Kuku Pucat, Tanda Penyakit Apa? Ini Kata Dokter

Kuku merupakan bagian tubuh yang jarang diperhatikan kesehatannya. Padahal, bagian tubuh ini berfungsi melindungi bagian kulit terluar, juga sangat bermanfaat untuk menggaruk.

Dari kuku, Anda juga bisa mengetahui kondisi kesehatan tubuh. Disebutkan bahwa kuku pucat berhubungan erat dengan adanya penyakit. 

Lantas, penyakit apa yang menjadi penyebab warna kuku pucat? Yuk, cari tahu faktanya!

Kuku yang sehat umumnya berwarna merah muda. Jika kuku tidak berwarna demikian, misalnya pucat atau keabu-abuan, bisa jadi ada masalah di dalam tubuh Anda. 

Dilansir dari WebMD, kuku pucat dapat menjadi tanda dari tubuh yang kekurangan nutrisi. 

Selain itu, kondisi kuku yang demikian juga bisa menjadi tanda dari penyakit serius; seperti anemia, gagal jantung kongestif, dan gangguan hati (liver). 

Artikel Lainnya: Coba Dicek, Ini Ciri-Ciri Kuku yang Sehat

“Kuku yang terlihat pucat (tidak merona kemerahan) bisa menjadi tanda kurang baiknya sirkulasi darah, sehingga tidak mencapai bagian ujung tubuh,” kata dr. Astrid Wulan Kusumoastuti.

“Kondisi tersebut mungkin berhubungan dengan anemia, dehidrasi berat, atau ketidakmampuan jantung memompa darah dengan baik ke seluruh tubuh,” sambungnya.

Namun, dr. Astrid menegaskan bahwa kuku pucat tidak serta-merta berkaitan dengan kondisi-kondisi tersebut. 

“Kalau memang curiga ada masalah kesehatan, sebaiknya dipastikan dengan memeriksakan diri ke dokter. Jika sudah jelas diagnosisnya, pengobatan yang tepat bisa segera dilakukan,” ucap dr. Astrid.

Untuk mencegah sekaligus mengatasi warna kuku pucat, tindakan yang perlu Anda lakukan adalah sebagai berikut:

• Menerapkan gaya hidup sehat dan pola makan bergizi seimbang.
• Mencukupi kebutuhan cairan tubuh setiap hari.
• Berolahraga setidaknya 30 menit per hari, sebanyak 5 kali dalam seminggu.
• Sering mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir. 

Artikel Lainnya: Cara Merawat Kuku Agar Tetap Sehat

Jika sedari awal sudah mengalami anemia, Anda mesti segera mengubah pola makan sehari-hari menjadi lebih sehat lagi. 

Hindari konsumsi junk food, dan jauhi segala asupan yang dapat mengganggu penyerapan zat besi, seperti teh, kopi, serta minuman beralkohol.

Apabila gejala anemia terasa berat sehingga menurunkan kualitas hidup Anda, jangan tunda untuk memeriksakan diri ke dokter. Semakin dini diobati, semakin kecil pula kemungkinan risiko komplikasi.

Punya pertanyaan mengenai kuku pucat atau keluhan kesehatan lain? Anda bisa melakukan konsultasi lebih lanjut kepada dokter melalui LiveChat 24 jam atau di aplikasi Klikdokter.

(NB/AYU)