Persalinan menjadi momen krusial yang terjadi sebelum seorang ibu dapat berjumpa secara langsung dengan sang buah hati untuk pertama kalinya. Dengan demikian, setiap ibu hamil tentu ingin menjalani proses persalinan normal yang lancar. Sayangnya, pada beberapa kondisi persalinan berlangsung lebih lama daripada seharusnya atau waktu persalinan memanjang.
Artikel Lainnya: Jadwal Melahirkan Terlambat, Apa yang Harus Dilakukan?
Persalinan secara normal atau per vaginam melibatkan proses kontraksi otot rahim yang terjadi secara intens dan berulang. Kontraksi otot itu berguna untuk mendorong bayi keluar dari rahim dan masuk ke jalan lahir, sebelum akhirnya benar-benar lahir. Tak jarang pula, kontraksi otot rahim saat melahirkan menimbulkan keluhan sangat nyeri sehingga membutuhkan tata laksana untuk meredakan nyerinya.
Waktu Dalam Persalinan Normal
Pada wanita yang baru pertama kali melahirkan, persalinan per vaginam membutuhkan waktu sekitar 12 - 18 jam. Adapun, bagi wanita yang sudah pernah melahirkan, waktu persalinan dapat berkisar 6 - 9 jam.
Semakin sering wanita melahirkan, waktu persalinannya akan cenderung lebih singkat. Pada persalinan dengan kehamilan kembar atau lebih, membutuhkan waktu hingga lebih dari 16 jam.
Persalinan dianggap terlalu lama bila memakan waktu lebih dari 20 jam pada persalinan pertama kali dan lebih dari 14 jam pada persalinan kesekian kalinya. Lantas, apa yang sebenarnya penyebab persalinan berlangsung lebih lama?
Kenali Penyebabnya
Beberapa faktor yang dipercaya dapat memengaruhi waktu persalinan berlangsung lebih lama, di antaranya:
- Ukuran bayi yang sangat besar sehingga kesulitan melewati jalan lahir
- Posisi bayi yang tidak normal di dalam rahim
- Jalan lahir yang terlalu sempit untuk dilalui oleh bayi
- Kontraksi otot rahim terlalu lemah
- Adanya kelahiran bayi kembar atau lebih
- Stres, rasa cemas, atau ketakutan pada ibu hamil
Waktu persalinan yang berlangsung lebih lama tentu saja dapat membahayakan kondisi bayi yang sedang dilahirkan. Di antaranya dapat menurunkan suplai oksigen ke bayi, membuat irama jantung bayi abnormal, terpapar mekonium (zat beracun), dan infeksi pada cairan ketuban. Oleh karena itu, selama persalinan, kondisi bayi harus dipantau secara ketat.
Penanganan persalinan yang waktunya memanjang bergantung dari penyebabnya. Misalnya saja pada kontraksi otot rahim yang kurang kuat saat persalinan dapat dirangsang dengan pemberian obat, seperti oksitosin.
Artikel Lainnya: Harus Siap, Inilah Tanda Ibu Hamil Mau Melahirkan Bayi
Obat perangsang tersebut dapat mempercepat kontraksi lebih kuat dan cepat. Namun, bila penggunaan obat itu tidak efektif, kemungkinan perlu dilakukan operasi sesar atau sectio caesaria untuk melahirkan bayi Anda.
Sekitar sepertiga dari jumlah operasi sesar dilakukan setelah terjadinya persalinan yang waktunya memanjang. Misalnya pada posisi bayi yang abnormal atau ukuran bayi terlalu besar, operasi caesar menjadi tata laksana yang sesuai untuk mencegah terjadinya komplikasi persalinan lebih lanjut. Selain itu, operasi caesar umum dilakukan pada persalinan dengan bayi kembar atau lebih.
Selain beberapa tindakan medis, untuk membantu melancarkan persalinan Anda dapat melakukan upaya sendiri, yaitu berganti-ganti posisi selama persalinan. Misalnya, Anda bisa sambil berdiri dan berjalan. Sementara, saat tidur sebaiknya Anda tetap dalam posisi miring ke sebelah kiri.
Selain itu, ibu hamil harus dapat mengelola stres selama proses persalinan karena hal tersebut dapat memperpanjang proses persalinan. Perasaan gugup akan menganggu kerja hormon oksitosin yang berperan dalam proses kontraksi otot rahim. Anda dapat melakukan latihan relaksasi terutama sejak akhir masa kehamilan hingga menjelang waktu persalinan sehingga Anda lebih siap melewati proses persalinan.
Tidak hanya selama kehamilan, proses persalinan perlu dipersiapkan sebaik mungkin. Bicarakan rencana persalinan dengan dokter sesuai kondisi kehamilan Anda. Dengan persiapan yang baik, Anda dapat mengantisipasi kesulitan yang mungkin terjadi selama proses persalinan, termasuk persalinan yang berlangsung lebih lama.
[HNS/ RVS]