Tahap Perkembangan Janin di Usia Kehamilan 15 Minggu

Pada usia kehamilan 15 minggu atau 4 bulan, janin dalam kandungan sudah semakin berkembang. Di trimester kedua ini, ibu hamil juga mengalami sederet perubahan pada tubuh.  

Meski waktu persalinan masih ada 5 bulan lagi, ibu hamil mungkin sudah penasaran dengan perkembangan janin 15 minggu. Ketahui ulasan lengkapnya di sini. 

Bagaimana Perkembangan Janin pada Usia 15 Minggu?

Janin semakin berkembang seiring bertambahnya usia kehamilan. Di bawah ini sejumlah perkembangan janin usia 15 minggu yang perlu Mama tahu:

1. Ukuran Bayi Sebesar Apel

Ukuran panjang janin 15 minggu, yaitu 10 sentimeter (cm). Sementara, berat janin 15 minggu berkisar 70,8 gram (gr). Kira-kira bentuk janin 15 minggu sebesar buah apel.

Perkembangan janin usia 4 bulan di dalam rahim sudah berubah menjadi bayi. Namun, jenis kelamin si kecil belum bisa dideteksi melalui pemeriksaan ultrasonografi (USG).

Apabila ingin mengetahui jenis kelaminnya, lakukan tes amniosentesis antara minggu ke-18 dan 20. Tes ini juga bisa mendiagnosis cacat tabung saraf, kelainan kromosom, dan kelainan genetik lainnya. Bisa juga menggunakan pemeriksaan NIPT dengan efek samping lebih minimal dan lebih nyaman bagi ibu hamil.

2. Terbentuknya Indra Perasa

Pada kehamilan 15 minggu, indra perasa janin mulai terbentuk. Saraf yang mendukung indra perasa juga mulai terhubung ke otak. Nantinya, indra perasa janin akan terbentuk sepenuhnya pada kehamilan 20 minggu.

Selama kehamilan, molekul dari nutrisi yang dimakan bumil dan dialirkan melalui darah berubah menjadi cairan ketuban. Cairan ini membantu bayi mengapung, bergerak, dan bernapas selama letak janin usia 15 minggu di dalam kantong ketuban.

Artikel Lainnya: Penyebab dan Cara Mengatasi Ear Popping pada Ibu Hamil

3. Tubuh Bayi Mulai Bergerak

Kaki bayi saat ini telah tumbuh lebih panjang dari lengannya. Menariknya, bayi dapat menggerakan seluruh persendian dan anggota tubuhnya.

Pada usia 4 bulan kehamilan, janin semakin aktif. Si kecil mulai bisa menendang, mengepalkan jari, hingga menggerakan lengan dan kaki. Meski begitu, Mama belum bisa merasakan gerakannya.

4. Bentuk Wajah Bayi Semakin Terlihat

Wajah bayi terbentuk hampir sempurna. Kelopak, alis, bulu mata, kuku, rambut, jari tangan, serta kaki si kecil tampak lebih jelas. Sayangnya, mata mereka masih tertutup rapat.

Meski begitu, melalui USG, Mama bisa melihat si kecil menguap, mengisap ibu jari, meregangkan tubuh, dan membuat mimik wajah tertentu. 

5. Bayi Mulai Bisa Mendengar

Menurut Pregnancy, Birth, & Baby, tulang telinga janin usia 15 minggu sudah berkembang. Hal ini memungkinkan bayi mulai mendengar untuk pertama kalinya.

Sepertinya bumil harus berhati-hati dalam berucap, karena bayi bisa mendengar suara ibunya. Si kecil juga bisa mendengar suara detak jantung dan sistem pencernaan ibu.

Meski belum bisa menjawab, cobalah ajak bayi berbicara. 

6. Kulit Bayi Sangat Tipis

Pada usia kehamilan 15 minggu, kulit bayi sangat tipis sehingga pembuluh darahnya dapat terlihat melalui kulit. Lapisan rambut lembut alias lanugo juga mulai tumbuh di sekujur tubuh bayi.

Artikel Lainnya: Berpuasa Saat Hamil Trimester Dua, Amankah?

Apa yang Dirasakan Ibu Saat Hamil 15 Minggu?

