Fakta-Fakta Unik Tentang Menguap

Menguap kerap dikaitkan dengan tanda lelah atau mengantuk. Pasalnya, menguap biasanya terjadi sebelum atau setelah tidur. 

Padahal, menguap bisa juga menandakan hal-hal lainnya, lho. Berikut beberapa fakta tentang menguap yang unik dan menarik: 

1. Tubuh Terasa Segar

Menguap bisa membuat tubuh segar kembali. Efek ini disebabkan oleh adanya rangsangan dari arteri carotid yang tertekan saat gerakan menguap.

Nah, tekanan pada arteri carotid mengakibatkan aliran darah di area wajah meningkat. Tubuh kemudian merespons dengan melepaskan hormon adenosin dan katekolamin.

Kedua hormon tersebut berperan untuk membuat tubuh terasa segar.

Artikel Lainnya: Si Kecil Sering Mengantuk, Awas Kena Gangguan Perkembangan Anak

Banyak orang yang mengaitkan antara aktivitas menguap dan rasa kantuk. Bagaimana faktanya?

Menurut beberapa penelitian, menguap memang erat kaitannya dengan kelelahan. Aktivitas ini juga termasuk dari tahapan atau episode mengantuk.

3. Bosan

Fakta menarik lainnya tentang menguap, yaitu Anda bisa menguap ketika mengalami kebosanan. 

Menurut penelitian, menguap erat kaitannya dengan kegiatan yang dilakukan berulang-ulang, berlangsung cukup lama, dan menstimulasi rasa jenuh.

Contohnya, kegiatan belajar di kelas, menyetir, belajar, dan menonton televisi.

4. Mendinginkan Otak

Ada teori yang mengatakan bahwa menguap merupakan cara mendinginkan dan merelaksasikan otak.

Ketika menguap, hawa panas di dalam otak diyakini akan keluar karena udara dingin masuk ke dalam tubuh saat mengambil napas secara dalam.

5. Empati

Fakta menguap yang satu ini mungkin pernah Anda dengar. Lalu, mengapa menguap dihubungkan dengan rasa empati?  

Saat seseorang menguap, biasanya orang di sekitarnya akan ikut menguap.

Menurut penelitian, aktivitas ini memang bersifat menular dan merupakan bentuk komunikasi untuk menunjukkan rasa empati kepada orang lain.

Artikel Lainnya: Kenali Tanda Tubuh Anda Perlu Istirahat

Sering merasa aneh pada telinga ketika Anda berpindah dari tempat tinggi ke tempat rendah, atau sebaliknya? Biasanya ‘keanehan’ tersebut akan hilang ketika Anda menguap.

Faktanya, menguap merupakan mekanisme pertahanan tubuh saat berada di ketinggian.

Dengan menguap, maka mengurangi tekanan udara di dalam telinga tengah dan menyamakan dengan tekanan udara luar.

7. Terlalu Banyak Makan

Saat Anda mengonsumsi makanan dalam jumlah banyak, tubuh secara otomatis akan mengurai makanan dengan bantuan oksigen.

Saat semua oksigen disalurkan pada organ pencernaan, organ otak akan kekurangan pasokan oksigen sehingga terjadi reaksi menguap.

8. Setelah Berolahraga atau Aktivitas Fisik

Setelah melakukan olahraga yang intens, menguap bisa jadi merupakan tanda transisi dari energi tinggi ke energi rendah di otak.

Artikel Lainnya: Susah Tidur Ketika Badan Lelah, Ini Penjelasannya

9. Alat Komunikasi

Anda pernah dengar fakta menguap yang satu in? Beberapa peneliti percaya alasan manusia menguap berkaitan dengan teori evolusi.

Sebelum manusia berkomunikasi secara vokal, dahulu mereka diduga telah menggunakan menguap untuk menyampaikan pesan. 

Menguap dianggap sebagai tanda kebosanan atau kantuk, dan itu bisa jadi hal yang juga dikomunikasikan oleh manusia purba.

Kemungkinan manusia purba juga menguap untuk menandakan kewaspadaan mereka kepada orang lain, berunjuk gigi kepada agresor, atau sebagai alat komunikasi lainnya.

10. Gangguan Medis Tertentu

Menguap biasanya tidak berbahaya. Kendati begitu, aktivitas ini bisa menandakan adanya gangguan medis tertentu bila terlalu sering.

Saraf vagus, yaitu saraf yang menghubungkan tenggorokan dan perut ke otak, dapat menyebabkan menguap berlebihan akibat berinteraksi dengan pembuluh darah. Hal ini disebut reaksi vasovagal.

Respons tersebut mungkin merupakan tanda gangguan tidur atau kondisi otak. Bahkan, bisa menjadi tanda kondisi jantung, seperti serangan jantung atau masalah dengan aorta.

Itu dia sejumlah fakta unik tentang menguap. Ternyata menguap tak hanya memiliki kaitan dengan mengantuk. Masih ada banyak faktor lain yang dapat membuat seseorang menguap.

Namun, bila aktivitas menguap sudah berlebihan tanpa penyebab yang jelas, konsultasikan kepada dokter sesegera mungkin. Anda bisa menggunakan layanan Live Chat 24 jam di aplikasi KlikDokter.

[WA]