11 Manfaat Luar Biasa dari Bercinta di Pagi Hari, Mesti Kamu Coba!

Menenggak secangkir kopi atau teh hangat di pagi hari adalah cara yang menyenangkan untuk memulai hari. Namun, rupanya, masih ada cara bagus untuk memulai hari kamu, yaitu berhubungan intim di pagi hari.

Berbeda dengan malam hari, ketika tubuh telah banyak kehilangan tenaga dan energi usai beraktivitas seharian, pada pagi hari, tubuh masih segar serta penuh energi. Sesi bercinta pun akan terasa lebih menyenangkan.

Para pakar juga sepakat bahwa bercinta akan lebih nikmat ketika dilakukan pagi hari. Hal ini menunjukkan bahwa manfaat berhubungan intim pagi hari bukanlah isapan jempol belaka.

Artikel Lainnya: Tips Berhubungan Seks yang Bergairah Setelah Usia 50 Tahun

Lantas, apa saja manfaat seks di pagi hari? Berikut beberapa di antaranya:

1. Pereda Stres Alami

Sebuah penelitian yang dilakukan National Academy of Science menjelaskan bahwa seks pagi hari dapat mengurangi produksi hormon kortisol yang memicu stres. Jadi, bagi kamu yanng sedang butuh stress relieve atau ingin menghilangkan stres, kamu bisa lho mesra-mesraan di pagi hari bersama pasangan!

2. Terhitung Sebagai Olahraga

Bagi kamu yang memperhatikan berat badan tapi sedang malas berolahraga di hari itu, bercinta di waktu pagi bisa jadi pilihan.

Ya, manfaat seks selama 20 menit diketahui dapat membakar hampir 150 kalori.

3. Membangunkan Otak

Tahukah kamu bahwa ternyata orgasme dapat memengaruhi otak? Nyatanya, bercinta sampai orgasme (klimaks) sangat baik untuk otak. Oksigen dan aliran darah ke otak akan meningkat secara alami. Otak kamu pun akan “terbangun” dan siap untuk memulai aktivitas.

Artikel Lainnya: Jenis-Jenis Orgasme pada Wanita

4. Menyehatkan Tubuh

Manfaat seks di pagi hari dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, dengan meningkatkan kadar IgA atau antibodi yang melindungi tubuh dari infeksi.

Bercinta di pagi hari juga menurunkan risiko mengalami tekanan darah tinggi (hipertensi) dan serangan jantung.

5. Siklus Haid Lebih Teratur

Pada wanita, bercinta di pagi hari dapat mempengaruhi kadar luteinizing hormone (LH). Ini adalah hormon yang membantu tubuh mengatur siklus haid dan ovulasi.

Artikel Lainnya: Apakah Sekali Berhubungan Intim Bisa Langsung Hamil?

6. Pria Bisa Bertahan Lebih Lama

Hormon testosteron pria memiliki kadar yang cukup tinggi saat pagi hari. Itulah sebabnya, libido pria pun lebih tinggi pada waktu tersebut.

Kombinasi antara tingginya kadar hormon testosteron dan istirahat yang cukup membuat pria memiliki energi lebih saat bercinta di pagi hari. Hal ini akan membantunya bertahan lebih lama saat berhubungan seksual.

7. Membuat Kamu Tampil Lebih Memesona

Secara alami, bercinta dapat meningkatkan aliran darah. Kondisi ini bisa memberikan manfaat bagi kondisi kulit dan wajah.

Bercinta di pagi hari bisa membuat bibir terlihat lebih merona, serta kulit tampak cerah dan berseri. Hal ini juga akan membuat kamu tampak lebih muda dan memesona.

Artikel Lainnya: Berapa Lama Waktu Hubungan Seks yang Normal?

8. Hubungan Pernikahan Lebih Harmonis

Bagi pasangan yang telah menikah dalam waktu lama, bercinta umumnya kurang menjadi prioritas.

Nah, bercinta di pagi hari dapat membuat hubungan kamu dan pasangan terbangun kembali. Kualitas hubungan pun bisa meningkat.

Bercinta 3–4 kali dalam seminggu sangat baik untuk mempererat hubungan dalam pernikahan.

9. Membuat Mood Baik Sepanjang Hari

Bercinta di pagi hari dapat memengaruhi suasana hati (mood) saat memulai beraktivitas.

Saat bercinta, tubuh akan mengeluarkan hormon oksitosin maupun endorfin, yang menciptakan perasaan nyaman dan bahagia. Hal ini juga membuat kamu merasa dicintai dan lebih dekat dengan pasangan.

10. Menunjang Kesehatan Otak

Bercinta di pagi hari dapat membantu meningkatkan kesehatan otak. Sebab, saat bercinta, tubuh juga memproduksi hormon dopamin di samping oksitosin dan endorphin.

Hormon dopamin membantu membuat suasana hati menjadi senang, sehingga meningkatkan fungsi kognisi pada otak. Apabila kognisi otak meningkat, perkembangan fungsi-fungsi otak juga menjadi lebih baik.

Artikel Lainnya: 8 Pelumas Alami yang Aman untuk Berhubungan Seksual

11. Buat Hubungan Tidak Membosankan

Bagi kebanyakan orang, hubungan intim mungkin erat kaitannya dengan aktivitas malam hari. Jika rutinitas ini berlanjut terus, bisa saja kamu atau pasangan merasa bosan lantaran melakukan hal yang sama berulang-ulang.

Guna mengantisipasi hal tersebut, kamu dan pasangan bisa berhubungan intim di pagi hari. Dengan demikian, kamu dan pasangan bisa memiliki pengalaman yang sedikit berbeda sehingga tak mudah bosan.

Jadi, apakah kamu tertarik untuk mencoba berhubungan intim di pagi hari? Silakan dilakukan secara rutin dan teratur, sambil menerapkan gaya hidup sehat. Dengan demikian, manfaat yang dirasakan bisa lebih optimal.

Jika kamu memiliki permasalahan seputar seksualitas? Tak perlu ragu untuk konsultasi dengan dokter melalui fitur Tanya Dokter di aplikasi KlikDokter.

(NB/JKT)