Ada banyak gejala awal kehamilan yang mulai menghilang ketika memasuki minggu ke-15. Namun, sejumlah perubahan fisik tetap dirasakan bumil, di antaranya:

1. Gairah Seks Meningkat

Di usia kehamilan 4 bulan, gairah seks ibu hamil meningkat. Meski begitu, karena perut bumil kian membesar, sebaiknya lakukan hubungan intim dalam posisi yang aman dan nyaman.

Posisi seks yang bisa dilakukan adalah berbaring menyamping. Ketika berhubungan badan, usahakan untuk tidak telentang dalam waktu lama. Pasangan juga tidak boleh terlalu membebani perut ibu hamil ketika seks. 

Untuk mengurangi gejala kram setelah melakukan seks, cobalah bernapas dengan teratur.

2. Mimisan

Meningkatnya volume darah dan kian sensitifnya saluran hidung pada minggu ke-15 kehamilan bisa menyebabkan beberapa ibu hamil mengalami mimisan.

Darah yang keluar dari hidung mungkin bisa membuat bumil merasa tidak nyaman. Biasanya, kondisi ini tidak berbahaya. Namun, jika mimisan terlalu banyak dan sangat mengganggu, segera hubungi dokter, ya!

Artikel Lainnya: Mengenal Penyebab Mimisan Saat Hamil dan Cara Mengatasinya

3. Gangguan Pencernaan

Selama kehamilan, tubuh menghasilkan lebih banyak hormon progesteron yang menyebabkan masalah gangguan pencernaan, seperti naiknya asam lambung, sembelit, hingga diare.

Untuk mengatasinya, ibu hamil bisa mengonsumsi makanan tinggi serat, minum lebih banyak air putih, dan membiasakan makan dengan porsi kecil, tetapi sering. Setelah makan juga tidak langsung berbaring. Lebih baik ibu lakukan jalan santai agar makanan tercerna dengan baik.

4. Gusi Bengkak dan Berdarah

Pada trimester kedua kehamilan, beberapa ibu hamil mengalami gusi bengkak. Bahkan, gusi bumil jadi lebih sensitif, mudah sakit, dan berdarah.

Untuk mengatasinya, gunakan sikat gigi yang lebih lembut dan bersihkan gigi secara perlahan. Bumil juga perlu hati-hati ketika menggunakan benang gigi.

5. Berat Badan Bertambah

Bayi di dalam kandungan kian besar di bulan keempat kehamilan. Akibatnya, berat badan ibu hamil pun ikut bertambah.

Berdasarkan American Pregnancy Association, rata-rata berat badan ibu hamil naik sekitar 2,27 kilogram (kg) setiap minggunya.

Artikel Lainnya: Ibu Hamil Trimester Akhir Sering Diare, Normalkah?

Tips Menjaga Kehamilan 15 Minggu

Kesehatan dan kebugaran ibu hamil sangat penting, karena akan berdampak pada tumbuh kembang bayi dalam kandungan.

Agar kesehatan ibu dan pertumbuhan bayi dalam kandungan tetap terjaga, bumil usia 15 minggu perlu melakukan sejumlah cara di bawah ini:

• Makan tepat waktu dengan porsi yang tidak berlebihan
• Konsumsi camilan sehat, seperti buah, biji-bijian, dan kacang-kacangan
• Mulai rutinitas senam hamil untuk mengurangi nyeri dan membantu memperlancar persalinan
• Istirahat dengan cukup, bisa juga ditambah dengan tidur siang
• Perhatikan posisi tidur, paling baik tidur dengan posisi miring ke kiri Rutin lakukan kunjungan ke dokter
• Konsumsi asupan sehat bergizi seimbang dan bersih dalam pengolahannya
• Perbanyak minum air putih agar tubuh terhidrasi

Artikel Lainnya: Rutin Olahraga saat Hamil Bikin Paru Bayi Sehat, Benarkah?

Tetap #JagaSehatmu supaya trimester kedua berjalan dengan lancar. Apabila mengalami masalah selama mengandung janin usia 15 minggu, tanyakan langsung dengan dokter kandungan atau gunakan layanan Tanya Dokter.

Untuk mengetahui informasi lengkap seputar perkembangan janin download aplikasi KlikDokter. Sudah sebesar apa ya si kecil di minggu selanjutnya? Yuk, baca perkembangan janin di minggu ke-16!

(ADT/NM)