Deretan Buah Pemutih Gigi Alami yang Patut Dicoba

Siapa yang tidak ingin punya gigi putih dan bersih? Kondisi ini tentu akan membuat seseorang lebih percaya diri.

Sejatinya, gigi permanen memiliki warna yang lebih kekuningan daripada gigi susu. Ini terjadi karena komposisi struktur pendukungnya berbeda.

Email yang bertindak sebagai struktur terluar gigi permanen lebih tebal dibandingkan gigi susu. Nah, bagian gigi ini memiliki warna yang lebih kekuningan daripada dentin (jaringan di bawahnya) yang berwarna lebih putih.

Gigi yang berwarna kekuningan identik dengan ‘gigi kotor’. Hal inilah yang pada akhirnya membuat seseorang berusaha mencari cara untuk memutihkannya.

Salah satu perawatan gigi yang bisa dipilih adalah bleaching. Namun, sejumlah penelitian juga telah melakukan eksperimen memutihkan gigi dengan buah-buahan.

Hasilnya, buah sebagai pemutih gigi telah terbukti mendatangkan manfaat. Apa saja buah yang bisa membantu memutihkan gigi? Berikut ini daftarnya:

1. Stroberi

Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa buah stroberi bagus untuk memutihkan gigi. Selain bagian buahnya, daun stroberi juga dapat kamu manfaatkan, lho!

Buah stroberi mengandung asam elagat dan asam malat di dalamnya, di mana keduanya dapat membuat gigimu tampak lebih cerah.

Untuk memperoleh khasiat tersebut, stroberi bisa diolah menjadi jus atau ekstrak. 

Bahkan, ada juga studi yang menyatakan jika konsumsi stroberi secara langsung sudah mampu memberikan efek memutihkan gigi.

Artikel Lainnya: Bisakah Gigi Kembali Putih Hanya dengan Menyikat Gigi?

2. Apel

Apel menjadi salah satu buah pemutih gigi yang layak untuk kamu coba. Seperti stroberi, buah ini mengandung asam malat yang memberikan efek memutihkan gigi.

Asam malat akan mengoksidasi permukaan email gigi menjadi netral. Kandungan ini pun akan melepas oksigen bebas hingga hilangnya hidrogen. Proses tersebut membuat warna gigi menjadi lebih terang.

Banyak penelitian yang menguji apel sebagai pemutih gigi dengan cara dijus. Setelah itu, gigi yang diuji coba akan direndam di dalam larutan tersebut.

Sebagai catatan, jenis apel yang memberikan efek paling rendah untuk memutihkan gigi adalah apel manalagi. Jadi, kamu bisa memilih apel jenis lain, ya!

3. Tomat

Hidrogen peroksida merupakan bahan utama dalam perawatan bleaching gigi. Nah, kandungan ini secara alami terdapat di dalam tomat.

Peroksida dalam tomat memang tidak sebanyak peroksida yang dibutuhkan pada saat perawatan bleaching. Akan tetapi, kandungan ini akan meningkatkan kecepatan hidrogen peroksida dalam mereduksi warna gigi.

Hasilnya, perubahan warna gigi menjadi lebih putih akan terlihat. 

4. Jeruk Nipis

Jeruk nipis kaya akan vitamin C atau asam askorbat. Inilah mengapa buah jeruk nipis berkhasiat untuk memutihkan gigi yang tampak kuning.

Vitamin C dalam buah ini mengandung superoksida, singlet oksigen, dan hidrogen peroksida. 

Hidrogen peroksida merupakan bahan untuk memutihkan gigi. Senyawa tersebut akan masuk ke dalam celah gigi atau tubuli dentinalis, lalu berdifusi dan memberikan efek memutihkan gigi.

Artikel Lainnya: Memutihkan Gigi Menggunakan Kulit Jeruk, Ini Caranya

Penelitian yang mengkaji efek tersebut dilakukan dengan cara merendam gigi yang diujicobakan di dalam larutan jeruk nipis. Namun, masih dibutuhkan penelitian yang mengkaji terhadap gigi manusia secara langsung. 

5. Lemon 

Lemon sangat identik dengan kandungan vitamin C yang tinggi. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, vitamin ini mengandung hidrogen peroksida. 

Hidrogen peroksida dapat memberikan efek memutihkan gigi. Oleh karena itu, lemon bisa menjadi buah pemutih gigi yang baik. 

Di samping membuat gigi jadi lebih putih, konsumsi lemon akan meningkatkan daya tahan tubuhmu. Dengan begitu, penyakit akan lebih susah menyerang tubuh.

Itulah daftar buah yang bisa membantu memutihkan gigi secara alami. Jika ingin hasil yang lebih maksimal, kamu bisa berkonsultasi dengan dokter gigi terkait perawatan untuk kondisi gigimu.

Yuk #JagaSehatmu selalu. Jika butuh konsultasi dengan dokter, kamu bisa menggunakan fitur online Tanya Dokter. Jangan lupa unduh aplikasi KlikDokter untuk memperoleh informasi kesehatan lainnya.

[WA]