8 Langkah dan Tahapan Mencuci Muka yang Benar

Membersihkan wajah menjadi salah satu hal yang tidak boleh ketinggalan untuk dilakukan setiap harinya. Tak sekadar mencucinya dengan air mengalir, kamu perlu membersihkan wajah dengan benar untuk mendapatkan kulit yang bersih, sehat, dan menawan.

Untuk itu, ada beberapa cara membersihkan wajah yang perlu kamu terapkan. Berikut langkah-langkah mencuci muka yang tepat:

1. Gunakan Make Up Remover

Sebelum membasuh wajah dengan air, tahap pertama yang bisa kamu lakukan untuk membersihkan wajah adalah menghapus riasan.

Menurut dr. Theresia Rina Yunita, sisa riasan akan membuat pori-pori kulit sulit bernapas, sehingga nantinya akan membuat wajah menjadi jerawatan dan kusam. Ini tentu akan menghambat penyerapan nutrisi dalam kulit.

“Kamu bisa menggunakan makeup remover atau cleansing balm yang banyak dijual di pasaran,” sarannya.

Artikel Lainnya: Cuci Muka Pagi Hari, Pakai Sabun atau Air Saja?

2. Basuh Wajah dengan Air Hangat

Tahapan cuci muka selanjutnya adalah membasuh wajah dengan air hangat. Ini dapat membantu pori-pori kulit untuk terbuka, sehingga kamu bisa membersihkan wajah lebih maksimal. 

Namun, pastikan untuk tidak menggunakan air panas. Pasalnya, suhu yang ekstrem dapat menyebabkan iritasi.

3. Pakai Pembersih Wajah yang Tepat

Gunakan pembersih wajah atau facial wash untuk membantu mengangkat kotoran dari wajah. Namun, pastikan untuk memakai produk yang tepat, sesuai dengan jenis kulit.

Sesuai anjuran American Academy of Dermatology Association, kamu bisa menggunakan pembersih yang lembut dan non-abrasif yang tidak mengandung alkohol.

4. Bersihkan Wajah secara Lembut

Langkah membersihkan wajah selanjutnya adalah dengan mencucinya secara lembut. Hindari menggosok kulit karena hal tersebut hanya akan memicu terjadinya iritasi.

Cukup gunakan jari tangan untuk mencuci wajah dengan pembersih. Penggunaan waslap, spons, atau alat lain dapat memicu terjadinya iritasi.

Artikel Lainnya: Cuci Wajah Pakai Air Garam, Efektif Hilangkan Jerawat?

5. Keringkan dengan Handuk Lembut

Setelah membilas wajah dengan air, kamu bisa keringkan wajah dengan handuk lembut. 

Berdasarkan saran Dokter There, tidak dianjurkan menggunakan handuk badan untuk mengeringkan wajah. Pasalnya, bakteri yang ada di handuk badan dapat pindah ke wajah dan menimbulkan peradangan pada pori-pori wajah.

Saat mengeringkan wajah, usahakan untuk tidak menggosok wajah. Cukup tepuk-tepuk wajah secara lembut sampai kering.

6. Lakukan Scrub Wajah

Untuk membersihkan wajah secara maksimal, kamu bisa menggunakan scrub untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Ini tentu dapat membantu kulit untuk beregenerasi dengan lebih cepat dan membantu penyerapan nutrisi kulit.

Namun, tidak dianjurkan untuk terlalu sering menggunakan scrub wajah. Hal ini akan membuat kulit menjadi lebih kering. Cukup gunakan scrub wajah sebanyak 1-2 kali per minggu.

Artikel Lainnya: 7 Efek Samping Cuci Muka Pakai Sabun Mandi

7. Aplikasikan Pelembap

Setelah mencuci wajah dengan bersih, kini saatnya kamu mengoleskan pelembap. Produk yang satu ini dapat membantu memulihkan kulit yang kering dan gatal.

Pastikan untuk mengaplikasikan pelembap ke seluruh area wajah. Namun, coba oleskan secara lembut di sekitar area mata.

Jangan lupa, pilih produk yang sesuai dengan kondisi dan kebutuhan kulit. Misalnya anti-aging, redness skin, atau moisturizing.

8. Jangan Bersihkan Wajah Terlalu Sering

Disarankan untuk mencuci wajah dua kali sehari. Jika kulit cenderung kering, maka sebaiknya kamu tidak perlu terlalu sering mencuci wajah. Ini hanya akan membuatnya menjadi semakin kering.

Kamu bisa cuci muka pada pagi dan malam hari. Selain itu, usahakan juga untuk cuci muka sesegera mungkin setelah berkeringat.

Itu dia langkah-langkah mencuci muka yang bisa kamu lakukan untuk memiliki kulit wajah yang lebih bersih dan sehat. Yuk, #JagaSehatmu dengan rajin merawat wajah agar kulit tampak lebih bersinar dan lebih percaya diri.

Bila punya pertanyaan lain seputar merawat kulit, kamu bisa konsultasi dengan dokter kulit lewat layanan Tanya Dokter. Unduh juga aplikasi KlikDokter untuk mendapatkan informasi seputar kesehatan yang lengkap.

(NM)