Kapankah Waktu yang Baik untuk Memeriksa Kolesterol?

KlikDokter.com – Kolesterol dapat diketahui melalui pemeriksaan darah. Anda dapat mengunjungi laboratorium atau rumah sakit untuk hal ini. Tes kolesterol dengan alat stik dapat dilakukan sendiri di rumah, namun hasilnya tidak seakurat pemeriksaan yang dilakukan di dua tempat sebelumnya.

Lantas, kapankah waktu terbaik untuk memeriksa kolesterol?

Sebelum melakukan pemeriksaan kadar gula darah dan kolesterol, sebaiknya Anda berpuasa makan dan minum minimal 8 jam. Hal ini bertujuan untuk mendapatkan nilai basal kadar gula darah dan kolesterol Anda tanpa adanya intervensi.

Jika Anda memeriksakan kadar kolesterol sehabis makan, ditakutkan kadar kolesterol akan melambung tinggi dan menyebabkan hasil positif palsu. Waktu yang baik adalah saat pagi hari, setelah Anda berpuasa 8 jam pada malam harinya, sehingga tidak akan memperberat aktivitas Anda.