11 Penyebab Kepala Terasa Berat

Ketika kepala terasa berat, ini bisa membuatmu kesulitan untuk beraktivitas. Pasalnya, kepala akan terasa seperti diikat secara kencang menggunakan tali, sehingga sulit rasanya untuk mengangkat kepala.

Terdapat sejumlah penyebab kenapa kepala terasa berat. Mulai dari kondisi yang ringan hingga yang berat. Jika kamu sedang mengalaminya, mari ketahui penyebab kepala terasa berat lewat artikel berikut ini.

1. Gangguan Keseimbangan

Kepala terasa berat dan melayang bisa diakibatkan oleh keseimbangan tubuh. Biasanya, ini diawali dengan pusing yang bisa memengaruhi keseimbangan tubuh. Lambat laun, ini bisa menyebabkan kepala terasa berat.

Gangguan keseimbangan yang bisa menyebabkan sakit kepala adalah penyakit Meniere yang terjadi di telinga bagian dalam, vertigo posisional, dan neuronitis vestibular.

2. Otot yang Tegang

Saat kepala terasa berat dan pusing, ini bisa disebabkan oleh otot yang tegang. Pasalnya, nyeri otot akibat cedera dapat membuat kepala terasa berat dan sulit diangkat.

Cedera ini bisa terjadi karena kecelakaan, olahraga, atau kelelahan leher yang membuat otot leher menjadi tegang, tak heran ini bisa menimbulkan kepala terasa berat bagian belakang. 

Artikel Lainnya: Mengapa Sakit Kepala Saat Menunduk?

3. Kelelahan

Bila kamu mengalami kepala terasa berat dan leher kaku, ini mungkin bisa disebabkan oleh kelelahan.

“Kelelahan bisa sebabkan sakit kepala berat. Soalnya, sakit kepala merupakan dampak akumulasi rasa lelah yang terjadi,” tutur dr. Dyah Novita Anggraini.

Munculnya perasaan lelah yang berlebihan ini bisa membuatmu sulit untuk mengangkat kepala sepanjang hari. Bahkan, kamu terus-terusan cenderung ingin berbaring atau beristirahat.

4. Kecemasan

Adanya perasaan takut, gugup, khawatir, dan stres, bisa menimbulkan gangguan kecemasan pada seseorang. Kondisi ini ternyata dapat mengakibatkan sakit kepala terasa berat.

Rasa berat di kepala ini umumnya dialami akibat sakit kepala tegang yang biasa dialami oleh penderita gangguan kecemasan. Munculnya keluhan ini akibat otot leher dan kepala yang kencang, sehingga mengakibatkan kepala terasa berat.

5. Migrain

Penyebab kepala terasa berat dan badan lemas bisa terjadi akibat migrain. Perasaan sakit kepala ini terasa lebih intens yang disertai dengan kelelahan, leher kaku, vertigo, mual dan muntah, hingga sensitif terhadap cahaya dan suara.

6. Posisi Tubuh yang Salah

Disampaikan Dokter Vita, posisi tubuh yang kurang tepat bisa membuat kepala terasa berat. Apalagi jika kamu mempertahankan posisi tersebut dalam waktu yang lama.

Nantinya, otot leher dan pundak menjadi kaku, sehingga kepala pun akan terasa sangat berat dan sakit.

7. Alergi 

Kepala terasa berat bagian atas juga dapat dialami karena alergi musiman atau rhinitis alergi. Umumnya, jenis alergi ini dapat mengakibatkan sakit di area kepala yang disertai dengan bersin, hidung tersumbat, pilek, tenggorokan gatal, mata gatal, serta sakit telinga.  

Gejala-gejala tersebut secara umum bisa membuat kepala terasa lebih berat dibandingkan dengan biasanya. 

8. Infeksi Sinus

Sinusitis alias infeksi sinus merupakan gangguan kesehatan yang terjadi ketika rongga hidung meradang. Kondisi ini bisa disebabkan oleh virus atau flu. 

Ketika mengalami gejala sinusitis, kamu akan mengalami nyeri di area wajah, hidung tersumbat, dan sakit kepala. Tak jarang, ini juga dapat menyebabkan kepala terasa berat dan mengantuk. 

9. Obat-Obatan

Beberapa obat-obatan, seperti antihistamin, pelemas otot, antidepresan, obat pereda nyeri, dan beberapa obat anti-kejang dapat menyebabkan gejala kepala terasa berat.

Untuk itu, diskusikan terlebih dahulu dengan dokter terkait efek samping dari setiap obat yang akan dikonsumsi.

Artikel Lainnya: 10 Penyebab Sakit Kepala Bagian Belakang, Berbahayakah?

10. Tumor Otak

Kepala yang berat mungkin menjadi tanda dari tumor otak. Munculnya gejala tersebut bisa disebabkan oleh tekanan dari tumor yang tumbuh di tengkorak kepala. 

Meski begitu, hal tersebut bukanlah gejala tunggal dari tumor otak. Ada beberapa gejala lain yang bisa dialami ketika seseorang terkena tumor otak, yakni sering merasa sakit kepala, kejang, kelemahan otot di beberapa bagian tubuh, masalah pendengaran atau penglihatan, memiliki ingatan yang buruk, serta sulit berkonsentrasi.

11. Gegar Otak

Gegar otak atau cedera kepala dapat membuat kepala terasa berat. Sering kali, ini disertai dengan beberapa gejala, seperti rasa kantuk, kebingungan, penglihatan kabur, dan masalah keseimbangan.

Umumnya, gegar otak bisa terjadi ketika adanya benturan pada kepala, seperti ketika mengalami kecelakaan mobil, jatuh, atau saat berolahraga.

Ada banyak penyebab dari kepala terasa berat, untuk itu pastikan kamu memeriksakan diri ke dokter bila kondisi ini berlangsung lama. Untuk mengatasi rasa nyeri yang mengganggu, kamu bisa minum obat sakit kepala yang dijual di apotek, seperti Paracetamol, Sanmol, Panadol, hingga Bodrex. Bila ingin berkonsultasi langsung pada dokter, kamu juga bisa gunakan layanan Tanya Dokter untuk konsultasi secara online agar lebih praktis.

Yuk, #JagaSehatmu dengan mengunduh aplikasi KlikDokter untuk mendapatkan informasi seputar kesehatan. 

(NM)