Manfaat Lidah Buaya untuk Kulit Sehat

Setiap orang ingin memiliki kulit yang sehat. Untuk mewujudkan hal ini, banyak orang mengandalkan bahan-bahan alami. 

Ada banyak sekali bahan alami yang populer dan dinilai efektif untuk membantu terwujudnya kulit cantik dan sehat. Salah satunya adalah lidah buaya atau aloe vera.

Apa saja manfaat lidah buaya untuk kulit? Berikut beberapa di antaranya:

1. Kaya akan Antioksidan

Antioksidan penting untuk kesehatan, karena dapat membantu menangkal radikal bebas. 

Perlu kamu tahu bahwa radikal bebas merupakan salah satu penyebab penuaan.

Gel lidah buaya mengandung antioksidan kuat yang termasuk dalam keluarga senyawa polifenol.

2. Berpotensi sebagai Antiradang

Kandungan antioksidan dalam lidah buaya dapat membantu mengatasi peradangan. 

Namun, perlu diperhatikan apakah kamu memiliki alergi terhadap kandungan lidah buaya. 

Ketika terjadi peradangan ditambah reaksi alergi, maka gejala yang timbul bisa menjadi lebih berat. 

Artikel Lainnya: Eksfoliasi Wajah Menggunakan Kopi, Benarkah Efektif?

3. Mengandung Komponen Antibakteri

Lidah buaya bermanfaat untuk kulit wajah, karena mengandung antibakteri. 

Polifenol, bersama dengan beberapa senyawa lain dalam lidah buaya, membantu menghambat pertumbuhan bakteri tertentu yang dapat memicu infeksi. 

Karena alasan tersebut, lidah buaya dapat digunakan untuk mengobati masalah kulit.

4. Mencegah Kulit Keriput

Tahukah kamu bahwa penggunaan lidah buaya dapat mencegah keriput? 

Hal ini telah dibuktikan oleh beberapa penelitian awal yang menunjukkan bahwa gel lidah buaya dapat memperlambat penuaan kulit.

Sebuah penelitian terhadap 30 wanita di atas usia 45 tahun yang dilakukan tahun 2009 menunjukkan, mengonsumsi gel lidah buaya dapat meningkatkan produksi kolagen dan meningkatkan elastisitas kulit. 

5. Mencerahkan Kulit

Salah satu manfaat lidah buaya untuk kulit adalah dapat membantu mencerahkan.

Pada orang yang kulitnya mengalami dehidrasi atau terlalu kering, maka kulit akan cenderung terlihat lebih kusam. 

Nah, penggunaan lidah buaya dapat membantu menghidrasi kulit sehingga terlihat lebih sehat dan cerah.

6. Tinggi Vitamin dan Mineral

Keampuhan lidah buaya untuk kecantikan kulit memang kerap kali terbukti. 

Ini berkat berbagai kandungannya yang kaya akan mineral (zat besi, magnesium, selenium), enzim, dan vitamin (B2, B6, E, dan C).

Vitamin dan mineral penting untuk dipenuhi tiap harinya untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar ultraviolet, mencegah penuaan, hingga mengencangkan kulit.

Artikel Lainnya: Manfaat Birch Water untuk Kesehatan Kulit

7. Membantu Penyembuhan Luka Bakar

Lidah buaya memang dapat menjadi alternatif dalam menangani luka bakar. 

Bahkan, pada sebuah penelitian berskala kecil disimpulkan bahwa gel lidah buaya bisa mempercepat penyembuhan luka bakar.

Namun, jika memiliki luka bakar, sebaiknya kamu berkonsultasi dengan dokter dahulu sebelum menggunakan lidah buaya. Sebab, tidak semua jenis luka bakar dapat ditangani oleh lidah buaya.

8. Meredakan Kulit yang Terbakar Sinar Matahari

Lidah buaya sering dimanfaatkan untuk melindungi kulit dari sinar ultraviolet. 

Sebuah studi menyebutkan bahwa lidah buaya bermanfaat untuk mengatasi masalah kulit gatal, kering, dan terbakar akibat paparan sinar matahari. 

Lidah buaya dapat memberikan rasa nyaman berupa sensasi rasa dingin dan segar, serta meredakan rasa panas dan terbakar pada kulit.

9. Mengatasi Jerawat

Apabila kamu punya masalah dengan jerawat, bisa juga menggunakan lidah buaya. 

Bahan alami ini dipercaya bisa membantu mengurangi keparahan jerawat. 

Beberapa penelitian menyimpulkan, ini berkat kandungan dalam lidah buaya yang dinilai dapat mengurangi peradangan pada jerawat.

10. Menyamarkan Noda Hitam

Berdasarkan sejumlah penelitian, bahan kimia dalam lidah buaya memiliki sifat pencerah kulit. Bahan kimia ini dikenal dengan aloin dan aloesin.

Kedua senyawa tersebut dapat mengurangi bercak hitam (hiperpigmentasi) dengan menghancurkan sel-sel melanin yang ada dan mencegah pembentukan melanin lebih lanjut di kulit.

Artikel Lainnya: Tips Meracik Timun untuk Mencerahkan Kulit Wajah

11. Menjaga Hidrasi Kulit

Bagi para pemilik kulit kering, cobalah gunakan lidah buaya agar kulit terhidrasi. 

Ya, lidah buaya bermanfaat untuk menjaga kelembapan kulit sehingga tidak kering.

Untuk memperoleh khasiat yang satu ini, kamu dapat memanfaatkan masker lidah buaya. 

12. Menghilangkan Stretch Marks

Stretch marks bisa terjadi ketika kulit mengalami perubahan bentuk dengan cepat, misalnya ketika berat badan naik saat hamil. Kondisi ini ternyata dapat diatasi dengan lidah buaya.

Kandungan enzim, mineral, vitamin, serta asam lemak di dalam lidah buaya berperan dalam hal ini. 

Karena sifatnya yang menenangkan, kamu dapat mengoleskan gel lidah buaya pada area stretch marks sambil dipijat perlahan.

Artikel Lainnya: Manfaat Minyak Kemiri untuk Kecantikan Kulit

Demikian beberapa manfaat lidah buaya untuk kulitmu. Jika kamu cocok dengan kandungannya, tidak masalah untuk digunakan setiap hari. 

Tapi jika kamu memiliki riwayat alergi terhadap lidah buaya, sebaiknya hindari penggunaannya pada kulit.

Namun, perlu diingat bahwa tidak semua gangguan kulit dapat ditangani dengan lidah buaya. Jadi, sebelum menggunakannya, konsultasikan dulu keadaan kulitmu dengan dokter kulit.

Untuk #JagaSehatmu, baca artikel lainnya seputar kesehatan kulit di KlikDokter. Kamu juga dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit secara online melalui layanan Tanya Dokter.

[RS]