Gatal di area kewanitaan bisa mengganggu keseharian. Kondisi ini tak bisa dibiarkan terjadi berkelanjutan dan harus diatasi dengan cara yang tepat. Faktanya, gatal pada Miss V dapat terjadi akibat berbagai kondisi, seperti penyakit menular seksual, infeksi jamur, iritasi, paparan bahan kimia, dan sebagainya.
Namun, kamu tidak perlu khawatir berlebihan, karena sebagian dari penyebab vagina gatal tersebut bisa diatasi dengan cara alami. Walau, berkonsultasi pada dokter tetap dianjurkan, ya! Nah, ingin tahu bagaimana cara mengatasi gatal pada Miss V secara alami? Berikut ini beberapa tips yang bisa kamu coba:
1. Baking Soda
Melansir Healthline, sebuah studi tahun 2013 menyebut bahwa baking soda memiliki sifat antijamur. Jadi, bisa menjadi salah satu cara mengobati gatal di daerah kewanitaan secara alami.
Temuan tersebut didukung oleh studi pada tahun 2014 yang menyatakan bahwa baking soda mampu membunuh sel Candida penyebab infeksi jamur vagina yang paling sering ditemukan.
Berdasarkan National Eczema Foundation, cara mengatasi gatal pada daerah kewanitaan menggunakan baking soda dapat dilakukan dengan mencampur seperempat cangkir bahan tersebut ke dalam bak mandi untuk digunakan berendam.
Artikel Lainnya: Penyebab Vagina Nyeri yang Harus Diwaspadai
2. Probiotik
Probiotik merupakan salah satu kandungan dalam tubuh yang dapat memerangi vagina gatal. Kamu bisa mengonsumsi asupan yang mengandung probiotik tinggi untuk mengurangi rasa gatal pada vagina.
Salah satu asupan dengan probiotik yang dianjurkan adalah yoghurt. Kamu bisa menambahkan yoghurt pada potongan buah-buahan segar untuk menambah cita rasa dan nutrisi lainnya.
3. Oatmeal
Menambahkan oatmeal dalam air mandi kamu juga menjadi cara alami mengatasi gatal pada Miss V. Kandungan dalam oatmeal membantu mengurangi peradangan, sehingga meredakan keluhan gatal yang mengganggu.
Kamu bisa menggunakan colloidal oatmeal, yaitu oatmeal yang sudah dihaluskan, sehingga mudah dicampur dengan air dan digunakan. Campurkan 1 sampai 2 sendok makan bubuk oatmeal, larutkan dalam air hangat, rendam kira-kira 20 menit, lalu oleskan perlahan pada area luar vagina yang gatal.
4. Minyak Kelapa
Minyak kelapa menjadi salah satu pilihan obat alami vagina gatal. Minyak kelapa memiliki efek sebagai pelembap pada kulit yang kering dan meredakan gatal. Selain itu, minyak kelapa juga punya efek antibakteria dan antimikroba.
Penggunaan minyak kelapa cukup aman mengingat ini merupakan bahan alami. Namun, lebih baik lakukan dahulu uji alergi sebelum mengoleskan pada area Miss V yang gatal. Oleskan sedikit minyak di lengan dalam tangan atau di belakang telinga kamu.
Jika tidak muncul kemerahan, gatal, atau tanda-tanda iritasi dalam 24 jam pertama, minyak kelapa dapat kamu coba gunakan untuk atasi gatal vagina.
Artikel Lainnya: Beberapa Kondisi yang Menyebabkan Vagina Kram
5. Berendam Air Hangat
Mengatasi Miss V gatal secara alami dapat kamu lakukan dengan berendam air hangat. Pastikan kamu menggunakan air dengan suhu yang sesuai yaitu suam-suam kuku.
Berendam pada air hangat membantu meredakan keluhan gatal pada vagina. Air hangat juga membantu melebarkan pembuluh darah, sehingga sitokin yang berperan dalam mencetuskan peradangan dan gatal dapat bersirkulasi.
