Manfaat Perawatan Kulit dengan Kacang Almon

Kacang almond atau almon terkenal kaya antioksidan dan vitamin E. Dua kandungan ini dapat membantu melindungi sel dari efek radikal bebas yang disebabkan oleh polusi, sinar UV, asap rokok, dan faktor lingkungan lainnya. 

Satu porsi kacang almon (sekitar 28 gram) menyediakan 50 persen dari kebutuhan vitamin E harian. 

Apa saja manfaat kacang almond untuk kecantikan? Langsung saja simak penjelasan dokter berikut ini.

Dijelaskan oleh dr. Arina Heidyana, kacang almon memang dapat digunakan sebagai perawatan kulit. 

Karena, kacang ini terbukti memiliki kandungan antioksidan, vitamin E, lemak baik, dan nutrisi lainnya yang baik untuk kulit.

Berikut ini beberapa manfaat kacang almon untuk kulit yang sayang dilewatkan:

1. Mencerahkan Kulit

Antioksidan almon dapat membantu membersihkan kulit dengan membuang racun dan radikal bebas di tubuh. 

Selain itu, kacang almon juga mengandung banyak alfa-tokoferol, yaitu bahan utama dari vitamin E. 

Vitamin ini sering disebut sebagai makanan untuk kulit karena fungsinya memberi nutrisi pada kulit, serta menjaga kondisinya tetap halus dan cerah. 

Selain dikonsumsi, cara mencerahkan kulit dengan almond ialah dijadikan masker wajah. 

Artikel Lainnya: Manfaat Kacang Almond, Stabilkan Gula Darah hingga Turunkan Kolesterol

2. Menghilangkan Kerutan

Tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan kerutan di wajah bisa diatasi dengan menggunakan masker almon. 

Antioksidan pada kacang tersebut dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan. Gunakan masker almond secara teratur. Hasilnya, kulit Anda tampak lebih cerah, bercahaya, dan kembali elastis. 

3. Mengobati Jerawat dan Komedo

Almon bermanfaat dalam mengurangi jerawat dan membantu menghilangkan komedo membandel. 

Dokter Arina menyampaikan, sering menggunakan kacang almon untuk perawatan wajah dapat membantu menghilangkan jerawat dari waktu ke waktu. 

“Kacang almond juga bisa mengatasi jerawat karena kandungan asam lemaknya yang dapat mengatasi minyak berlebih di kulit. Vitamin A-nya juga bisa meningkatkan pergantian sel, lalu ada zinc yang dapat membantu mengatasi jerawat,” jelasnya.

4. Menyamarkan Mata Panda 

Menggunakan perawatan kulit dengan kacang almon dapat membantu mengontrol tampilan lingkaran hitam di bawah mata. 

Kacang almond mengandung protein dan berbagai vitamin yang dapat menyamarkan mata panda. Selain itu, kandungan lemak di dalamnya juga dapat mengatasi mata bengkak.

Artikel Lainnya: 3 Alasan Almond Ampuh untuk Turunkan Berat Badan

5. Mengatasi Kulit Kering

Inilah manfaat besar dari kacang almon. Kudapan ini memiliki biotin yang berfungsi menjaga kulit agar terhindar dari kerusakan akibat kulit kering. 

“Almond mengandung vitamin E dan asam lemak omega-3 yang dapat melembapkan kulit,” ujar dr. Arina.

6. Melindungi Kulit dari Sengatan Matahari

Sinar matahari bisa menyebabkan kulit terbakar. Akibatnya, kulit tampak kusam dan permasalahan lainnya bisa muncul. 

Almon dapat membantu menutrisi kulit. Kandungan vitamin E dan nutrisi lain dari kacang ini dapat membantu memulihkan kulit yang terkena paparan sinar matahari.

7. Menyamarkan Bintik Hitam di Wajah

Tanpa kita sadari, seiring bertambahnya usia, kulit kehilangan kecerahannya dan bintik-bintik penuaan di wajah bisa timbul.

Untuk menyamarkan bintik di wajah, Anda bisa menggunakan masker almon secara rutin. 

Artikel Lainnya: Manfaat Minyak Almon untuk Rambut

Berikut ini beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk membuat masker almon:

• Cara Pertama

• Ambil 4-5 kacang almon.
• Hancurkan hingga menjadi bubuk.
• Campurkan dengan susu bebas gula, sedikit perasan lemon, dan tambahan oatmeal.
• Oleskan masker ke kulit.
• Diamkan selama 30 menit, lalu bilas hingga bersih.

• Cara Kedua

• Anda dapat menggunakan susu almond atau almond bubuk. 
• Ambil 1/2 cangkir susu almon atau almond bubuk.
• Campurkan dengan 1/4 cangkir pisang yang sudah dihaluskan.
• Campur semua bahan, lalu tambahkan 1 sdm air mawar.
• Aduk rata, oleskan ke wajah secara perlahan.
• Diamkan selama 30 menit, lalu bilas hingga bersih.

Namun, tidak semua jenis kulit cocok menggunakan masker almon. “Kacang almon juga bisa menyebabkan alergi,” ungkap dr. Arina.

Saran dr. Arina, sebelum menggunakan masker almond, lakukan uji tempel terlebih dahulu untuk melihat ada atau tidaknya reaksi alergi. Anda bisa ambil sedikit campuran masker lalu tempelkan di belakang leher atau siku.

Bila tidak terjadi alergi atau kemerahan selama 24 jam, berarti campuran masker almon aman digunakan di wajah Anda. Kalau terjadi iritasi atau ada tanda alergi, hentikan penggunaan. 

Konsultasikan dengan dokter kulit untuk penanganan lebih lanjut. Gunakan layanan LiveChat untuk bertanya langsung dengan dokter seputar kecantikan kulit.

(FR/AYU)