Kaki Pecah-pecah, Atasi dengan Lulur Oatmeal!

Oatmeal adalah makanan yang sehat dan biasanya dijadikan kudapan untuk sarapan. Selain kaya akan serat yang bagus untuk pencernaan, oatmeal ternyata bisa bantu sembuhkan kaki pecah-pecah. 

Mungkin agak mengherankan ketika tahu manfaat oatmeal untuk kaki pecah-pecah. Menariknya, oatmeal yang dioleskan di bagian kulit yang bermasalah dapat membuatnya lebih cepat pulih.

Kulit di bagian kaki khususnya di telapak kaki dan tumit memang sering mengalami pecah-pecah. Kondisi ini kerap bikin risi, baik secara estetika ataupun kenyamanan.

Penyebab kulit kaki yang pecah-pecah cukup beragam. Menurut dr. Devia Irine Putri, kaki pecah-pecah berkaitan dengan penurunan kadar minyak pada permukaan atau lapisan luar kulit. 

Faktor lainnya yang bisa memicu masalah tersebut ialah lingkungan. Misalnya, hidup di wilayah yang kelembapannya rendah, serta terkena sinar UV secara langsung dan cukup intens.

Di sisi lain, dr. Devia Irine mengungkapkan penyebab lain kaki pecah-pecah:

• Kulit di area kaki kering, termasuk juga akibat penuaan sehingga kulit jadi kering dan elastisitasnya berkurang. 
• Iritasi karena detergen atau kulit terkena air sangat lama, sehingga menghilangkan kelembapan kulit.
• Pada mereka yang mengidap diabetes, gangguan pada aliran atau sirkulasi darah dapat terjadi. Seringnya kondisi kulit pengidap diabetes mellitus itu kering.
• Kaki mengalami infeksi jamur.
• Palmoplantar keratoderma.
• Psoriasis.
• Menggosok kulit berlebihan.
• Sering memakai air panas untuk mandi.
• Sepatu yang kurang pas khususnya di bagian tumit.
• Sering tidak mengenakan sepatu atau sandal ketika berjalan.

Artikel Lainnya: Cara Mencerahkan Paha Bagian Dalam yang Menghitam

Kembali ke pembahasan soal oatmeal, apa benar makanan ini ampuh mengatasi kaki pecah-pecah? 

Mengejutkan, jawabannya iya! Mulai sekarang, Anda bisa membuat lulur oatmeal untuk kaki kering dan pecah-pecah. Kalau mau keluhan pecah-pecah hilang, jangan terlalu pelit dengan jumlah oatmeal yang Anda pakai di kaki.

Kandungan dalam oatmeal ternyata bagus untuk kaki pecah-pecah. Selain itu, asam amino pada oatmeal juga bisa memperbaiki kondisi kulit yang rusak.

Menurut dr. Devia, oatmeal mengandung avenanthramides yang bersifat antiinflamasi. Lalu, saponin dan beta glukan dari oatmeal bisa membasmi sel-sel kulit yang mati.

Oatmeal pun mengandung asam amino yang tinggi. Kandungan ini bisa membangun ulang dan boost proses pemulihan jaringan. Jadi, dapat bermanfaat untuk memperbaiki keadaan kulit yang bermasalah atau rusak.

Bahan makanan ini bisa digunakan sebagai eksfoliator homemade. Tentunya, ini berfungsi mengganti sel kulit yang sudah mati.

Percaya atau tidak, ternyata oatmeal juga bisa digunakan sebagai sampo kering, masker wajah, dan lulur tangan lho!

Artikel Lainnya: Cara Mengatasi Mata Kaki yang Menghitam

Untuk membuat lulur oatmeal, Anda bisa gunakan air mawar atau susu. Campurkan oatmeal dengan cairan yang dipilih, dan scrub oatmeal siap digunakan.

Cara menggunakan:

• Oleskan lulur oatmeal ke kaki dan diamkan selama 20-30 menit.
• Buat mengelupas kulit mati coba pakai sikat kaki secara perlahan.
• Setelah itu, bersihkan dengan air dingin. Keringkan dan tunggu kaki mengering.
• Lalu, setelah kaki terasa lembap, olesi krim kaki.

Lakukan perawatan ini setiap dua hari sekali untuk hasil terbaik.

Cara lainnya adalah campurkan 1 sdm oatmeal dengan beberapa tetes minyak zaitun, lalu aduk. Oles kaki Anda dengan campuran tersebut, lalu tunggu satu jam dan bilas kaki dengan air dingin. Lakukan ini setiap hari, ya.

Mudah kan atasi kaki pecah-pecah dengan scrub oatmeal? Ketahui tips perawatan kulit lainnya hanya di Klikdokter.

(FR/AYU)