Memiliki bulu mata yang panjang dan lentik menunjang tampilan wajahmu jadi lebih sempurna. Sayangnya, beberapa orang memiliki bulu mata pendek, jarang, atau bahkan sering rontok.
Kamu tidak perlu khawatir, karena ada beberapa cara memanjangkan bulu mata yang lebih sehat dan efektif, seperti:
1. Pakai Minyak Alami
Disampaikan oleh dr. Gia Pratama, beberapa minyak alami seperti minyak kelapa, minyak jarak, dan minyak almon dapat membantu memanjangkan bulu mata.
Kamu bisa mengoleskan beberapa tetes minyak pada bulu mata menggunakan cotton bud sebelum tidur dan biarkan semalaman. Lalu, bilas dengan air hangat keesokan paginya.
Lakukan cara ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Beberapa orang mungkin memiliki alergi terhadap minyak almon atau minyak jarak. Agar lebih aman, lakukan uji sensitivitas lebih pada kulit terlebih dahulu.
Oleskan setetes minyak esensial ke kulit tangan. Tunggu selama satu jam dan lihat reaksinya. Jika kamu merasakan kulit gatal, terbakar, dan muncul kemerahan, penggunaan minyak perlu dihentikan.
2. Menggunakan Serum Bulu Mata
Sekarang ini tersedia banyak serum untuk memanjangkan dan menebalkan bulu mata. Biasanya, serum ini mengandung keratin, vitamin B5, dan biotin sebagai bahan utamanya.
Sama seperti minyak esensial, gunakan serum ini secara rutin sesuai dengan instruksi yang tertera pada kemasan. Dengan begitu, cara memanjangkan bulu mata dalam 1 minggu ini bisa optimal.
3. Konsumsi Makanan Sehat
Tidak cuma perawatan dari luar, cara memanjangkan bulu mata juga bisa kamu lakukan dengan mencukupi nutrisi tertentu dari makanan.
"Asupan makanan yang sehat dapat membantu memperkuat bulu mata dan membuatnya lebih sehat. Pastikan asupan makanan mengandung banyak protein, vitamin, dan mineral yang cukup seperti zat besi, zinc, dan vitamin E", jelas dr. Gia.
Artikel Lainnya: Cara Menjaga Kesehatan Mata
4. Hindari Penggunaan Eyelash Curler Berlebihan
Selain menerapkan cara memanjangkan bulu mata secara efektif seperti di atas, kamu juga perlu menghindari beberapa hal. Misalnya, tidak memakai eyelash curler secara berlebihan.
Pemakaian alat riasan ini secara berlebihan dapat merusak bulu mata dan membuatnya mudah rontok.
"Sebagai gantinya, pakai teknik lain, seperti menggunakan maskara dengan sikat yang melengkung untuk membentuk bulu mata", papar dr. Gia.
5. Bersihkan Riasan Menyeluruh
Sisa-sisa riasan yang menumpuk pada bulu mata mudah rontok dan rapuh. Jika ini penyebab bulu matamu pendek, jarang, dan rontok, maka hindari membiarkan riasan tetap menempel dalam waktu lama.
Cuci bersih wajahmu dengan sabun muka, atau gunakan micellar water agar riasan yang menempel di wajah terangkat semua. Lakukan ini sebelum kamu tidur di malam hari.
7. Jangan Menarik atau Meremas Bulu Mata
"Hindari meremas atau menarik-narik bulu mata karena dapat merusak folikel rambut dan membuatnya mudah rontok", saran dr. Gia.
Kamu jangan menggosok-gosok mata terlalu keras saat mata gatal. Pastikan tanganmu bersih sebelum menyentuh wajah.
8. Lakukan Eyelashes Extension
Jika kamu ingin mendapatkan hasil yang cepat, memanjangkan bulu mata bisa dengan eyelashes extension.
Namun pastikan kamu melakukan prosedur ini di tangan ahlinya, ya. Lakukan konsultasi dengan dokter terlebih dahulu jika kamu punya kondisi mata yang sensitif.
Artikel Lainnya: Berbagai Jenis Penyakit Mata yang Umum Terjadi
9. Pakai Lidah Buaya
Selain minyak esensial, cara efektif untuk memanjangkan bulu mata dengan lidah buaya. Lidah buaya bisa mencegah kerontokan dan merangsang pertumbuhan bulu mata.
Cukup oleskan gel lidah buaya ke bulu mata secara merata. Biarkan, semalam dan bilas keesokan harinya.
10. Minum Suplemen
Jika cara di atas, kurang optimal dalam memanjangkan bulu mata, kamu bisa mencoba minum suplemen.
Suplemen biotin sangat baik untuk merangsang pertumbuhan rambut, sekaligus bulu mata. Namun, konsultasikan dokter sebelum kamu memasukkan suplemen dalam dietmu.
"Ingatlah bahwa setiap orang memiliki karakteristik bulu mata yang berbeda-beda, dan tidak semua cara dapat bekerja dengan efektif pada setiap individu", jelas dr. Gia lebih lanjut.
Artikel Lainnya: Benarkah Sakit Mata Menular Lewat Pandangan? Ini Faktanya
Ingin tahu lebih banyak tips menjaga kesehatan mata? Download aplikasi KlikDokter dan gunakan fitur Tanya Dokter untuk konsultasi dengan dokter lebih mudah dan cepat. Yuk, #JagaSehatmu bersama KlikDokter!
(NM)
- Aumond S, et al. (2018). The eyelash follicle features and anomalies: A review.
- Eberhardt M, et al. (2021). Blepharitis.
- Glynis A. (2012). A double-blind, placebo-controlled study evaluating the efficacy of an oral supplement in women with self-perceived thinning hair.
- Jordan D. (2007). Eyelash loss.
- Patel D, et al. (2017). A review of the use of biotin for hair loss.