Penyebab Jerawat di Leher yang Bisa Ganggu Penampilan

Bagi pria maupun wanita, yang namanya jerawat memang bisa mengganggu rasa percaya diri. Bukan hanya di wajah, terkadang masalah kulit ini juga menyasar bagian leher.

Lantas, apa yang menyebabkan jerawat di leher? Berikut beberapa penyebab jerawat di leher:

1. Gangguan Hormon

Saat pria dan wanita mengalami perubahan hormon, kemunculan jerawat, mulai dari leher, punggung, hingga leher, memang bisa jadi salah satu tandanya. 

Biasanya, perubahan hormon ini lebih sering menyerang kaum wanita ketimbang pria. 

2. Pakai Perhiasan Tertentu 

Pakai perhiasan dengan bahan-bahan tertentu juga bisa memicu munculnya jerawat di leher. 

Hanya saja, menurut dr. Dyah Novita Anggraini, kondisi ini sangat jarang terjadi, kecuali perhiasan tersebut terbuat dari bahan yang memicu iritasi.

Beberapa material perhiasan yang bersifat iritan antara lain logam palsu atau plastik.

Permukaan perhiasan yang kotor atau adanya bakteri pada area kulit juga bisa memicu jerawat di leher. 

Artikel Lainnya: Penyebab Jerawat di Payudara dan Cara Mengatasinya

Salah satu penyebab jerawat di leher dan area lainnya adalah karena kurangnya kebersihan diri. 

Bisa jadi Anda jarang mencuci atau menyabuni area leher karena terlalu fokus pada wajah.

Alhasil, kotoran yang menempel pada leher jadi tidak hilang secara menyeluruh, hingga bakteri penyebab jerawat bertumpuk.

Oleh karena itu, selalu ingat untuk membersihkan area leher dengan sabun badan atau sabun cuci muka. 

4. Sedang Mengalami Stres 

Stres juga bisa menimbulkan jerawat, meski bukan jadi penyebab utama. Akan tetapi, ketika tubuh sedang mengalami kecemasan yang berlebihan, akan terjadi perubahan hormon.

Kondisi inilah yang nantinya membuat kulit lebih berminyak dan memicu tumbuhnya jerawat. Jadi, cobalah untuk mengelola stres Anda dengan baik, ya! 

5. Punya Pola Makan yang Buruk 

Punya jerawat di leher? Artinya bisa jadi pola makan yang Anda terapkan saat ini buruk.

“Sebaiknya Anda hindari konsumsi makanan yang tinggi karbohidrat, tinggi gula, produk susu, dan makanan yang berlemak. Kurangi asupannya, karena jenis makanan itu bisa memicu munculnya jerawat pada leher dan area tubuh lainnya,” ujar dr. Dyah Novita.

Artikel Lainnya: Hindari Yuk, Ini Alasan Jerawat Muncul di Bibir!

Tidak hanya makanan, minum obat-obatan tertentu juga bisa memicu jerawat pada leher. 

Salah satu contoh obat yang bisa memicu jerawat adalah antidepresan dan steroid. 

Konsultasikan pada dokter mengenai dosis obat agar tidak berdampak pada munculnya jerawat. 

7. Pakai Kosmetik 

Karena tidak mau terlihat lebih gelap dari wajah, Anda jadi mengaplikasikan makeup di bagian leher. Sebenarnya tidak ada yang salah dengan hal ini.

Jika setelah beraktivitas Anda tidak membersihkan makeup di leher dengan tuntas, siap-siap saja dengan kemunculan jerawat.

8. Muncul Gesekan pada Kulit

Munculnya gesekan pada kulit leher juga bisa menyebabkan jerawat muncul. Misalnya, Anda memiliki baju yang mungkin terlalu ketat di bagian leher (kemeja, turtleneck, scarf), atau gesekan dari rambut panjang Anda yang mungkin kotor dan jarang dicuci.

Jika dibiarkan terus-menerus, kondisi ini bisa menyebabkan jerawat dan memicu iritasi lainnya. 

Artikel Lainnya: Sudah Bukan Remaja tapi Jerawat Masih Muncul, Ini 6 Penyebabnya

Punya riwayat keluarga yang sering memiliki jerawat di leher juga bisa menjadi alasan lain leher sering berjerawat. 

Jika kondisi ini terjadi pada Anda, jangan sungkan untuk pergi ke dokter kulit/kecantikan untuk mendapatkan penanganan yang tepat. 

Jerawat di leher memang bisa bikin penderitanya jadi tidak nyaman. Untuk meminimalkannya, jaga kebersihan leher setiap hari dan hindari bahan-bahan yang bersifat iritatif. 

Gunakan juga krim jerawat untuk meredakan pembengkakan atau mengurangi rasa sakit pada jerawat.

Pastikan Anda memperbaiki pola makan menjadi lebih sehat dengan mengurangi makanan yang tinggi gula, tinggi lemak, dan tinggi karbohidrat. 

Jika memang jerawat di leher semakin parah, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.

Bila Anda mengkhawatirkan jerawat di leher tanda penyakit, konsultasikan langsung dengan dokter melalui fitur LiveChat dari Klikdokter.

(HNS/AYU)