Bisakah Essential Oil Mengobati Gejala Asma?

Asma menyebabkan peradangan dan pembengkakan di saluran udara. Kondisi ini membuat penderitanya sulit bernapas. Meski begitu, sebagian besar jenis asma tidak menyebabkan kesulitan bernapas terus-menerus.

Paparan pemicu asma tertentu dapat menimbulkan gejala kekambuhan. Beberapa orang memilih perawatan yang lebih alami, seperti essential oil untuk mengatasi gejala. Namun, apakah cara ini efektif? Simak penjelasan dokter berikut ini.

Dijelaskan oleh dr. Dyah Novita Anggraini, asma tidak bisa diatasi dengan essential oil. Minyak esensial untuk penderita asma bisa digunakan hanya sebagai terapi tambahan, bukan pengobatan.

“Asma terjadi karena ada paparan dari faktor pemicu, seperti batuk pilek, udara panas, udara dingin, dan aktivitas fisik. Kalau terjadi serangan asma, harus konsumsi obat untuk membuka jalan napas. Karena, saat asma, terjadi penyempitan saluran napas,” ucap dr. Dyah Novita.

Artikel Lainnya: Manfaat Helichrysum Essential Oil untuk Kesehatan Kulit

Kebanyakan minyak esensial didapatkan dari ekstrak tanaman dan digunakan dalam berbagai cara.

Banyak orang menggunakan essential oil sebagai pewangi ruangan atau aromaterapi. Namun, ada juga yang menggunakannya untuk dioleskan ke kulit.

Menghirup aroma dari essential oil dipercaya dapat memberikan manfaat relaksasi dan meredakan sakit kepala.

Melansir Healthline, seorang dokter di New York, dr. Erin Stair, MD, MPH, mengatakan latihan pernapasan untuk penderita asma yang dikombinasikan dengan beberapa aromaterapi dapat memberikan kelegaan dalam banyak kasus.

Beberapa minyak esensial memiliki efek antiinflamasi dan mungkin dapat bermanfaat untuk meredakan asma pada beberapa orang. Namun, bagi sebagian penderita asma, aromaterapi justru dapat memicu gejala.

Sebagai terapi tambahan, berikut beberapa jenis essential oil yang umumnya aman untuk penderita asma:

1. Lavender

Masih dari Healthline, menurut sebuah studi pada hewan tahun 2014, menghirup minyak esensial lavender dapat membantu mengurangi peradangan akibat alergi dan asma.

Dalam menggunakannya, Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak lavender ke dalam diffuser.

Artikel Lainnya: Perbedaan Sesak Napas karena Virus Corona dan Asma

2. Cengkeh

Bunga cengkeh juga bisa menghasilkan minyak esensial yang dapat membantu meredakan gejala asma.

Minyak esensial cengkeh dapat membantu mengurangi gejala yang sering terjadi pada penderita asma, seperti mengi, nyeri dada, dan kesulitan bernapas.

3. Eucalyptus

Aroma eucalyptus atau kayu putih dapat membantu meringankan gejala kondisi pernapasan, seperti asma, bronkitis, dan flu.

Minyak kayu putih dikenal sebagai antiinflamasi dan dapat membantu mengatasi gejala pernapasan. Sensasi dingin saat menghirupnya juga membantu melegakan napas.

Cobalah gunakan minyak esensial eucalyptus dengan diffuser atau menghirup aromanya dari botol (dengan jarak tidak terlalu dekat) untuk memberi kenyamanan.

Namun, meskipun menunjukkan sifat antiinflamasi, kayu putih juga dapat memicu alergi pada beberapa orang.

4. Rosemary

Menurut sebuah penelitian, penggunaan minyak esensial rosemary dapat membuat napas lebih relaks.

Sebuah studi tahun 2018 juga menunjukkan, rosemary dapat mengurangi gejala asma pada orang yang menggunakannya sebagai terapi alami.

Peserta dalam penelitian ini melihat penurunan gejala asma, seperti batuk, produksi sputum (dahak), dan mengi.

Artikel Lainnya: Syarat Penderita Asma Bisa Vaksinasi COVID-19

5. Tea Tree Oil

Dalam sebuah penelitian kecil yang diterbitkan British Journal of Dermatology, minyak pohon teh (tea tree) dapat mengurangi peradangan kulit yang terjadi sebagai respons terhadap histamin.

Histamin adalah bahan kimia yang diproduksi tubuh dalam reaksi alergi.

Alergen memicu asma pada banyak orang. Minyak tea tree dapat membantu mengurangi peradangan yang terjadi.

Namun, penelitian tersebut hanya melibatkan 27 orang. Sejauh ini, belum banyak bukti lebih lanjut untuk mendukung temuannya.

Jadi, masih dibutuhkan penelitian yang lebih banyak untuk mendukung manfaat tea tree oil dalam meredakan gejala asma.

6. Pistacia Integerrima

Melansir Medical News Today, pistacia integerrima dikenal juga sebagai karkatshringi. Orang-orang di India menggunakan tanaman ini untuk mengobati asma, bronkitis, dan kondisi lainnya.

Dalam sebuah penelitian tahun 2014, para ilmuwan menggunakan tes laboratorium untuk menunjukkan khasiat minyak esensial pistacia integerrima untuk asma bronkial. Kemungkinan manfaatnya berasal dari aktivitas antihistamin-nya.

Saran dari dr. Dyah Novita, penggunaan minyak esensial pada penderita asma ada baiknya untuk dikonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter.

Itu karena beberapa penderita asma memiliki alergi terhadap kandungan essential oil tertentu.

Anda bisa konsultasi ke dokter lebih cepat menggunakan layanan LiveChat di Klikdokter.

(FR/AYU)