Bagus Mana Buah Naga atau Lidah Buaya untuk Atasi Sunburn?

Saat mengalami sunburn, yakni kulit terbakar sinar matahari dan menghasilkan kemerahan gelap serta sensasi panas perih, gel lidah buaya langsung dicari. Bukan tanpa sebab, gel tersebut mampu menenangkan kulit.

Gejala sunburn pun reda plus memberikan kelembapan ekstra. Namun, tahukah Anda, selain lidah buaya alias aloe vera, buah naga juga punya khasiat untuk mengatasi kulit terbakar matahari?

Buah Naga dan Efeknya untuk Mengatasi Sunburn

Menurut dr. Dyah Novita Anggraini, buah naga memang mengandung sejumlah vitamin yang mampu menenangkan kulit.

“Buah naga kaya kan vitamin B3. Vitamin tersebut bermanfaat untuk menenangkan dan melembapkan kulit yang kering akibat terbakar sinar matahari,” jelasnya. 

Selain vitamin B3, buah naga juga kaya akan vitamin C, vitamin E, dan kandungan air. Bahkan, 80 persen kandungan buah ini adalah air.

Anda bisa mengaplikasikannya daging buah naga yang sudah dihancurkan ke kulit dan biarkan selama beberapa menit hingga meresap, lalu bilas dengan air dingin. 

Menghilangkan kemerahan dan peradangan pada kulit harus dengan kesabaran. Sebab, kulit butuh waktu untuk memperbaiki kondisinya.

Nah, dengan mengaplikasikan buah naga di area kulit yang bermasalah, Anda dapat mempercepat proses penyembuhan. 

Artikel Lainnya: Atasi Sunburn dengan Lidah Buaya

Selain untuk menenangkan sunburn, adapun manfaat buah naga untuk kulit yang bisa Anda rasakan, antara lain:

• Melawan Tanda-Tanda Penuaan Dini

Keriput, kulit kendur, garis-garis halus, dan flek hitam, bisa menjadi tanda-tanda penuaan. Penuaan itu sendiri dipicu oleh kerusakan sel yang disebabkan radikal bebas. 

Meskipun prosesnya sangat alami, ini bisa menjadi proses yang tidak nyaman. Saat itulah, buah naga bisa menjadi teman kulit Anda. 

Buah eksotis ini mengandung antioksidan yang mampu melawan radikal bebas sehingga memperlambat proses penuaan tersebut. Tak mesti dijadikan olesan, dimakan pun akan memberi efek yang baik ke kulit. 

• Mengatasi Jerawat 

“Hadiah” yang mengganggu dari kulit berminyak adalah jerawat. Tapi jangan khawatir, mengonsumsi buah eksotis ini bisa menjadi solusi termudah Anda.

Anda akan menerima banyak vitamin C yang membantu mengurangi jerawat. 

• Melembapkan Kulit Kering 

Buah naga memiliki kandungan air yang sangat tinggi di dalamnya sehingga bisa memberikan hidrasi pada kulit kering. Selain dioleskan ke tubuh, mengonsumsi jus buah naga di suhu dingin akan melembabkan kulit Anda.

Artikel Lainnya: Kenali Beda Reaksi Alergi Sinar Matahari dan Kulit Terbakar Matahari

Membuat masker buah naga untuk mengatasi sunburn sangat mudah. Cara yang bisa Anda terapkan, yaitu:

• Campurkan ¼ buah naga dengan kapsul vitamin E.
• Oleskan pada kulit Anda.
• Diamkan selama 15 menit. 
• Bersihkan dengan air dingin.

Jika tujuannya untuk menyehatkan kulit secara keseluruhan sekaligus dan mencegah penuaan dini, resepnya adalah:

• Campur ½ sdm buah naga dengan 1 sdm yoghurt.. 
• Lumatkan buahnya dan aduk rata..
• Oleskan wajahmu dan berikan lapisan tebal di bawah mata Anda.
• Biarkan selama 15 menit.

Artikel Lainnya: Ini Dia Segudang Manfaat Sehat Buah Naga

Meski buah naga dipercaya bisa menenangkan kulit yang terbakar sinar matahari, dr. Arina Heidyana berpendapat masih lebih baik aloe vera untuk mengatasi sunburn. Kenapa begitu, ya?

“Sebenarnya buah naga memang mengandung nutrisi untuk kulit. Tapi, belum banyak penelitian ilmiah yang melaporkan soal efektivitas buah tersebut dalam mengatasi sunburn,” kata dia.

“Jadi, kalau kita bicara efektivitas, sepertinya akan lebih baik lidah buaya,” tutur dr. Arina. 

Dia menambahkan, “Tak banyak yang membahas soal buah naga sendirian (untuk mengatasi sunburn). Biasanya, buah naga masih harus dicampurkan bahan lain, salah satunya lidah buaya.”

“Jadi, ya bisa saja untuk mengatasi sunburn, asalkan lidah buaya jadi bahan utamanya dan si buah naga jadi tambahannya,” ujar dr. Arina.

Jika Anda masih ada pertanyaan seputar kesehatan kulit, buah naga, dan lidah buaya untuk sunburn, konsultasikan langsung pada dokter lewat fitur LiveChat.

(HNS/AYU)