Benarkah Skincare AHA dan BHA Hanya Dipakai Malam Hari?

Salah satu cara merawat kulit agar tetap sehat dan glowing adalah rutin menggunakan skincare AHA dan BHA. Keduanya dikenal sebagai chemical exfoliant.

Manfaat alpha hydroxy acid (AHA) dan beta hydroxy acid (BHA) adalah mengelupas sel-sel kulit mati yang menyebabkan wajah kusam dan berjerawat. 

Karena skincare AHA BHA merupakan chemical exfoliant, banyak yang berpendapat zat aktif ini tidak boleh dipakai pada pagi hari karena dapat meningkatkan risiko fotosensitivitas. Apa benar?

AHA dan BHA Hanya Boleh Dipakai Malam Hari Karena Picu Photosensitivity?

Zat AHA memiliki banyak jenis. Jenis yang paling sering ditemukan di dalam produk skincare adalah glycolic acid dan lactic acid. Nah, glycolic acid diteliti dapat meningkatkan fotosensitivitas kulit terhadap radiasi UV. 

Fotosensitivitas adalah reaksi kulit terhadap sinar UV yang menimbulkan beberapa gejala negatif, seperti kemerahan, rasa terbakar, perih, hingga warna gelap.

Artikel lainnya: Mitos Tentang Skincare yang Tak Perlu Anda Percaya

Memang benar bahwa skincare AHA dapat meningkatkan risiko fotosensitivitas pada kulit. Namun, bukan berarti AHA tidak bisa digunakan pada pagi hari. 

Dalam penelitian berjudul “Dual Effects of Alpha Hydroxy Acids on the Skin”, dijelaskan bahwa AHA dapat menjadi photoprotective jika digunakan dalam konsentrasi rendah. Akhirnya kulit bisa terlindungi dari bahaya radiasi UV dan mencegah kerusakan DNA yang dapat memicu berbagai permasalahan kulit. 

Bagaimana dengan skincare BHA? Penelitian dalam Journal of Dermatological Science menemukan, BHA tidak menyebabkan fotosensitivitas. Artinya, BHA cukup aman digunakan pada siang hari. 

Skincare AHA dan BHA Tetap Boleh Dipakai Siang Hari?

Cara pakai skincare AHA BHA tidak sulit dan bisa digunakan kapan saja! Karena, AHA dan BHA di bawah sinar matahari tidak langsung menimbulkan reaksi fotosensitivitas pada kulit.

Pastikan kamu memakai skincare AHA dan BHA dengan tepat. Pasalnya, cara kerja AHA dan BHA, yang mengurangi sel-sel kulit mati pada lapisan atas kulit, membuat pelindung alami terhadap radiasi sinar UV berkurang. 

Artikel lainnya: Mudah Terpengaruh Influencer, Ini Efek Terlalu Banyak Pakai Skin Care 

Jadi, penggunaannya di bawah sinar matahari memang membuat kulit jauh lebih rentan terhadap sinar UVB dan UVA. Namun, bukan berarti semua produk skincare AHA dan BHA akan langsung menimbulkan reaksi fotosensitivitas jika digunakan di bawah sinar matahari.

Untuk mencegah iritasi kulit, ini cara menggunakan skincare AHA BHA di siang hari:

• Gunakan sunscreen rutin selama minimal satu minggu sampai efek dari AHA dan BHA tersebut hilang
• Pilih skincare dengan kadar AHA dan BHA rendah, sehingga kemungkinan efek samping yang dapat ditimbulkan tidak berlebihan
• Bila baru ingin mencoba, gunakan AHA dan BHA secara bertahap terlebih dahulu misalnya 2-3 kali saja seminggu. Jika kulit sudah beradaptasi, penggunaannya sudah mulai bisa setiap hari

Sekarang kamu tak perlu khawatir lagi kalau mau pakai skincare AHA BHA di pagi atau siang hari. Yang penting, jangan lupa pakai sunscreen! 

Cari tahu tips skincare aman lebih lengkap di aplikasi KlikDokter. Kamu juga bisa konsultasi dokter kulit lebih cepat dan mudah.

(FR/JKT)

Referensi:

Food and Drug Administration Amerika Serikat. Diakses 2022. Alpha Hydroxy Acids. 

Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine. Diakses 2022. Topical glycolic acid enhances photodamage by ultraviolet light.

Molecules. Diakses 2022. Dual Effects of Alpha-Hydroxy Acids on the Skin.

Journal of Dermatological Science. Diakses 2022. The effects of topically applied glycolic acid and salicylic acid on ultraviolet radiation-induced erythema, DNA damage and sunburn cell formation in human skin.