Ternyata, Ini Fungsi Kulit bagi Tubuh Manusia

Kulit merupakan organ tubuh manusia yang terbesar, dengan luas total sekitar 1,85 meter persegi. Bahkan, sekitar tujuh persen berat Kamu merupakan bagian dari kulit, lho!

Kulit manusia memiliki tiga lapisan. Pertama ada epidermis sebagai lapisan kulit terluar yang memberikan perlindungan tahan air dan menciptakan warna kulit seseorang.

Kedua, ada dermis yang letaknya di bawah epidermis. Dermis mengandung jaringan ikat yang keras, folikel rambut, dan kelenjar keringat. 

Lapisan ketiga ada jaringan subkutan yang lebih dalam (hipodermis) terbuat dari lemak dan jaringan ikat. 

Lalu, sebenarnya apa saja fungsi kulit manusia secara umum? Berikut di antaranya:

1. Kulit sebagai Alat Proteksi atau Pelindung Tubuh

Kulit berfungsi menjaga bagian dalam tubuh terhadap gangguan fisik dari luar, gangguan kimiawi, gangguan yang bersifat panas, serta gangguan infeksi, terutama dari jamur dan bakteri. 

Artikel Lainnya: Mengenal Struktur Kulit Manusia

2. Kulit sebagai Alat Ekskresi

Kelenjar-kelenjar kulit akan mengeluarkan zat sisa metabolisme berupa keringat yang mengandung urea, natrium klorida, amonia, serta asam urat melalui pori-pori. Demikianlah fungsi kulit sebagai alat ekskresi bekerja. 

3. Produksi Vitamin D

Lapisan epidermis kulit manusia juga dapat mensintesis vitamin D saat terkena radiasi ultraviolet (UV). Cholecalciferol merupakan suatu bentuk vitamin D3 yang disintesis dari turunan kolesterol steroid di kulit dan akan aktif jika terpapar sinar matahari. 

Cholecalciferol memiliki peranan penting untuk penyerapan normal kalsium dan fosfor. Kedua unsur tersebut dibutuhkan untuk kesehatan tulang.

4. Kulit sebagai Indra Peraba

Salah satu fungsi kulit tubuh manusia adalah sebagai indra peraba. Ini karena epidermis, dermis, serta hipodermis mengandung struktur saraf sensorik khusus yang mendeteksi sentuhan, suhu, dan nyeri.

Reseptor ini lebih terkonsentrasi di bagian ujung jari yang paling sensitif terhadap sentuhan. Utamanya pada sel Meissner yang merespons sentuhan ringan dan sel Pacinian yang merespons getaran.

Artikel Lainnya: Jangan Salah Pilih Produk, Kenali Jenis Kulit Anda

5. Kulit sebagai Pengatur Suhu Tubuh Manusia

Fungsi kulit sebagai pengatur suhu tubuh dipenuhi dengan cara mengeluarkan keringat dan mengerutkan pembuluh darah.

Suhu tubuh diatur oleh suatu area di otak yang dikenal sebagai hipotalamus. Hipotalamus meregulasi suhu tubuh dan mengontrolnya dengan membuka dan menutup kelenjar keringat serta otot yang berkontraksi.

6. Kulit sebagai Pembentuk Pigmen

Sel pembentuk pigmen atau disebut melanosit terletak di lapisan basal kulit. Jumlah melanosit dan besarnya butiran pigmen (melanosom) menentukan warna kulit seseorang.

Semakin banyak warna, kulit pun akan semakin gelap. Paparan terhadap sinar matahari memengaruhi produksi melanosom.

Artikel Lainnya: Penyebab Kulit Kering yang Mesti Kamu Waspadai

7. Kulit sebagai Media Penyambung Tulang dan Otot

Tahukah Kamu, salah satu fungsi dari kulit bagi tubuh manusia adalah sebagai penyambung tulang dan otot?

Lapisan terdalam kulit disebut jaringan subkutan, hipodermis, atau subkutis. Secara teknis, jaringan tersebut bukan bagian dari kulit, tetapi membantu menempelkan kulit ke tulang dan otot yang mendasarinya.

8. Kulit sebagai Pelindung Tulang dan Otot

Sebagian besar hipodermis terbuat dari lemak, jaringan ikat, dan elastin. Kadar lemak yang tinggi membantu melindungi dan mencegah tubuh kehilangan terlalu banyak panas. Lapisan lemak juga berfungsi untuk melindungi tulang dan otot Kamu.

Walaupun jarang diperhatikan, ternyata kesehatan kulit dapat menunjang kelangsungan hidup Kamu. Perawatan kulit yang tepat dan gaya hidup sehat dapat membantu memperlambat penuaan alami dan mencegah berbagai masalah kulit.

Jika Kamu kurang memanjakan kulit dengan berbagai perawatan, paling tidak Kamu dapat menguasai beberapa tips dasar menjaga kesehatan kulit berikut ini:

• Lindungi kulit dari paparan sinar matahari berlebih dengan menggunakan sunscreen atau pelindung lain, seperti topi, payung, atau pakaian berlengan panjang.
• Hindari merokok, karena merokok membuat kulit Kamu terlihat lebih tua dan berkontribusi pada terjadinya kerutan dini.
• Rawat kulit Kamu dengan lembut, karena pembersihan yang rutin dengan produk skincare yang tepat bisa berdampak baik pada kulit.
• Konsumsi makanan bergizi seimbang. Pola makan yang sehat dapat membantu Kamu tampil dan merasa awet muda.
• Kelola stres dengan sering melakukan hobi atau aktivitas kegemaran Kamu.
• Olahraga secara teratur juga membantu kulit tampak berkilau.

Kini, Kamu jadi lebih mengerti seputar fungsi dan kesehatan kulit. Kulit memiliki banyak peran penting untuk kelangsungan hidup manusia. Oleh karena itu, jagalah kesehatan kulit sejak dini, sebelum masalah kulit dan penuaan dini datang menghampiri Kamu.

Ingin tahu lebih lanjut mengenai fungsi kulit bagi tubuh manusia dan cara menjaga kesehatan kulit? Tanyakan langsung kepada dokter melalui fitur Live Chat di aplikasi KlikDokter.

(OVI/JKT)