Berapa Kadar Gula Darah Normal pada Manusia di Segala Usia?

Kadar gula darah adalah salah satu indikator penting kesehatan yang mencerminkan seberapa baik tubuh mengatur glukosa. Rentang normal kadar gula darah dapat bervariasi tergantung pada usia seseorang, serta kondisi apakah tes dilakukan dalam keadaan puasa atau setelah makan.

Dalam artikel ini, dr. Atika akan mengeksplorasi kadar gula darah normal pada berbagai rentang usia, mulai dari bayi hingga lansia, baik dalam keadaan puasa maupun setelah makan.

Serta membahas alat-alat yang digunakan untuk memeriksa kadar gula darah, dan membandingkan akurasi tes Glukosa Darah Sewaktu (GDS) dengan Hemoglobin A1c (HbA1c).

Artikel lainnya: 15 Cara Alami Menurunkan Kadar Gula Darah

Kadar Gula Darah Berbagai Usia

Dengan memahami kadar gula darah seseorang, baik dalam keadaan puasa maupun setelah makan, serta melalui penggunaan alat-alat pemeriksaan yang tepat seperti glukometer dan tes HbA1c.

Seseorang dapat memantau dan mengelola kadar gula darah mereka dengan lebih efektif, menjaga kesehatan dan kesejahteraan jangka panjang.

• Bayi

Pada bayi baru lahir memiliki kadar gula darah yang relatif rendah, berkisar antara 40-100 mg/dL. Kadar gula darah bisa turun sementara setelah lahir dan kemudian naik dalam beberapa jam pertama kehidupan. Rentang normal untuk bayi baru lahir adalah sekitar 40-100 mg/dL.

• Anak-Anak dan Remaja

Anak-anak dan remaja memiliki rentang kadar gula darah yang lebih stabil. Dalam keadaan puasa, kadar gula darah normal adalah sekitar 70-100 mg/dL. Setelah makan, kadar gula darah bisa naik tetapi harus kembali ke rentang normal dalam waktu dua jam.

• Dewasa

Dewasa muda dan dewasa tua juga memiliki rentang kadar gula darah normal sekitar 70-100 mg/dL dalam keadaan puasa. Namun, seiring bertambahnya usia, metabolisme yang lambat memengaruhi kadar gula dalam darah dan bila melebihi batas normal, sangat memungkinkan untuk terkena risiko diabetes tipe 2.

• Lansia

Lansia sering mengalami peningkatan risiko diabetes dan gangguan metabolik lainnya. Kadar gula darah normal pada lansia dalam keadaan puasa tetap dalam rentang 70-100 mg/dL.

Artikel lainnya: Cara Menurunkan Gula Darah Pagi Hari Tanpa Minum Obat

Alat Pemeriksaan Kadar Gula Darah

Beberapa alat yang digunakan untuk memeriksa kadar gula darah berikut memberikan angka pasti tentang kondisi gula darah dalam diri seseorang.

• Glukometer

Glukometer adalah alat portabel yang digunakan untuk mengukur kadar glukosa dalam darah. Cara kerjanya melibatkan pengambilan sampel darah dari ujung jari dan penempatan sampel tersebut pada strip tes untuk dibaca oleh glukometer.

• Tes Glukosa Darah Sewaktu (GDS)

Tes GDS dilakukan dengan mengambil sampel darah dari pembuluh darah di tangan atau lengan. Tes ini memberikan gambaran tentang kadar glukosa dalam darah pada saat tes dilakukan. Namun, keakuratannya bisa dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti kondisi makan terakhir dan aktivitas fisik.

• Hemoglobin A1c (HbA1c)

HbA1c adalah tes yang memberikan gambaran tentang rata-rata kadar glukosa darah selama 2-3 bulan terakhir. Tes ini memberikan gambaran yang lebih luas tentang kontrol gula darah jangka panjang. HbA1c dianggap lebih akurat karena tidak dipengaruhi oleh kondisi makan atau aktivitas fisik yang terakhir.

Kadar gula darah normal pada manusia dapat bervariasi tergantung pada usia dan kondisi. Rentang normalnya adalah sekitar 70-100 mg/dL dalam keadaan puasa dan kurang dari 140 mg/dL dua jam setelah makan.

Untuk memeriksa kadar gula darah, berbagai alat tersedia seperti glukometer, tes GDS, dan HbA1c. Perbedaan utama antara tes GDS dan HbA1c adalah bahwa GDS memberikan gambaran pada saat tes dilakukan, sedangkan HbA1c memberikan gambaran rata-rata kadar glukosa darah selama beberapa bulan terakhir. 

Dengan pemantauan dan pengelolaan yang tepat, kita dapat menjaga kadar gula darah tetap dalam rentang normal untuk mendukung kesehatan dan kesejahteraan yang optimal.

Diabetes tidak bisa diobati, tapi bisa dikendalikan. Supaya lebih waspada, cek risiko dan skrining gejala diabetes dengan health tools cegah diabetes, ya.

Jika Kamu memiliki pertanyaan seputar topik diatas Kamu bisa langsung konsultasi dengan dokter menggunakan fitur tanya dokter atau buat janji dengan Dokter di KlikDokter.

Jangan lupa untuk #JagaSehatmu selalu dengan rutin cek kesehatan Kamu dan keluarga. Pesan layanan pemeriksaan diabetes bisa dilakukan secara online.

Jika ingin membeli suplemen dan vitamin, Kamu bisa beli dengan mudah tanpa harus keluar rumah! Yuk, download aplikasi KlikDokter sekarang juga!