Ingin Buang Air Kecil Saat Berhubungan Seks, Kebelet atau Tanda Orgasme?

Sebagian besar wanita mungkin pernah merasakan sensasi kebelet pipis saat bercinta. Pada dasarnya, rasa seperti ingin pipis saat berhubungan seks adalah hal yang wajar. Namun, bila kondisi ini muncul terlalu sering, tentu bisa mengganggu aktivitas seks kamu dan pasangan. 

Lalu, kenapa setiap berhubungan seks terasa ingin kencing? 

Penyebab Ingin Buang Air Kecil Saat Berhubungan Seks

Terdapat beberapa penyebab wanita merasa ingin pipis saat berhubungan seks, di antaranya:

1. Ada Tekanan pada Kandung Kemih

Posisi vagina dan kandung kemih sangat berdekatan. Saat bercinta, kandung kemih bisa tertekan akibat gerakan maupun posisi seks tertentu. Akibatnya, rasa seperti ingin pipis saat berhubungan muncul.

Kondisi ini makin parah apabila sebelum berhubungan kamu tidak buang air kecil terlebih dahulu. Karena itu, kencing sebelum berhubungan intim penting dilakukan agar kenikmatan seks tak terganggu.

Artikel lainnya: Berapa Lama Waktu Hubungan Seks yang Normal?

2. Penetrasi pada Vagina yang Kering

Penetrasi pada vagina yang kering bisa menyebabkan iritasi dan bengkak di sekitar uretra. Uretra adalah saluran yang berperan mengeluarkan urine.

Iritasi dan bengkak juga bisa disebabkan sensitivitas terhadap lubrikan atau kondom. Hal inilah yang menyebabkan sensasi kebelet pipis saat seks. 

Untuk mengetahui penyebab iritasi dan bengkak, coba eliminasi faktor yang diduga sebagai pemicunya. Misalnya dengan mengganti produk kondom atau lubrikan.

3. Otot Dasar Panggul yang Lemah

Otot dasar panggul yang lemah bisa jadi penyebab munculnya keinginan buang air kecil saat berhubungan intim. 

Menurut National Institute of Health, nyaris seperempat wanita di Amerika Serikat mengalami gangguan otot dasar panggul. Kondisi ini menyebabkan inkontinensia urine alias ketidakmampuan menahan kencing.

Gangguan otot dasar panggul juga bisa menimbulkan ketidaknyamanan sehingga mengurangi produktivitas.

Artikel lainnya: Ini Hal-Hal Perusak Hubungan Seks

4. Infeksi Saluran Kemih

Kamu patut waspada apabila rasa seperti ingin pipis saat berhubungan seks terlalu sering muncul, terutama bila sensasi ini juga dirasakan saat tidak berhubungan intim. Karena bisa jadi penyebabnya adalah infeksi saluran kemih. 

Infeksi saluran kemih dapat menyebabkan beberapa keluhan lainnya, seperti:

• Rasa nyeri, menyengat, atau terbakar saat buang air kecil
• Pipis tidak terasa lega
• Urine berkabut, berdarah, atau berubah warna
• Urine berbau tajam
• Rasa keram, tertekan, dan nyeri di sekitar panggul maupun kandung kemih
• Lelah berlebihan
• Demam

Terlalu sedikit minum air putih bisa meningkatkan risiko kamu terkena infeksi saluran kemih. Faktor risiko lainnya, yaitu kebiasaan sering menahan kencing, melakukan hubungan seksual yang tidak sehat, serta higienitas yang buruk sehingga rentan kena infeksi bakteri.

Jaga kebersihan organ kewanitaan kamu agar tidak terkena infeksi saluran kemih, ya!

Artikel lainnya: Masalah Seksual yang Sering Menimpa Pasangan Suami Istri

Membedakan Kebelet Kencing dan Tanda akan Orgasme

Sensasi ingin buang air kecil saat seks juga bisa menandakan wanita akan mencapai orgasme. Lalu, bagaimana cara membedakan kebelet kencing dengan tanda akan orgasme?

Ketika kamu merasakan sensasi seperti ingin pipis saat berhubungan seks, cobalah tahan sejenak. Apabila kamu merasa sakit saat menahannya, itu tandanya kamu harus segera ke kamar kecil. 

Jika kamu tidak merasakan nyeri saat menahan sensasi mirip kebelet pipis, kemungkinan itu adalah tanda orgasme. Pada sebagian wanita, orgasme disertai keluarnya cairan bening mirip urine, tetapi jumlahnya lebih sedikit.

Karena itu, jangan ditahan apabila saat berhubungan seks kamu memang kebelet kencing, ya! Menahan keinginan buang air kecil bisa menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, termasuk infeksi saluran kemih. 

Jumlah bakteri dalam kandung kemih bisa meningkat apabila kamu terbiasa menahan pipis dalam waktu lama. Akibatnya, risiko kamu terkena infeksi saluran kemih makin besar.

Sering menahan kencing juga bisa menimbulkan rasa sakit dan ketidaknyamanan di kandung kemih atau ginjal. Rasa nyeri biasanya muncul ketika kamu buang air kecil. 

Pasalnya, setelah pipis, otot-otot kamu tetap menegang sehingga panggul terasa keram dan nyeri. Selain itu, terlalu sering menahan kencing dapat merusak otot dasar panggul dan menimbulkan batu ginjal. 

Artikel lainnya: Inilah Manfaat Hubungan Seksual bagi Kesehatan

Karenanya, jika rasa seperti ingin pipis saat berhubungan bukan disebabkan orgasme, bergegaslah ke kamar mandi untuk mengeluarkan urine.

Apabila sensasi ingin buang air kecil saat berhubungan seks cukup mengganggu, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan. 

Cara mengatasi rasa ingin buang air kecil terus-menerus saat berhubungan, yaitu biasakan kencing sebelum melakukan seks. Lalu, rutin melakukan senam kegel dengan mengencangkan otot bawah panggul, seperti kamu sedang menahan pipis. Tahan sekitar lima detik, lalu lemaskan. Lakukan berulang kali untuk hasil yang lebih baik.

Jika rasa ingin buang air kecil muncul terlalu sering bahkan ketika kamu tidak sedang bercinta, #JagaSehatmu dengan segera hubungi dokter spesialis urologi. Konsultasi lebih praktis, pakai fitur Tanya Dokter di aplikasi KlikDokter aja!

(ADT/JKT)