6. Kompres Dingin
Cara menghilangkan gatal pada kemaluan wanita secara alami tak hanya dengan air hangat saja. Kamu juga bisa memanfaatkan air dingin untuk mengompres area yang gatal.
Basahi kain yang bersih dengan air es, lalu kompres di sekitar vaginamu. Apabila kamu menggunakan es batu, pastikan kamu membalutnya dengan kain. Hindari menempelkan es langsung pada kulit, karena bisa saja menimbulkan iritasi.
Artikel Lainnya: Berbagai Penyakit dan Kelainan Vagina yang Perlu Diwaspadai
7. Ganti Pakaian Dalam Secara Berkala
Jika kamu termasuk orang yang mudah berkeringat, cobalah untuk mengganti pakaian dalam setiap beberapa jam sekali. Hal ini penting dilakukan, apalagi jika keluhan vagina gatal sudah terlanjur terjadi.
Di samping itu, kamu juga dianjurkan untuk tidak menggunakan pakaian dalam yang sama berkali-kali, khususnya jika belum dicuci hingga bersih. Celana dalam yang digunakan berkali-kali tanpa dicuci adalah media pertumbuhan bakteri jahat yang baik.
Bakteri-bakteri tersebut nantinya bisa bisa menyebabkan gatal-gatal pada vagina, serta menyebabkan munculnya aroma tak sedap dari organ kewanitaan.
8. Tidak Memakai Celana yang Ketat
Pemakaian celana yang ketat juga sebaiknya dihindari karena membuat sirkulasi udara pada area vagina terhambat. Kamu bisa memilih celana dalam dengan bahan katun guna meningkatkan sirkulasi udara pada vagina.
Jika pun kamu terpaksa memakai celana yang ketat, coba sediakan satu celana dalam cadangan di dalam tas. Ini supaya kamu bisa segera mengganti saat celana dalam yang dipakai sudah banyak terpapar keringat atau lembap.
9. Pertimbangkan Lagi Penggunaan Pembalut
Hati-hati juga dalam penggunaan pembalut. Pembalut yang terlalu lama digunakan atau jarang diganti menjadi sarang tumbuhnya bakteri dan jamur yang bisa memicu gatal pada Miss V.
Selain itu, beberapa produk pembalut mengandung pewangi yang bisa memicu iritasi. Untuk itu, pastikan mengganti pembalut secara berkala dan memilih pembalut yang bebas pewangi.
10. Perhatikan Jenis Sabun
Bisa saja gatal pada miss V kamu disebabkan oleh sabun yang digunakan. Cobalah cek jenis sabun yang kamu pakai, apakah mengandung parfum atau bahan iritan yang bisa memicu gatal.
Lebih baik gunakan sabun yang berbahan lembut atau hypoallergic, terutama jika kulit kamu termasuk sensitif. Dengan begitu, risiko vagina gatal akan menurun.
Itu dia beberapa tips yang bisa kamu coba untuk mengatasi gatal pada Miss v secara alami. Satu hal yang perlu diingat, cara-cara tersebut umumnya hanya bersifat sementara, dan memiliki hasil yang berbeda-beda pada setiap orang.
Ini mengingat penyebab vagina gatal dapat bervariasi, salah satunya akibat infeksi atau penyakit menular seksual. Jadi, jangan ragu untuk berkonsultasi pada dokter apabila keluhan gatal pada vagina tak kunjung membaik.
Butuh saran atau punya pertanyaan seputar cara menghilangkan gatal di area Miss V secara alami? Kamu bisa berkonsultasi lebih lanjut kepada dokter melalui fitur Tanya Dokter di aplikasi KlikDokter.
(PUT/NM)
- Healthline. Diakses 2022. Can You Use Coconut Oil to Help Ease Vaginal Dryness?
- Medical News Today. Diakses 2022. Home remedies for vaginal and vulval itching.
- Verywell Health. Diakses 2022. Natural Remedies for Vaginal Itching.