Segudang Manfaat Buah Mangga untuk Rambut Sehat

Hampir setiap orang menyukai mangga. Buah berbentuk agak lonjong dengan rasa asam dan manis yang khas ini terbukti mengandung berbagai gizi bermanfaat, yang dapat menunjang kesehatan tubuh.

Saking hebatnya kandungan gizi dalam mangga, buah ini bahkan dapat dimanfaatkan sebagai produk perawatan rambut, lho!

Ingin tahu manfaat mangga untuk rambut? Penasaran bagaimana cara mengolahnya agar bisa memberikan manfaat-manfaat tersebut? Yuk, cek faktanya dari dokter!

Berikut ini adalah beberapa manfaat buah mangga untuk rambut Anda:

1. Melembutkan 

Punya masalah dengan rambut kusut dan kering? Jika ya, masker mangga bisa jadi solusinya. 

Mangga mengandung agen antiradang, yang bisa melindungi rambut dari dampak buruk paparan sinar matahari. 

Caranya, Anda cukup mengaplikasikan produk masker rambut yang mengandung ekstrak mangga secara rutin setiap kali habis keramas. Tunggu sekitar 10 sampai 15 menit, lalu bilas dengan air dingin.

2. Mengatasi Ketombe

Menurut dr. Astrid Wulan Kusumoastuti, mangga memiliki kandungan vitamin A dan E yang efektif untuk menjaga kesehatan rambut. Salah satu kegunaan dari vitamin tersebut adalah mengatasi ketombe. 

Selain itu, vitamin A dalam mangga juga bisa mengembalikan kilau rambut yang hilang akibat paparan sinar matahari. 

Sementara itu, kandungan vitamin E di dalamnya dapat membantu melancarkan peredaran darah di rambut Anda. 

Artikel Lainnya: Lemon Ternyata Berguna untuk Menjaga Kesehatan Rambut

3. Mempercepat Pertumbuhan Rambut 

Vitamin C dalam buah mangga dapat secara efektif membantu menumbuhkan dan memperbaiki rambut rusak. 

Sedangkan, vitamin A yang ada di dalam buah ini mampu menyembuhkan dan melindungi rambut serta kulit kepala Anda dari kerusakan. 

4. Melembapkan Rambut

Sekitar 80 persen kandungan mangga adalah air. Oleh karena itu, buah ini dapat membantu menjaga kelembapan rambut Anda. 

Anda bisa mencampurkan mangga dengan sesuatu yang lebih kental, seperti yoghurt, agar teksturnya tidak terlalu encer saat diaplikasikan. 

Selain itu, padukan pula dengan alpukat, pisang, dan satu sendok makan madu untuk produk pelembap rambut yang sempurna.

5. Perawatan Rambut Rontok 

Minyak yang diambil dari ekstrak buah mangga merupakan sumber lemak baik yang mampu mengoptimalkan laju pertumbuhan rambut. 

Vitamin dan mineral yang terkandung di dalam buah mangga juga disebut ampuh untuk mengatasi rambut rontok. 

Artikel Lainnya: 10 Makanan untuk Rambut Sehat

Anda bisa menggunakan buah mangga asli yang sudah dijus. Campurkan dengan bahan-bahan lainnya, seperti madu, lemon, atau yoghurt untuk menambah efektivitas dari masker mangga yang Anda buat sendiri di rumah. 

Ingin menikmati manfaat buah mangga untuk rambut dengan lebih mudah? Jika ya, dr. Astrid menyarankan Anda untuk menggunakan produk skincare  yang memang sudah memiliki ekstrak mangga di dalamnya. 

“Disarankan untuk menggunakan ekstrak mangga atau mango butter yang telah diproses dan dikemas untuk penggunaan luar. 

Produk tersebut cenderung aman, karena properti yang mungkin menimbulkan iritasi sudah tidak ada lagi,” kata dr. Astrid.

Tertarik dengan manfaat buah mangga untuk rambut? Apabila ya dan Anda ingin meracik masker mangga sendiri, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter melalui LiveChat 24 jam atau di aplikasi Klikdokter. 

Hal ini bertujuan agar Anda bisa merasakan manfaatnya dengan optimal, tanpa khawatir kemungkinan efek samping.

(NB/AYU)