Bagian Tubuh Ini Paling Sering Menimbulkan Bau Tak Sedap

Aroma tubuh yang tak sedap sering disebabkan oleh kombinasi keringat dan bakteri. Meskipun sebetulnya tidak berbau, keringat dapat memicu pertumbuhan bakteri yang memecah keringat menjadi asam. Akibatnya, timbullah bau tak sedap yang menyiksa hidung.

Jika tubuh mengeluarkan aroma tak sedap seperti ini, rasa percaya diri pun bisa langsung runtuh. Umumnya, bagian tubuh yang bau ini memiliki ciri-ciri lembap, area yang gelap, serta mengandung banyak kelenjar dan folikel rambut. 

Jadi, bagian tubuh mana sajakah yang perlu diberi perhatian lebih apabila timbul bau badan tak sedap?

Selangkangan umumnya memiliki suhu hangat dan mudah berkeringat sehingga sering lembap. Area ini juga banyak mengandung kelenjar dan folikel rambut, contohnya pada bulu kemaluan.

Bagian tersebut juga bisa dikatakan hampir tidak pernah terpapar udara dan selalu tertutup pakaian dalam, yang sering kali berbahan sintetis. Situasi tersebut “memerangkap” bakteri dan kelembapan.

Selain itu, banyak terdapat lipatan-lipatan yang mungkin luput dibersihkan saat mandi sehingga sangat rentan menjadi bagian tubuh yang bau.

Untuk mengatasinya, gunakan sabun saat mandi untuk membersihkan bagian selangkangan, termasuk pada area lipatan. Selain itu, gunakan bawahan yang tidak ketat serta pakaian dalam berbahan katun.

2. Ketiak

Saat ditanya tentang bagian tubuh yang paling bau, mungkin pikiran Anda akan langsung beralih ke ketiak.

Ketiak jadi bagian tubuh yang mengeluarkan bau akibat jumlah rambut yang cukup lebat, serta dipenuhi kelenjar keringat. Area ini juga merupakan area lipatan yang mudah memerangkap kelembapan dan bakteri.

Artikel juga: 6 Cara Bebas Bau Badan Tak Sedap

Orang dari ras tertentu, misalnya Eropa atau Afrika, memiliki lebih banyak kelenjar apokrin di ketiaknya. Tak heran, bau tak sedap lebih mudah keluar.

Untuk mengatasi bau pada ketiak, coba untuk menyabuni area ini secara rutin saat mandi. Bagi mereka yang memiliki rambut ketiak yang lebat, boleh pertimbangkan untuk mencukurnya. Anda juga dapat menggunakan deodoran setiap setelah mandi.

Kaki sering kali terbungkus rapat oleh kaus kaki dan sepatu sepanjang hari. Lingkungan yang lembap pun tercipta sehingga keringat di kaki tak bisa menguap. Situasi tersebut membuat bakteri dan jamur mudah berkembang di telapak kaki. 

Sel kulit mati di kaki juga bisa membusuk dan menjadikan kaki salah satu bagian tubuh yang paling bau. Umumnya, pada kondisi ini ditemukan “remahan” berwarna putih dan berbau di sela-sela jari kaki.

Untuk mengatasinya, gantilah kaus kaki secara rutin setiap hari apabila Anda menggunakan sepatu tertutup. Bersihkan kaki saat mandi, termasuk menyabuni kaki dan sela-sela jari kaki.

4. Mulut

Di mulut, terdapat banyak sekali bakteri yang biasanya bersembunyi di sela-sela gusi, permukaan lidah, kawat gigi, atau gigi palsu. Jika area-area ini tidak dibersihkan dengan baik, maka dapat timbul bau mulut.

Makanan yang Anda konsumsi dan penyakit tertentu, misalnya sinusitis kronis, GERD, infeksi pada tonsil, dan batu tonsil, bisa turut memicu bau.

Artikel juga: 5 Penyebab Paling Sering dari Bau Badan Tak Sedap

Menjaga kebersihan mulut merupakan langkah penting mengatasi bau mulut. Sikatlah gigi setidaknya dua kali sehari, dan dapat dilanjutkan dengan flossing dan berkumur dengan mouthwash.

Pastikan Anda cukup minum setiap hari, atasi penyakit yang dapat menimbulkan bau mulut, serta hindari makanan yang menimbulkan bau.

Mungkin tak disadari, tapi kulit kepala juga termasuk bagian badan yang bau. Kulit kepala mengandung banyak folikel rambut juga kelenjar sebasea. Kondisi ini sangat disukai bakteri untuk tumbuh sehingga memunculkan bau dari rambut atau kepala.

Untuk mengatasi bau pada kulit kepala, cucilah rambut dengan rutin. Saat mengaplikasikan sampo, jangan hanya batang rambut tapi juga kulit kepala.

Pastikan sisa sampo sudah dibilas bersih, lalu keringkan rambut dengan baik. Aksesori kepala atau rambut, misalnya topi atau bando juga sebaiknya dicuci secara rutin.

Artikel Lainnya: Pakai Antiperspirant untuk Atasi Keringat dan bau badan, Amankah?

6. Telinga

Area belakang telinga merupakan area lipatan yang sering kali tidak atau luput dibersihkan saat mandi. Bagian ini dapat menimbulkan bau. Untuk mengatasinya, perhatikan untuk menyabuni dan menggosok area lipatan di belakang telinga setiap kali mandi.

Selain itu, telinga yang tersumbat juga bisa menimbulkan bau tak sedap. Misalnya saja jika ada benda asing yang terperangkap dalam liang telinga serta membusuk, atau jika ada infeksi telinga. Diperlukan pemeriksaan dan resep obat dari dokter untuk mengatasi masalah ini.

Untuk menghindari bau tak sedap yang bisa bikin Anda dan orang-orang sekitar tak nyaman, cobalah untuk memberi perhatian lebih pada bagian tubuh tertentu yang disebutkan di atas. 

Itulah enam bagian tubuh yang biasa menimbulkan bau. Bersihkan seluruh tubuh dengan saksama. Apabila terdapat penyakit tertentu yang mendasari bau tak sedap, sebaiknya periksakan diri ke dokter agar dapat segera ditangani.

Intip info kesehatan dan gaya hidup lainnya hanya di aplikasi KlikDokter.

[HNS/JKT]