Daftar Minyak Esensial untuk Bantu Menyamarkan Selulit

Selulit merupakan guratan pada kulit yang terbentuk di bagian dalam lapisan lemak, tepatnya di antara otot dan kulit. Selulit memiliki tekstur bergelombang menyerupai kulit jeruk. Umumnya, guratan ini berkembang di bagian paha, pinggul, dan bokong.

Terdapat sejumlah penyebab selulit, antara lain pola makan buruk, dehidrasi, metabolisme tubuh yang lambat, kurang aktivitas fisik, ketidakseimbangan hormon, dan pertambahan lemak tubuh.

Salah satu cara menyamarkan selulit yang bisa dicoba ialah mengoleskan minyak esensial. Berdasarkan studi yang dimuat Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, berikut daftar minyak esensial untuk selulit:

Selulit terjadi karena jaringan ikat yang menghubungkan kulit dengan lapisan otot di bawahnya dipenuhi oleh tumpukan lemak. Kondisi ini menyebabkan kulit terdorong ke atas, sementara jaringan ikat terus berusaha menahannya.

Hal tersebut menimbulkan selulit berupa permukaan kulit tampak bergelombang dan tidak rata. Untuk menyamarkan selulit, Anda dapat mengoleskan minyak esensial berbahan grapefruit alias Citrus paradisi.

Menurut penelitian pada hewan yang dimuat Planta Medica, essential oil berbahan grapefruit dapat mengurangi adipogenesis (pembentukan jaringan lemak), sehingga mengurangi risiko munculnya selulit.

Artikel Lainnya: Cara Mencegah Selulit yang Ganggu Penampilan

Cara menyamarkan selulit berikutnya yaitu menggunakan minyak esensial serai (Cymbopogon citratus).

Disampaikan dr. Atika, terdapat riset yang menyebutkan minyak esensial berbahan serai berpotensi melancarkan sirkulasi pembuluh darah. Karena itu, essential oil ini diduga dapat memperbaiki tampilan selulit.  

“Ada juga studi lain yang membuktikan bahwa minyak serai mampu menghambat akumulasi komponen utama selulit yaitu lemak,” tambahnya.

Minyak lavender atau Lavandula angustifolia cukup populer karena efek relaksasi yang ditimbulkannya. Aroma yang menenangkan membuat essential oil lavender dimanfaatkan untuk meredakan stres. 

Ekstrak Lavandula angustifolia juga digunakan untuk mengobati luka bakar, sakit kepala, dan nyeri otot, maupun mendukung sistem kekebalan tubuh. 

Bukan cuma itu, studi yang dipublikasikan Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine mengatakan essential oil berbahan lavender dapat pula dimanfaatkan untuk mengatasi selulit.

Minyak lavender diyakini dapat meningkatkan pertumbuhan sel dan mendukung peremajaan kulit.

Artikel Lainnya: Benarkah Pijat Bisa Menghilangkan Selulit?

Ketidakseimbangan hormon dapat memicu selulit. Minyak esensial berbahan adas alias Foeniculum dulce diduga dapat membantu menyeimbangkan kadar hormon di dalam tubuh.

Karenanya, mengoleskan minyak adas ke area selulit diyakini dapat memperbaiki tampilan kulit.  

Khasiat minyak esensial adas dalam menyeimbangkan hormon juga berguna untuk wanita menopause.

Itu dia sederet minyak esensial untuk mengatasi selulit yang direkomendasikan. Untuk memperoleh hasil optimal, oleskan minyak secara rutin pada area selulit.

Namun, efek positif minyak esensial dalam menyamarkan selulit mungkin tidak permanen. Tetap imbangi perawatan kulit dengan mengonsumsi makanan sehat bergizi seimbang dan berolahraga teratur.

Dapatkan tips kecantikan kulit lainnya di aplikasi KlikDokter. Anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter kulit via Live Chat.

(FR/JKT)

Referensi:

• Dr. Axe. Diakses 2022. 11 Essential Oils for Cellulite: Benefits & Uses.
• Planta Medica. Diakses 2022. Grapefruit oil attenuates adipogenesis in cultured subcutaneous adipocytes.
• Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine. Diakses 2022. Essential oils used in aromatherapy: A systemic review.

Ditinjau oleh dr. Atika