Saat Tifus, Hindari Makanan dan Minuman Ini

Saat terserang penyakit tipes, kamu harus lebih selektif dalam memilih makanan dan minuman yang hendak dikonsumsi. Lalu, saat sakit tipes kamu tidak boleh makan apa, ya?

Penyakit tipes atau dikenal sebagai demam tifoid atau tifus dapat menular apabila kamu mengonsumsi makanan atau minuman yang telah terkontaminasi feses penderita.

Penularan dapat terjadi apabila seseorang tidak mencuci tangannya dengan baik setelah ke kamar mandi.

Tak cuma itu, kamu juga bisa tertular penyakit tipes melalui kontak erat dengan pasien.

Selain dengan antibiotik, makan secara teratur dan sehat serta menghindari makanan tertentu harus dilakukan supaya cepat pulih.

Apa saja makanan dan minuman yang dilarang saat tipes? Berikut adalah pantangan makanan penderita tipes:

1. Makanan yang Terlalu Pedas

Makanan pedas akan merangsang produksi asam lambung. Asam lambung yang berlebih dapat meningkatkan kerja usus sehingga kemungkinan akan memicu diare.

2. Makanan Berbumbu Tajam, Bersantan, Terlalu Asin, dan Manis

Pantangan makanan bagi penderita tipes berikutnya adalah makanan yang mengandung bumbu tajam, terlalu manis atau asin, dan bersantan. Misalnya, makanan dengan bumbu bawang.

Bawang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Namun saat demam tifoid, sebaiknya hindari karena dapat menyebabkan iritasi pada lambung dan saluran pencernaan.

Artikel Lainnya: 4 Bahaya Tetap Bekerja Saat Tipes

3. Makanan yang Memproduksi Gas Berlebih

Hindari makanan seperti kembang kol, kubis, dan semangka yang dapat memicu gas pada sistem pencernaan karena mengandung jenis glukosa yang kompleks.

4. Makanan Berserat Tinggi dan Sedang

Makanan seperti sereal, roti gandum, dan nasi merah dapat mengganggu sistem pencernaan karena lebih membutuhkan waktu untuk dicerna.

Oleh karena itu, makanan tinggi serat termasuk makanan yang harus dihindari saat tipes.

5. Susu Murni Belum Dipasteurisasi

Selain makanan, ada berbagai jenis minuman yang menjadi pantangan penderita tifus. Salah satunya adalah susu.

Susu sebenarnya mengandung tinggi protein dan lebih mudah dicerna daripada daging. Namun, hindari susu yang belum dipasteurisasi karena rentan kontaminasi dan malah memperberat gejala infeksi.

Artikel Lainnya: Jangan Remehkan Kondisi Sesak Napas Saat Hamil, Tifus, dan Pusing

6. Kopi

Minuman ini mengandung kafein yang bersifat asam. Selain itu, kafein juga dapat meningkatkan produksi asam lambung dan gas semakin banyak di dalam lambung.

7. Teh

Sama seperti kopi, minuman ini juga mengandung kadar kafein meskipun tidak setinggi kopi. Jika kamu ingin mengonsumsi teh, sebaiknya encerkan dengan air dan tambahkan dengan gula.

8. Makanan Mentah

Makanan mentah termasuk jenis makanan yang harus dihindari penderita tipes. Karena itu, ketika menderita demam tifoid, sebisa mungkin jangan mengonsumsi buah dan sayuran mentah.

Pastikan untuk memasak sayuran terlebih dahulu. Selain itu, pilih buah-buahan yang baik untuk tipes, seperti pisang, alpukat, dan jeruk.

9. Makanan Berminyak

Pantangan makanan penderita tipes lainnya adalah makanan berminyak. Karena itu, hindari makanan yang digoreng dan tinggi lemak seperti mentega dan kue karena lebih sulit dicerna.

Selain itu, masaklah makanan hingga lunak dan dihidangkan pada suhu yang tidak terlalu panas atau dingin agar tidak merangsang pencernaan.

Penderita tifus juga direkomendasikan untuk makan lebih sering, tapi dalam porsi sedikit.

Itulah pantangan makanan bagi penderita tipes yang perlu kamu ketahui. Agar terhindar dari kondisi yang lebih berat, hindari asupan di atas untuk sementara waktu hingga Anda benar-benar sembuh.

Konsultasikan kepada dokter mengenai panduan makanan spesifik dan juga obat-obatan yang harus diminum.

Apabila memiliki pertanyaan seputar topik terkait atau masalah kesehatan lainnya, kamu dapat berkonsultasi kepada dokter melalui fitur Tanya Dokter di aplikasi Klikdokter.

Yu, #JagaSehatmu selalu!

[WA]