Memahami Kontraksi Palsu pada Ibu Hamil

KlikDokter.com - Braxton Hicks merupakan kontraksi rahim yang muncul pada usia enam minggu kehamilan, namun sebagian besar ibu hamil tidak menyadarinya dan merasakannya saat memasuki trimester kedua. Biasanya kontraksi ini dikenal dengan nama kontraksi palsu.  

Istilah Braxton Hicks diambil dari nama dokter John Braxton Hicks yang pertama kali menyadari dan menggambarkan kejadian ini pada tahun 1872.

Gejala Kontraksi Braxton Hicks

• Intensitas dan frekuensi kontraksi tidak teratur.
• Munculnya kontraksi secara tiba-tiba.
• Kontraksi tidak disertai rasa nyeri pada sebagian besar ibu hamil, namun terkadang beberapa ibu hamil merasa tidak nyaman saat kontraksi Braxtin Hicks terjadi.
• Rasa mulas yang terjadi saat kontraksi tidak semakin meningkat dan akan menghilang seketika.

Perbedaan Kontraksi Braxton Hicks & Kontraksi Sebenarnya

Untuk membedakan kontraksi Braxton Hicks dan kontraksi persalinan sebenarnya, inilah tanda kontraksi menjelang persalinan yang perlu Anda ketahui:

• Perdarahan melalui vagina.
• Cairan yang keluar dari vagina secara tiba-tiba.
• Kontraksi terjadi setiap sepuluh menit atau lima menit.
• Rasa nyeri di bagian pelvis atau vagina semakin meningkat.
• Rasa kencang disertai nyeri pada bagian bawah perut dan pinggang.

Mengatasi Braxton Hicks

Berikut ini kiat-kiat mengatasi kontraksi Braxton Hicks jika dirasakan tidak nyaman:

• Segera beristirahat atau tidur.
• Mengubah posisi Anda atau segera melakukan aktivitas seperti berjalan.
• Mandi dengan air hangat.
• Mendengarkan musik.
• Melakukan pijat.
• Minum beberapa gelas air putih, karena terkadang kontraksi terjadi karena proses dehidrasi.