tidak membuat pasien enggan mengonsumsi antidepresan. 

Meski efek samping obat antidepresan bisa bikin gemuk atau menyebabkan peningkatan berat badan, jangan khawatir. Lakukan diskusi yang terbuka dengan dokter demi pengobatan dan kesehatan yang lebih baik.

Kamu tetap dapat menjaga berat badan selama mengonsumsi obat antidepresan. Cara-cara yang bisa dilakukan adalah: 

• Mengonsumsi makanan bergizi dengan dominasi sayuran
• Batasi konsumsi makanan yang diproses dan yang ada tambahan gula
• Lakukan olahraga secara rutin
• Istirahat yang cukup, minimal 7-8 jam per hari
• Mengelola stres dengan baik

Artikel Lainnya: Ketahui Persiapan Saat Menjalani Perawatan Depresi

Itulah penjelasan mengenai hubungan antara obat antidepresan dan peningkatan berat badan. 

Bicarakan risiko kenaikan berat badan dengan dokter ketika memulai rencana pengobatan, serta diskusikan mengenai strategi jangka panjang untuk menjaga berat badan tetap terkontrol.

Apabila kamu punya pertanyaan lebih lanjut mengenai topik ini, bisa berkonsultasi kepada dokter lebih mudah melalui fitur Tanya Dokter. 

Baca juga artikel kesehatan lainnya yang terbaru di aplikasi KlikDokter. #JagaSehatmu selalu, ya!

[RS]