Cucilah Tangan untuk Mencegah Diare Pada Anak

KlikDokter.com - Diare pada anak masih merupakan masalah kesehatan dengan angka kematian yang masih tinggi. Menurut data dari UNICEF Commiting to Child Survivor: A Promise Renewed Progress Report 2013, angka kematian balita di Indonesia mencapai angka 152.000 pada tahun 2012. Cukup mengejutkan, bukan?

Salah satu penyebab tingginya angka kematian karena diare adalah sulitnya akses air bersih dan kurangnya kesadaran masyarakat mengenai pentingnya menjaga kebersihan, termasuk mencuci tangan yang baik dan benar.

Ya, bisa dikatakan bahwa mencuci tangan merupakan cara yang paling efektif untuk menjaga anak dari beberapa penyakit yang dapat ditularkan melalui makanan termasuk diare.

Halaman selanjutnya berikut adalah 12 langkah mencuci tangan yang tepat dan bisa Anda ajarkan pada anak:

Berikut adalah 12 langkah mencuci tangan yang tepat dan bisa Anda ajarkan pada anak:

1. Basahi kedua tangan dengan air mengalir.

2. Beri sabun pada telapak tangan secukupnya.

3. Gosok kedua telapak tangan dan punggung tangan.

4. Gosok sela-sela jari kedua tangan.

5. Gosok kedua telapak dengan jari-jari rapat.

6. Jari-jari tangan dirapatkan sambil digosok ke telapak tangan, tangan kiri ke kanan, dan sebaliknya.

7. Gosok ibu jari secara berputar dalam genggaman tangan kanan, dan sebaliknya.

8. Gosokkan kuku jari kanan memutar ke telapak tangan kiri, dan sebaliknya.

9. Basuh dengan air.

10. Keringkan tangan dengan tisu.

11. Matikan keran air dengan tisu.

12. Tangan sudah bersih.

Untuk para orangtua, Anda sebaiknya juga memperhatikan kebersihan dengan mencuci tangan sebelum:

• Mempersiapkan makanan

• Sebelum makan

• Sebelum dan sesudah memegang daging mentah, jenis unggas dan ikan

• Setelah mengganti popok

• Setelah bersin

• Setelah menggunakan kamar mandi (setelah buang air besar dan buang air kecil)

• Setelah memegang barang-barang kotor seperti sampah

• Setelah memegang binatang