7 Manfaat Pillow Talk Demi Hubungan Harmonis

Pernahkah kamu melihat pasanganmu merasa putus asa, gamang, dan lebih pendiam dari biasanya? Saat pasangan tampak tidak baik-baik saja, kamu mungkin ingin menanyakan kondisinya. Namun, terkadang komunikasi dalam sebuah hubungan tidak selalu mudah untuk dilakukan.  

Ketika ingin berbicara dengan pasangan, kamu akan perlu waktu, proses, dan keterbukaan agar satu sama lain bisa saling bercerita dan saling memahami. 

Dengan kesibukan dan rutinitas sehari-hari, pillow talk bisa menjadi solusi komunikasi yang bisa kamu lakukan bersama pasangan. Pada artikel berikut kita akan mengenal apa itu pillow talk dan manfaatnya dalam menjaga keharmonisan hubungan. 

Mengenal Istilah Pillow Talk 

Dr. Alisa Ruby Bash, PsyD, LMFT, Terapis Perkawinan dan Keluarga berlisensi di Amerika Serikat, menjelaskan bahwa pillow talk adalah percakapan yang intim, autentik, dan saling terbuka. 

Umumnya kegiatan ini dilakukan di tempat tidur dengan posisi intim seperti berpelukan. Komunikasi yang terjadi saat pillow talk cenderung penuh kasih, aman, dan tulus. Kegiatan ini juga bisa dilakukan sebelum atau sesudah hubungan seks bersama pasangan. Namun, pillow talk tidak selalu dilakukan bersamaan dengan kegiatan seks. 

Pillow talk umumnya melibatkan kontak fisik seperti, mata, mulut, dan berbagai isyarat nonverbal. Kamu dan pasangan bisa mencoba pillow talk demi percakapan yang lebih intim dan mendalam. 

Sebagai bentuk rasa sayang, kamu juga bisa berikan pelukan dan ucapan manis ke pasangan. Sehingga ia dapat merasa bahagia dan semakin nyaman ketika bersamamu.

Artikel Lainnya: Tanda-Tanda si Dia Sudah Bosan dengan Anda

Ragam Manfaat Pillow Talk 

Salah satu elemen terpenting dari pillow talk adalah hubungan percintaan menjadi semakin harmonis. Selain itu, ikatan kamu dan pasangan pun akan semakin erat. 

Berikut tujuh manfaat pillow talk bersama pasangan yang perlu kamu ketahui: 

1. Menguatkan Hubungan 

Jika saat ini kehidupan percintaanmu terasa hambar, pillow talk bisa menjadi kunci untuk membuat hubunganmu lebih hangat. Dengan melakukan pillow talk, kamu akan merasa lebih dekat dengan pasangan, meminimalkan kekhawatiran, dan meningkatkan ikatan cinta satu sama lain. 

Cobalah atur waktu bersama pasangan agar bisa melakukan pillow talk dan menghangatkan kembali hubungan.

2. Membangun Rasa Cinta 

Sebagian besar kegiatan pillow talk dilakukan sambil berbaring, bersantai, atau berpelukan. Kegiatan ini akan meningkatkan oksitosin atau hormon cinta antara satu sama lain. 

Ketika melakukan pillow talk, hormon oksitosin meningkat, kemudian membuat dua orang merasa lebih dekat dan terhubung, yang pada akhirnya meningkatkan rasa cinta.  

3. Menstabilkan Suatu Hubungan

Manfaat pillow talk lainnya adalah menstabilkan suatu hubungan. Pillow talk bisa membangun jembatan seks dan jatuh cinta yang kemudian meningkatkan sisi emosional antara kamu dan pasangan. Pada akhirnya, tiap pasangan akan semakin merasa memiliki dan mencintai. 

Artikel Lainnya: Apakah Sifat Pasangan Dapat Berubah Setelah Menikah?

4. Kesempatan untuk Saling Mendengar 

Manfaat pillow talk yang tak kalah penting dalam suatu hubungan adalah kesempatan saling mendengar. Lewat kegiatan ini, kamu dan pasangan memiliki waktu untuk saling bercerita dan mendengar lebih fokus tanpa gangguan dari luar. 

Dengan pillow talk, kamu dan pasangan bisa saling meningkatkan rasa percaya diri, kepuasan, dan ikatan satu sama lain. 

5. Membuat Pasangan Lebih Terbuka   

Selain keintiman, pillow talk juga dapat membangun ikatan emosional dengan pasangan. Kamu dan pasangan bisa membicarakan rahasia tanpa takut dan khawatir. Kalian bisa saling terbuka dalam membicarakan masalah ataupun keluhan tentang apapun yang terjadi satu sama lain. 

6. Menciptakan Kembali Momen Bulan Madu 

Tidak memiliki waktu untuk melakukan bulan madu kembali? Pillow talk bisa menjadi salah satu cara untuk merekatkan hubungan seperti saat bulan madu. 

Kamu bisa meluangkan waktu tanpa gangguan dan menciptakan percakapan romantis. Lewat pillow talk, kamu juga bisa mencari waktu berkualitas dengan pasangan.

7. Meningkatkan Gairah Seksual  

Pillow talk bisa dilakukan sebelum atau setelah melakukan hubungan seksual. Aktivitas ngobrol-ngobrol ini penting untuk membangun kedekatan. Mengutip National Library of Medicine, berbicara, meringkuk, dan memberikan belaian akan berkontribusi positif dalam meningkatkan kepuasan seksual serta hubungan yang lebih baik. 

Artikel Lainnya: Kenali Tahapan Hubungan Romantis dengan Pasangan

Setelah mengetahui manfaat pillow talk, kini kamu bisa mengatur jadwal untuk melakukannya secara rutin bersama pasangan demi menjaga keharmonisan hubungan. 

Jika masih ada yang ingin ditanyakan terkait masalah hubungan dan kesehatan mental, kamu bisa konsultasi langsung dengan psikolog hanya di aplikasi KlikDokter! Pastikan untuk selalu #JagaSehatmu setiap saat ya!

(DA/NM)