Cara Membuat Bayi Sendawa Setelah Menyusu

Serdawa (biasa disebut sendawa) adalah aktivitas yang dilakukan tubuh untuk mengeluarkan udara berlebih yang masuk. Sendawa tak hanya penting bagi orang dewasa, tapi juga bayi.

Orangtua perlu mengetahui cara membuat bayi sendawa, khususnya setelah menyusu. Hal ini penting agar perutnya tetap terasa nyaman.

Agar tidak keliru, mari simak cara sendawakan bayi setelah menyusu dengan benar dalam ulasan berikut!

Mengapa Bayi Perlu Sendawa Usai Menyusu?

Bayi akan menelan sejumlah udara bersama ASI yang dikonsumsinya. Udara tersebut dapat terperangkap di perut, membuatnya merasa tidak nyaman dan mudah kenyang. 

Banyaknya udara yang terperangkap sering membuat bayi mengalami berbagai keluhan seperti kembung, muntah, hingga kolik abdomen.

Sayangnya, tidak semua bayi bisa serdawa dengan mudah. Oleh karena itu, orangtua perlu tahu cara membantu bayi sendawa agar udara yang terperangkap di dalam perutnya tak sampai menimbulkan gejala merugikan.

Artikel lainnya: Bisa Dicoba Bun, ini Cara Menghentikan Cegukan pada Bayi 

Cara Membuat Bayi Sendawa Setelah Menyusu

Cara sendawakan bayi setelah menyusu dapat dilakukan dengan beberapa tahap berikut:

1. Bayi Digendong di Bahu

Memosisikan bayi dengan cara menggendongnya di bahu paling umum dilakukan oleh banyak orangtua. Cara menyendawakan bayi yang satu ini cukup mudah dilakukan, terlebih apabila bayi berusia lebih besar karena leher sudah kuat sehingga dapat menopang kepalanya.

Berikut cara membuat bayi sendawa setelah menyusu dengan cara digendong di bahu.

• Berikan alas kain yang bersih dan lembut di atas bahu Anda
• Gendong bayi dengan memosisikan dagunya menempel pada bahu Anda
• Pegang badan bayi dengan satu tangan
• Dengan menggunakan tangan lainnya, tepuk atau usap punggung bayi perlahan 
• Saat melakukan ini, perhatikan kenyamanan bayi. Lihat apakah ia bisa bernapas, perut tidak tertekan keras, atau posisi melorot

2. Bayi Diletakkan di Dada

Cara membuat bayi sendawa setelah menyusu juga dapat dilakukan dengan meletakkan bayi di atas dada ibu maupun ayah. Berikut langkahnya.

• Siapkan alas kain yang bersih dan lembut, letakkan di dada Anda
• Duduklah sedikit menyandar, pastikan Anda mengambil posisi yang nyaman
• Letakkan bayi di atas dada Anda, pastikan kepala bayi miring sehingga tetap bebas bernapas 
• Pegangi bayi dengan satu tangan
• Tangan lainnya digunakan untuk menepuk atau mengusap punggung bayi secara lembut

Artikel lainnya: Akibat Menyusui Sambil Bermain Gawai

3. Mendudukkan Bayi di Pangkuan

Mendudukkan bayi di pangkuan juga bisa menjadi pilihan cara membuat bayi sendawa setelah menyusu, lho! Ikuti langkah-langkah berikut ini bila Anda ingin mencoba.

• Siapkan kain atau celemek sebagai alas atau untuk membersihkan cairan yang mungkin keluar dari mulut bayi saat serdawa
• Dudukkan si kecil di atas pangkuan Anda dengan posisi menyamping
• Letakkan salah satu telapak tangan Anda untuk menyangga dada dan dagu bayi. Jangan meletakkan jari di lehernya, karena berpotensi membuat bayi tidak nyaman
• Condongkan sedikit badan bayi ke arah depan. Dengan tangan yang lain, usap perlahan atau tepuk punggung bayi

4. Membaringkan Bayi di Atas Pangkuan

Selain memosisikan bayi duduk untuk berserdawa, Anda juga bisa membaringkannya. Caranya:

• Alasi pangkuan Anda dengan kain yang bersih dan lembut
• Baringkan bayi dengan posisi menghadap ke bawah atau tengkurap, perut bayi menyentuh pangkuan Anda
• Sangga dagu dan kepala bayi menggunakan telapak tangan Anda
• Pastikan posisi kepala bayi lebih tinggi dibandingkan bagian tubuh lainnya
• Dengan tangan lainnya, usap atau tepuk punggung bayi agar ia dapat sendawa

Artikel lainnya: Bunda, Inilah Pentingnya Posisi Menyusui yang Benar

Anda bisa memilih langkah mana saja, asalkan si kecil merasa nyaman. Mungkin dibutuhkan beberapa waktu agar bayi dapat berserdawa. 

Jika dirasa salah satu posisi kurang efektif, Anda bisa mengombinasikan dengan posisi lain agar bayi dapat sendawa.

Apabila si kecil tak kunjung sendawa lalu disertai dengan menangis dan tampak tidak nyaman atau kesakitan, pertolongan utama yang bisa dilakukan adalah membaringkannya dan melakukan pijatan lembut di perut. Kemudian, gerakkan kedua kaki bayi seperti mengayuh sepeda. 

Itu dia beberapa cara membuat bayi sendawa setelah menyusu yang bisa Anda lakukan di rumah. Apabila menemukan kesulitan dan butuh saran lebih lanjut, tanya dokter anak di Live Chat, ya. 

Cari tahu info perawatan bayi lebih lengkap di aplikasi KlikDokter, download sekarang!

(FR/JKT)

Referensi:

UNICEF. Diakses 2022. Baby basics: How to burp your baby.

KidsHealth – The Nemours Foundation. Diakses 2022. Burping Your Baby.

National Health Service UK. Diakses 2022. How to breastfeed.