Anak Sulit Makan? Ini Solusinya!

Klikdokter.com - Hampir semua anak melewati tahapan sulit makan. Jika hal ini dibiarkan berlarut, anak bisa mengalami kekurangan zat gizi sehingga pertumbuhannya pun terhambat. Ada beberapa penyebab anak sulit makan, di antaranya: menyantap cemilan padat kalori menjelang jam makan, minum susu terlalu banyak, bosan dengan penyajian makanan atau anak memiliki gangguan pada organ tubuh. Berikut ini beberapa tips penting untuk mengatasi kesulitan makan pada anak:

1. Berikan makan sedikit demi sedikit, tetapi sering. Jangan paksakan anak karena pencernaannya belum sempurna dan bisa membuat anak tidak menyukai makanan itu seumur hidupnya
2. Ajak anak berbelanja dan menyiapkan makanannya sendiri. Anak selalu memiliki keingintahuan yang tinggi. Dengan cara tersebut anak biasanya lebih antusias dalam menikmati makanan
3. Variasikan menu makanan atau cara penyajian makanan di rumah. Makanan yang baru dengan bentuk dan warna yang menarik dapat membuat anak lebih bersemangat untuk makan

Tips lanjutan membuat anak nafsu makan:

4. Carilah waktu untuk makan bersama-sama. Ini juga merupakan kesempatan untuk mengajari anak cara makan yang baik

5. Jadi panutan yang baik. Misal, jika orangtua menyuruh anak untuk makan brokoli, orangtua juga harus melakukannya

Untuk pertumbuhan dan nafsu makan yang lebih baik, Anda juga dapat memberikan si kecil susu formula yang mengandung AA dan DHA, Kolin serta Omega 3 & 6, karena terbukti mampu meningkatkan daya tahan tubuh sekaligus meningkatkan nafsu makan. Jadi, Anda tak perlu khawatir lagi si kecil kesulitan makan apalagi kekurangan nutrisi.