Mata Sering Gatal? Kenali 8 Penyebab dan Cara Mengatasinya

Mata gatal merupakan masalah yang umum dialami oleh kebanyakan orang. Biasanya, gejala mata gatal ini muncul di area pangkal bulu mata atau kelopak mata. Tak jarang, kondisi ini juga disertai dengan gejala lain seperti mata bengkak atau keluarnya cairan dari mata. 

Meski bisa sembuh dengan sendirinya, namun mata gatal perlu mendapatkan pengobatan. Mari ketahui penyebab dan cara mengatasi mata yang gatal agar tidak berkembang menjadi penyakit yang serius. 

Penyebab Mata Gatal yang Mengganggu

Mata yang sering gatal bisa disebabkan oleh beberapa hal, di antaranya:

1. Alergi

Dikutip dari Hopkins Medicine, alergi mata, baik itu musiman atau sepanjang tahun sering kali membuat mata terasa gatal. 

Hal serupa juga disampaikan oleh dr. Gia Pratama. Menurutnya, alergi terhadap debu, serbuk sari, atau bulu binatang bisa menjadi penyebab mata gatal. 

2. Penggunaan Lensa Kontak yang Tidak Bersih

Jika kamu menggunakan lensa kontak, penting untuk menggantinya sesuai dengan petunjuk penggunaan. 

“Penggunaan lensa kontak yang tidak sesuai atau kurang bersih bisa menimbulkan mata menjadi gatal,” jelas Dokter Gia. 

Pasalnya, bakteri bisa menempel dengan mudah pada lensa kontak. Untuk itu, usahakan agar mengganti cairan pembersih setiap hari. Jangan lupa juga untuk membersihkan tempat lensa secara rutin. 

3. Mata Lelah

Menatap layar komputer, ponsel, atau televisi dalam waktu yang lama bisa membuat mata menjadi tegang. Ini tentunya bisa memicu mata gatal dan lelah. 

Bila diharuskan untuk menatap layar dalam waktu yang lama, sebaiknya istirahatkan mata secara berkala. Kamu bisa mencoba tidur siang untuk mengistirahatkan mata. 

4. Mata Kering

Pada dasarnya, tubuh memproduksi air mata secara terus-menerus untuk membuat mata menjadi lebih lembap dan tidak kering. Namun seiring bertambahnya usia, produksi air mata cenderung mulai berkurang. Hal ini bisa membuat mata kering dan terasa gatal. 

Kamu bisa mengompres mata dengan air hangat selama 2 menit untuk mengatasi mata kering. 

Artikel Lainnya: Cara Atasi Kelopak Mata yang Kering

5. Infeksi

Infeksi mata akibat virus, bakteri, dan jamur juga bisa menyebabkan mata sering gatal. Salah satu infeksi mata yang paling umum adalah konjungtivitis atau radang selaput lendir mata. 

Biasanya, gejala mata gatal ini disertai dengan keluarnya cairan dari mata. Bila mengalami tanda-tanda tersebut, segera minta bantuan dokter untuk mengatasinya dan tidak menularkan ke orang lain. 

6. Iritasi Udara

Mata gatal juga bisa disebabkan oleh iritasi akibat asap, knalpot, parfum, atau partikel-partikel lain yang ada di udara. Oleh karenanya, kamu perlu menghindari paparan tersebut dengan menggunakan tetes mata untuk menenangkan mata. 

Bisa juga menggunakan kacamata untuk menghindari masuknya zat-zat asing ke area mata. 

7. Blefaritis 

Disampaikan dr. Gia, blefaritis atau peradangan kelopak mata juga bisa menyebabkan mata gatal. Pasalnya, kondisi ini membuat kelenjar minyak di dasar bulu mata tersumbat, sehingga muncul rasa gatal. 

Meski penyakit ini tidak berbahaya, namun blefaritis juga bisa menimbulkan masalah yang serius. Untuk itu, kamu perlu menjaga kebersihan kelopak mata agar terhindar dari gangguan kesehatan yang satu ini. 

8. Reaksi Terhadap Obat

Ternyata, mata gatal juga bisa disebabkan oleh obat-obatan, lho. Terdapat beberapa obat yang bisa menimbulkan reaksi mata gatal, seperti pil KB, antihistamin, obat penghilang rasa sakit, atau antidepresan. 

Pastikan kamu konsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum konsumsi obat apa pun supaya terhindar dari efek samping yang berbahaya bagi kesehatan. 

Cara Mengatasi Mata Gatal

Ada banyak cara mengatasi mata gatal. Biasanya, perawatan yang dilakukan akan disesuaikan dengan penyebabnya. Berikut beberapa pengobatan umum yang bisa meredakan mata sering gatal:

Hindari Pemicu Alergi

Dokter Gia menyarankan agar kamu menghindari pemicu alergi, misalnya seperti debu atau bulu binatang. Kamu bisa minum obat alergi atau menghindari paparan dari alergen yang menyebabkan alergi. 

Gunakan Tetes Mata

Untuk mengatasi mata gatal, kemungkinan dokter juga akan menyarankan penggunaan obat tetes mata yang mengandung antihistamin atau kortikosteroid. Namun, pastikan kamu hanya menggunakannya sesuai dengan resep dokter, ya!

Bersihkan Kelopak Mata

Usahakan untuk rutin membersihkan area mata, terutama bagian kelopak mata secara perlahan. Gunakan waslap bersih dan hangat untuk menyeka kotoran yang menempel pada mata. Ada baiknya untuk mencuci tangan terlebih dahulu untuk mencegah terjadinya infeksi pada mata. 

Hindari Penggunaan Lensa Kontak

Bila mata gatal disebabkan oleh penggunaan lensa kontak, sebaiknya hindari mengaplikasikan lensa tersebut. Bila diharuskan menggunakan lensa kontak, pastikan untuk menjaga lensa agar tetap bersih dan steril.

Kurangi Penggunaan Kosmetik Mata

Mata gatal mungkin bisa disebabkan oleh alergi kosmetik. Jika kamu mengalami kondisi tersebut, ada baiknya untuk mengurangi penggunaan kosmetik mata yang mengandung bahan kimia yang berpotensi menyebabkan iritasi. 

Artikel Lainnya: Awas Infeksi Mata Gara-Gara Eyeliner!

Gunakan Air Mata Buatan

Bila gatal muncul karena mata kering, maka kamu bisa menggunakan air mata buatan atau tetes mata yang memang dirancang untuk membuat mata menjadi lebih lembap. Biasanya, kandungan di dalamnya dapat membantu menghilangkan alergen apa pun yang menempel di permukaan mata. 

Meski mata gatal sering dialami oleh banyak orang, namun jangan pernah anggap sepele kondisi tersebut. #JagaSehatmu dengan rutin membersihkan area mata supaya terhindar dari masalah kesehatan yang serius.   

Apabila mata gatal tidak kunjung sembuh, segera minta bantuan tenaga medis untuk mendapatkan perawatan yang tepat. Yuk, unduh aplikasi KlikDokter dan gunakan layanan Tanya Dokter untuk konsultasi secara praktis!

(NM)