Catat, Ini 5 Jenis Makanan yang Bisa Picu Penyakit Kurap

Kurap sering kali ditandai dengan rasa gatal, ruam berbentuk cincin, dan kulit yang memerah, bersisik, serta pecah-pecah. Pada dasarnya, penyakit kulit ini disebabkan oleh infeksi jamur Dermatophyte.

Namun, pengidap diabetes dan sistem kekebalan tubuh lemah diduga memiliki risiko tinggi terhadap kurap. Kedua penyakit ini bisa dipengaruhi jenis makanan yang dikonsumsi sehari-hari.

Meski tidak ada makanan penyebab kurap secara spesifik, tetapi terdapat sederet makanan yang sebaiknya hindari terkait diabetes dan lemahnya daya tahan tubuh, di mana keduanya bisa meningkatkan risiko kurap. Berikut daftarnya:

1. Makanan Manis

Menurut keterangan dr. Sepriani Timurtini Limbong, ada kemungkinan makanan manis membuat kulit lebih rentan mengalami infeksi jamur.

“Gula yang terkandung di dalam makanan manis bisa membuat jamur lebih mudah untuk tumbuh,” ungkapnya.

Pada dasarnya, jamur menyukai gula, termasuk gula pada buah. Oleh karenanya, konsumsilah makanan yang rendah gula tambahan.

Makanan dan minuman manis juga tinggi gula dan mengandung banyak kalori. Hal ini bisa meningkatkan berat badan dan risiko diabetes tipe 2.

Artikel Lainnya: 6 Penyebab dan Faktor Risiko Tertular Ringworm atau Kurap

2. Makanan yang Diproses

Meski bukan termasuk makanan yang menyebabkan kurap, tetapi processed food sering dikaitkan dengan risiko kenaikan berat badan.

Beberapa contoh makanan yang diproses tinggi yaitu sereal, sayuran dalam kemasan kaleng, roti, biskuit, sosis, bakso, nugget, dan aneka keripik.

Bahkan, JAMA Internal Medicine menyatakan bahwa makanan tersebut dapat meningkatkan risiko diabetes. Seperti yang kita ketahui, obesitas dan diabetes bisa meningkatkan risiko kurap.

3. Karbohidrat Olahan

Karbohidrat olahan seperti pasta dan nasi putih menjadi makanan yang harus dihindari saat kurap karena membuat infeksi jamur tumbuh subur.

Dr. John Briffa dari Inggris menyarankan untuk membatasi karbohidrat olahan selama 2-3 bulan agar jamur tidak bisa berkembang.

4. Makanan Fermentasi

Makanan penyebab kurap selanjutnya adalah yang mengandung ragi atau mengalami proses fermentasi seperti roti, keju, dan buah kering.

Makanan fermentasi diketahui dapat membuat jamur tumbuh dengan baik. Jenis makanan ini juga menggunakan jamur untuk membuat rasa, aroma, dan tekstur makanan berubah.

5. Makanan yang Mengandung Gluten

Gandum yang menjadi bahan umum pembuat roti ternyata mengandung gluten. Protein gluten ini dapat menyebabkan reaksi sistem kekebalan tubuh yang tidak normal, terutama pada penderita celiac.

Pengidap penyakit ini biasanya mengalami keluhan ruam kulit dan gatal. Karena berkaitan dengan melemahnya daya tahan tubuh, sebaiknya hindari makanan yang mengandung gluten agar tidak terkena penyakit infeksi jamur.

Artikel Lainnya: Cara Menghilangkan Kurap di Kulit dengan Bahan Alami

Nah, sederet makanan penyebab kurap di atas bisa kamu hindari demi mencegah infeksi jamur kurap.

Dokter Sepriani juga berpesan agar kamu menjaga kebersihan kulit, selain mengatur pola makan dan memastikan tercukupinya asupan nutrisi.

Selain itu, #JagaSehatmu dengan memperhatikan kebersihan kulit agar terhindar dari penyakit kurap.

Bila masih memiliki pertanyaan lain seputar makanan penyebab kurap, segera konsultasikan langsung dengan menggunakan layanan Tanya Dokter di aplikasi KlikDokter, ya!

(DA/NM)